Naturopātija - pieci pamatprincipi

Veröffentlicht:

Von:

Vorteile und Nachteile Die Grundprinzipien der Naturheilkunde unterscheiden sich geringfügig von anderen gängigen Empfehlungen für ein gesundes Leben. Die Naturheilkunde wurde im 19. Jahrhundert von den Menschen wiederentdeckt, die mit traditionellen medizinischen Praktiken nicht einverstanden waren. Damals wurde die Wiederherstellung der Gesundheit mit einem Minimum an ärztlicher Behandlung, durch Diät, Bewegung, Baden und Massage offiziell als „ungöttlich“ oder „unwissenschaftlich“ bezeichnet… Die moderne Medizin hat sich erst vor relativ kurzer Zeit in der Evolution der Menschheit entwickelt. Ihr therapeutisches Ziel ist die Beseitigung der Symptome. Entschlossen wurde es in dieser kurzen Zeit seines Bestehens so einflussreich, dass es heute auf der …
Priekšrocības un trūkumi Naturopātijas pamatprincipi nedaudz atšķiras no citiem kopīgiem ieteikumiem veselīgai dzīvei. Naturopātiju 19. gadsimtā cilvēki no jauna atklāja, kuri nepiekrita tradicionālajai medicīnas praksei. Tajā laikā veselības atjaunošana ar minimālu ārstēšanu, izmantojot uzturu, kustību, peldēšanu un masāžu, oficiāli tika dēvēta par “neētisku” vai “nezinātnisku” ... modernā medicīna, kas attīstīta tikai cilvēces evolūcijā pirms salīdzinoši īsa laika. Jūsu terapeitiskais mērķis ir noņemt simptomus. Šajā īsajā pastāvēšanas periodā tika noteikts, ka tas ir tik ietekmīgs, ka šodien ... (Symbolbild/natur.wiki)

priekšrocības un trūkumi

Naturopātijas pamatprincipi nedaudz atšķiras no citiem kopīgiem ieteikumiem veselīgai dzīvei. Naturopātiju 19. gadsimtā cilvēki no jauna atklāja, kuri nepiekrita tradicionālajai medicīnas praksei. Tajā laikā veselības atjaunošana ar minimālu ārstēšanu, izmantojot uzturu, kustību, peldvietu un masāžu

Mūsdienu medicīna tikai pirms neilga laika attīstījās cilvēces evolūcijā. Jūsu terapeitiskais mērķis ir noņemt simptomus. Šajā īsajā pastāvēšanas periodā tika noteikts, ka tas ir parastais dziedināšanas veids visā pasaulē.

Šī modernā (biomedicīnas) pieeja paredz, ka ķermenis kļūst slims virulentu uzbrukumu dēļ no ārpuses un lieto medikamentus, vakcīnas, ķirurģiskas un citas augsto tehnoloģiju metodes, lai apkarotu un novērstu simptomus.

Neskatoties uz visām sarežģītajām tehnoloģiskajām metodēm slimību diagnosticēšanai un ārstēšanai, dzīvesveida traucējumi kļūst par galveno veselības problēmu, un mūsdienu medicīna šķiet neefektīva un pat roku dzelžos.

Tāpēc dominēs sabiedrības nepatika pret dabiskajām metodēm un uzņemsies atbildību par jūsu pašu veselību.

Pieci pamatprincipi *Veselīga pārtika

Pēc naturopātijas filozofijas mūsu veselību nosaka uzturs. Panākumu trūkums ir saistīts arī ar dārzkopību, mājas un lauksaimniecības dzīvnieku kopšanu.

*Ātrs

, lai pilnībā vai daļēji samazinātu mūsu koncentrēto (enerģijas) pārtikas uzņemšanu, ja mēs jūtamies slimi, vajadzētu būt vairākām priekšrocībām. Gadā esošā jauda ir hormonāla - dabiska pretiekaisuma reakcija. Badošanās palīdz palielināt hormonālo izturību (ķermeņa dabiskā pretiekaisuma reakcija). Ieteicams dzert viegli sagremojamas neapstrādātas pārtikas sulas.

*Hidroterapija

Hidroterapija ir ūdens ārēja izmantošana traumu un slimību ārstēšanai. Piemēram: rokas un kājas peldēšana aukstā ūdenī var palīdzēt aizmigt mierīgāk.

*Self -Massage

Sejas un kuņģa ikdienas masāža ir vienkārša un patīkama. Jūs varat apmainīties ar muguras lejasdaļu un plecu masāžu ar draugu vai dzīvesbiedru. Meklējiet profesionālu palīdzību muskuļu un locītavu slimībās.

*Maiga vingrinājums

Naturopathy saka, ka ganību un kustību problēmas parasti rodas pazemes stresa vai ļaunprātīgas izmantošanas dēļ. Maiga apmācība, piemēram, joga, ir gan fiziski, gan garīgi izdevīga.

Nu, bet gan ir intīma sajūta, un mūsu urbuma aprūpei vajadzētu sākties personīgā līmenī. Tā vietā mēs kļuvām tik atkarīgi no veselības aprūpes sistēmas, ka mēs vienkārši sagaidām, ka gandrīz katru reizi, kad mūsu orgāni sazināsies ar traucējumiem, un pat nedomājot par citām iespējām, mēs vienkārši sagaidām problēmu.

Bet es esmu stingri pārliecināts, ka nākotnē arvien vairāk cilvēku pārveidos sevi, iemācīsies mīlēt un cienīt savu ķermeni, klausīties viņu ķermeni un pareizi saglabāt to, baudīt veselīgu pārtiku un atkal spīdēt un atkal spīdēt un atklāt viņu individuālās unikalitātes izpausmi kā pasauli.