Naturopatija - penki pagrindiniai principai

Veröffentlicht:

Von:

Vorteile und Nachteile Die Grundprinzipien der Naturheilkunde unterscheiden sich geringfügig von anderen gängigen Empfehlungen für ein gesundes Leben. Die Naturheilkunde wurde im 19. Jahrhundert von den Menschen wiederentdeckt, die mit traditionellen medizinischen Praktiken nicht einverstanden waren. Damals wurde die Wiederherstellung der Gesundheit mit einem Minimum an ärztlicher Behandlung, durch Diät, Bewegung, Baden und Massage offiziell als „ungöttlich“ oder „unwissenschaftlich“ bezeichnet… Die moderne Medizin hat sich erst vor relativ kurzer Zeit in der Evolution der Menschheit entwickelt. Ihr therapeutisches Ziel ist die Beseitigung der Symptome. Entschlossen wurde es in dieser kurzen Zeit seines Bestehens so einflussreich, dass es heute auf der …
Privalumai ir trūkumai Pagrindiniai natūropatijos principai šiek tiek skiriasi nuo kitų bendrų sveiko gyvenimo rekomendacijų. Natūropatiją iš naujo atrasti XIX amžiaus žmonės, kurie nesutiko su tradicine medicinos praktika. Tuo metu sveikatos atkūrimas su minimaliu gydymo metu, laikantis dietos, judėjimo, maudymosi ir masažo, buvo oficialiai vadinamas „nespalvotu“ arba „nesusipratimu“ ... Šiuolaikinė medicina, išsivysčiusi tik palyginti žmonijos evoliucijoje, palyginti su palyginti trumpai. Jūsų terapinis tikslas yra pašalinti simptomus. Per šį trumpą jo egzistavimo laikotarpį ji buvo tokia įtakinga, kad šiandien ... (Symbolbild/natur.wiki)

Privalumai ir trūkumai

Pagrindiniai natūropatijos principai šiek tiek skiriasi nuo kitų bendrų sveiko gyvenimo rekomendacijų. Natūropatiją iš naujo atrasti XIX amžiaus žmonės, kurie nesutiko su tradicine medicinos praktika. Tuo metu sveikatos atkūrimas su minimaliu gydymo metu, laikantis dietos, judėjimo, maudymosi ir masažo

Šiuolaikinė medicina vystėsi tik žmonijos evoliucijoje prieš palyginti trumpą laiką. Jūsų terapinis tikslas yra pašalinti simptomus. Per šį trumpą jo egzistavimo laikotarpį buvo nustatyta, kad tai yra įprastas būdas gydytis visame pasaulyje šiandien.

Šis modernus (biomedicinos) požiūris daro prielaidą, kad kūnas suserga dėl virulentiškų išpuolių iš išorės ir vartoja vaistus, vakcinas, chirurginius ir kitus aukštųjų technologijų metodus, kad būtų galima kovoti su simptomais ir pašalinti simptomus.

Nepaisant visų modernių technologinių ligų diagnozavimo ir gydymo metodų, gyvenimo būdo sutrikimai tampa pagrindine sveikatos problema, o šiuolaikinė medicina atrodo neveiksminga ir net antrankiais.

Todėl visuomenės pasipriešinimas natūraliems metodams vyraus ir prisiims atsakomybę už jūsų pačių sveikatą.

Penki pagrindiniai principai *sveikas maistas

Po natūropatijos filosofijos mūsų sveikatą lemia mityba. Sėkmės trūkumą taip pat lemia sodininkystė, namų ir ūkio gyvūnų priežiūra.

*greitas

Norėdami sumažinti mūsų koncentruoto (energijos) maisto vartojimą, jei mes jaučiamės sergantys, turėtų būti keletas pranašumų. Nendrės galia yra hormoninė - natūrali antiuždegiminė reakcija. Pasninkas padeda padidinti hormoninį stiprumą (natūrali antiuždegiminė kūno reakcija). Rekomenduojama gerti lengvai virškinamos žalios maisto sultys.

*Hidroterapija

Hidroterapija yra išorinis vandens naudojimas traumoms ir ligoms gydyti. Pvz.: Plaukdami rankas ir kojas šaltame vandenyje, galite padėti užmigti labiau atsipalaiduoti.

*Self -Massage

Kasdienis veido ir skrandžio savarankiškas mastas yra paprastas ir malonus. Galite pasikeisti apatine nugaros ir pečių masažu su draugu ar sutuoktiniu. Ieškokite profesionalios pagalbos raumenų ir sąnarių ligose.

*švelnus pratimas

Naturopatija sako, kad ganyklos ir judėjimo problemos paprastai kyla dėl požeminio streso ar piktnaudžiavimo. Švelnūs treniruotės, tokios kaip joga, yra tiek fiziškai, tiek psichiškai naudingi.

Na -Bendravimas yra intymus jausmas, o mūsų šulinio prižiūrimas turėtų prasidėti asmeniniu lygmeniu. Vietoj to, mes tapome tokie priklausomi nuo sveikatos priežiūros sistemos, kad mes tiesiog tikimės perimti ir ištaisyti problemą beveik kiekvieną kartą, kai mūsų organai praneša apie sutrikimą - net negalvodami apie kitas galimybes.

Bet aš esu tvirtai įsitikinęs, kad ateityje vis daugiau žmonių atsivers save, išmoks mylėti ir gerbti savo kūną, klausytis savo kūno ir tinkamai išlaikyti jį, mėgautis sveiku maistu ir vėl spindėti, vėl spindėti ir atrasti jų individualaus unikalumo, kaip indėlio į pasaulį, išraišką.