Naturopatia - viisi perusperiaatetta

Veröffentlicht:

Von:

Vorteile und Nachteile Die Grundprinzipien der Naturheilkunde unterscheiden sich geringfügig von anderen gängigen Empfehlungen für ein gesundes Leben. Die Naturheilkunde wurde im 19. Jahrhundert von den Menschen wiederentdeckt, die mit traditionellen medizinischen Praktiken nicht einverstanden waren. Damals wurde die Wiederherstellung der Gesundheit mit einem Minimum an ärztlicher Behandlung, durch Diät, Bewegung, Baden und Massage offiziell als „ungöttlich“ oder „unwissenschaftlich“ bezeichnet… Die moderne Medizin hat sich erst vor relativ kurzer Zeit in der Evolution der Menschheit entwickelt. Ihr therapeutisches Ziel ist die Beseitigung der Symptome. Entschlossen wurde es in dieser kurzen Zeit seines Bestehens so einflussreich, dass es heute auf der …
Edut ja haitat Naturopatian perusperiaatteet eroavat hiukan muista terveellisen elämän yleisistä suosituksista. 1800 -luvun ihmiset löysivät Naturopatian uudelleen, jotka eivät olleet samaa mieltä perinteisten lääketieteellisten käytäntöjen kanssa. Tuolloin terveyden palauttamista vähimmäislääketieteellisellä hoidolla ruokavalion, liikkeen, uimisen ja hieronnan kautta viitattiin virallisesti "epämääräisiksi" tai "epätieteellisiksi" ... nykyaikaiseksi lääketieteeksi kehittyi vain ihmiskunnan evoluutiossa suhteellisen vähän aikaa sitten. Terapeuttinen tavoitteesi on poistaa oireet. Se määritettiin tässä lyhyessä ajanjaksossaan, että se oli niin vaikutusvaltainen, että tänään ... (Symbolbild/natur.wiki)

edut ja haitat

Naturopatian perusperiaatteet eroavat hiukan muista terveellisen elämän yleisistä suosituksista. 1800 -luvun ihmiset löysivät Naturopatian uudelleen, jotka eivät olleet samaa mieltä perinteisten lääketieteellisten käytäntöjen kanssa. Tuolloin terveyden palauttamista vähimmäislääketieteellisellä hoidolla ruokavalion, liikkeen, uimisen ja hieronnan kautta viitattiin virallisesti "epämääräisiksi" tai "epätieteellisiksi" ...

Moderni lääketiede kehittyi vain ihmiskunnan evoluutiossa suhteellisen vähän aikaa sitten. Terapeuttinen tavoitteesi on poistaa oireet. Tässä lyhyessä olemassaolostaan ​​määritettiin, että se on tavanomainen tapa parantaa kaikkialla maailmassa.

Tämä moderni (biolääketieteellinen) lähestymistapa olettaa, että keho sairastuu ulkopuolelta peräisin olevien virulenttien hyökkäysten vuoksi ja käyttää lääkitystä, rokotteita, kirurgisia ja muita korkean teknologian menetelmiä oireiden torjumiseksi ja poistamiseksi.

Huolimatta kaikista hienostuneista teknologisista menetelmistä sairauksien diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi, elämäntapa -häiriöistä tulee merkittävä terveysongelma ja nykyaikainen lääketiede näyttää tehottomalta ja jopa käsirautoissa.

Siksi yleinen vastenmielisyys luonnollisiin menetelmiin vallitsee ja ottaa vastuun omasta terveydestäsi.

viisi perusperiaatetta *terveellistä ruokaa

Naturopatian filosofian jälkeen terveys määritetään ravitsemuksella. Menestyksen puute johtuu myös puutarhanhoidosta, talon ja maatilan eläinten hoidosta.

*nopea

Keskitetyn (energian) ruoan saannin vähentämiseksi kokonaan tai osittain, jos olemme sairaita, pitäisi olla useita etuja. Paastoamisella saatu voima on hormonaalinen - luonnollinen anti -inflammatorinen reaktio. Paasto auttaa lisäämään hormonaalista lujuutta (kehon luonnollinen anti -inflammatorinen reaktio). On suositeltavaa juoda helposti sulavia raa'ita ruokia.

*vesiterapia

Hydroterapia on veden ulkoinen käyttö vammojen ja sairauksien hoitamiseen. Esimerkiksi: Käsien ja jalkojen uinti kylmässä vedessä voi auttaa sinua nukahtamaan rentoutuneemmin.

*itse -Massige

Kasvojen ja vatsan päivittäinen itsesurta on yksinkertainen ja miellyttävä. Voit vaihtaa alaselän ja olkahieronnan ystävän tai puolison kanssa. Etsi ammatillista apua lihas- ja niveltauteissa.

*lempeä liikunta

naturopatia sanoo, että laidun- ja liikkumisongelmat johtuvat yleensä maanalaisesta stressistä tai väärinkäytöstä. Joogan kaltainen lempeä koulutus on sekä fyysisesti että henkisesti edullista.

No -being on intiimi tunne, ja kaivojen hoidon tulisi alkaa henkilökohtaisella tasolla. Sen sijaan meistä tuli niin riippuvaisia ​​terveydenhuoltojärjestelmästä, että odotamme yksinkertaisesti ottavan käyttöön ja korjata ongelman melkein joka kerta, kun elimemme kommunikoivat häiriöitä - edes ajattelematta muita vaihtoehtoja.

Mutta olen vakaasti vakuuttunut siitä, että tulevaisuudessa yhä useammat ihmiset kääntyvät itsensä, oppimaan rakastamaan ja kunnioittamaan heidän vartaloaan, kuuntelemaan vartaloaan ja ylläpitämään sitä kunnolla, nauttimaan terveellisestä ruoasta ja loistamaan uudelleen ja loistamaan uudelleen ja löytämään heidän yksilöllisyytensä ilmaisun panoksena maailmaan.