Naturopathia - Az öt alapelv
Naturopathia - Az öt alapelv
Előnyök és hátrányok
A naturopathia alapelvei kissé különböznek az egészséges élet más általános ajánlásaitól. A naturopátiát a 19. században újból felfedezték, akik nem értettek egyet a hagyományos orvosi gyakorlatokkal. Abban az időben az egészség helyreállítása minimális orvosi kezeléssel, étrend, mozgás, fürdés és masszázs révén hivatalosan "nem tudományos" vagy "tudományos" ...
nevezték el.A modern gyógyászat csak az emberiség fejlődésében fejlődött ki viszonylag rövid idővel. Terápiás célja a tünetek eltávolítása. Meghatározta, hogy létezésének ezen rövid időszakában a mai világ minden tájáról a gyógyulás szokásos módja.
Ez a modern (orvosbiológiai) megközelítés azt feltételezi, hogy a test kívülről származó virulens támadások miatt beteg lesz, és gyógyszereket, oltásokat, műtéti és egyéb csúcstechnológiájú módszereket alkalmaz a tünetek leküzdésére és kiküszöbölésére.
A betegségek diagnosztizálására és kezelésére szolgáló összes kifinomult technológiai módszer ellenére az életmód -rendellenességek jelentős egészségügyi problémává válnak, és a modern orvoslás hatástalannak tűnik, és még bilincsben is.
Ezért a nyilvános természetes módszerek iránti vonzás uralkodik és vállalja a felelősséget a saját egészségéért.
Öt alapelv *Egészséges étel
A naturopathia filozófiája után egészségünket a táplálkozás határozza meg. A siker hiánya a kertészkedés, a ház és a haszonállatok gondozásának is köszönhető.
*gyors
A koncentrált (energia) élelmiszer -bevitel csökkentése érdekében egészben vagy részben, ha betegnek érezzük magunkat, több előnye van. A böjt által nyert erő hormonális - természetes gyulladásgátló reakció. A böjt elősegíti a hormonális szilárdságot (a test természetes gyulladásgátló reakciója). Javasoljuk, hogy igyon könnyen emészthető nyers ételeket.
*hidroterápia
A hidroterápia a víz külső felhasználása a sérülések és betegségek kezelésére. Például: A kezed és a lábad hideg vízben történő úszása segíthet nyugodtabban elaludni.
*self -masszázs
Az arc és a gyomor napi önmasszája egyszerű és kellemes. Cserélheti az alsó és a vállmasszázst egy barátjával vagy házastársával. Keressen szakmai segítséget az izom- és ízületi betegségekben.
*szelíd testmozgás
A naturopathia szerint a legelő és a mozgási problémák általában a földalatti stressz vagy visszaélés miatt következnek be. Az olyan szelíd edzés, mint a jóga, fizikailag és mentálisan előnyös.
A kút -being intim érzés, és a kút gondozásának személyes szinten kell kezdődnie. Ehelyett annyira függöttünk az egészségügyi rendszertől, hogy egyszerűen elvárjuk, hogy átvegyük és orvosoljuk a problémát szinte minden alkalommal, amikor szerveink kommunikálnak a rendellenességre - anélkül, hogy más lehetőségekre gondolnánk.
De határozottan meg vagyok győződve arról, hogy a jövőben egyre több ember átalakul, megtanulja szeretni és tiszteletben tartani testüket, meghallgatni testüket, és megfelelően fenntartani azt, az egészséges ételek élvezésére, és újra ragyogni, és felfedezni az egyéni egyediség kifejezését a világhoz való hozzájárulásként.