Naturopaatia - viis aluspõhimõtet

Veröffentlicht:

Von:

Vorteile und Nachteile Die Grundprinzipien der Naturheilkunde unterscheiden sich geringfügig von anderen gängigen Empfehlungen für ein gesundes Leben. Die Naturheilkunde wurde im 19. Jahrhundert von den Menschen wiederentdeckt, die mit traditionellen medizinischen Praktiken nicht einverstanden waren. Damals wurde die Wiederherstellung der Gesundheit mit einem Minimum an ärztlicher Behandlung, durch Diät, Bewegung, Baden und Massage offiziell als „ungöttlich“ oder „unwissenschaftlich“ bezeichnet… Die moderne Medizin hat sich erst vor relativ kurzer Zeit in der Evolution der Menschheit entwickelt. Ihr therapeutisches Ziel ist die Beseitigung der Symptome. Entschlossen wurde es in dieser kurzen Zeit seines Bestehens so einflussreich, dass es heute auf der …
Eelised ja puudused Naturopaatia põhiprintsiibid erinevad pisut muudest tervisliku elu levinud soovitustest. Naturopaatiat taasavastasid 19. sajandi inimesed, kes ei nõustunud traditsiooniliste meditsiinipraktikatega. Sel ajal nimetati tervise taastamist minimaalse raviga, dieedi, liikumise, suplemise ja massaaži kaudu nimetati ametlikult "ebaühtlaseks" või "ebateaduslikuks" ... Kaasaegne ravim arenes välja ainult inimkonna arengul suhteliselt lühikese aja tagasi. Teie terapeutiline eesmärk on sümptomite eemaldamine. Selle olemasolu lühikese perioodi jooksul määrati see nii mõjukas, et tänapäeval ... (Symbolbild/natur.wiki)

plussid ja puudused

Naturopaatia põhiprintsiibid erinevad pisut muudest tervisliku elu levinud soovitustest. Naturopaatiat taasavastasid 19. sajandi inimesed, kes ei nõustunud traditsiooniliste meditsiinipraktikatega. Sel ajal nimetati tervise taastamist minimaalse ravi, dieedi, liikumise, suplemise ja massaaži kaudu ametlikult "ebaaus" või "ebateaduslikuks" ...

Kaasaegne ravim arenes välja ainult inimkonna arengul suhteliselt lühikese aja tagasi. Teie terapeutiline eesmärk on sümptomite eemaldamine. Selle olemasolu lühikese perioodi jooksul määrati see, et see on tänapäeval tavapärane tervenemisviis.

See kaasaegne (biomeditsiinne) lähenemisviis eeldab, et keha haigestub väljastpoolt pärit virulentsete rünnakute tõttu ning kasutab sümptomite vastu võitlemiseks ja kõrvaldamiseks ravimeid, vaktsiine, kirurgilisi ja muid kõrgtehnoloogilisi meetodeid.

Vaatamata kõigile keerukatele tehnoloogilistele meetoditele haiguste diagnoosimiseks ja raviks muutuvad elustiilihäired peamiseks terviseprobleemiks ja tänapäevane meditsiin tundub ebaefektiivne ja isegi käeraudades.

Seetõttu valitseb avalik vastumeelsus looduslike meetodite vastu ja võtab vastutuse teie enda tervise eest.

viis aluspõhimõtet *Tervislik toit

Pärast naturopaatia filosoofiat määrab meie tervis toitumine. Edu puudumine on tingitud ka aiandusest, maja- ja põllumajandusloomade hooldamisest.

*kiire

Kontsentreeritud (energia) toidu tarbimise vähendamiseks tervikuna või osaliselt, kui tunneme end haigena, peaks olema mitmeid eeliseid. Paastumisega saadav võim on hormonaalne - looduslik põletikuvastane reaktsioon. Paastumine aitab suurendada hormonaalset tugevust (keha loomulik põletikuvastane reaktsioon). Soovitatav on juua kergesti seeditavaid toortoidumahlasid.

*hüdroteraapia

Hüdroteraapia on vee väline kasutamine vigastuste ja haiguste raviks. Näiteks: käte ja jalgade külma veega ujumine võib aidata teil rahulikumalt magama jääda.

*ise -massige

Näo ja kõhu igapäevane isemasindus on lihtne ja meeldiv. Saate alaselja ja õlamassaaži vahetada sõbra või abikaasaga. Otsige professionaalset abi lihaste ja ühiste haiguste korral.

*õrn harjutus

Naturopaatia ütleb, et karjamaade ja liikumisprobleemid on tavaliselt tingitud maa -alusest stressist või kuritarvitamisest. Õrn koolitus nagu jooga on nii füüsiliselt kui ka vaimselt kasulik.

Noh -olemine on intiimne tunne ja meie kaevude hooldamine peaks algama isiklikul tasandil. Selle asemel saime tervishoiusüsteemist nii sõltuvaks, et loodame lihtsalt probleemi üle võtta ja parandada peaaegu iga kord, kui meie elundid häiret suhtlevad - isegi muude võimaluste peale mõtlemata.

Kuid ma olen kindlalt veendunud, et tulevikus muudab üha enam inimesi end, õpivad end armastama ja austama oma keha, kuulama oma keha ja säilitama seda korralikult, nautima tervislikku toitu ja jälle särama ning särama ning avastama oma individuaalse ainulaadsuse väljenduse kui panust maailma.