Loodusravi ADHD jaoks

Loodusravi ADHD jaoks

Kuna ADHD-d diagnoositakse sagedamini, on vajadus leida selle seisundi jaoks ohutu looduslik ravim, mis on muutunud loodusliku tervise eestkõnelejate peamiseks prioriteediks. ADHD loomulikud abinõud pakuvad ohutut ja usaldusväärset alternatiivi tavalistele retseptiravimitele, nagu Ritalin, Concerta ja Adderall, pakkudes samal ajal nende traditsiooniliste ravimite vajalikke rahustavaid võimeid.

Mõned kõige lootustandvamad looduslikud alternatiivid on: Gingko Biloba, Skullcap, kummel, Gotu Kola ja Avena Sativa. Kuna valikus on nii palju alternatiive, aitab selles artiklis olev teave loodetavasti valida teile sobiva loomuliku ADHD toidulisandi.

Ginkgo bilobapeetakse tänapäeval üheks populaarseimaks looduslikuks toidulisandiks turul, eelkõige tänu oma võimele toetada vereringe- ja närvisüsteemi. Hiljutised uuringud on näidanud, et Gingko Biloba samad omadused, mis on kasulikud närvisüsteemile, võivad samuti parandada ajutegevust, et toimida ADHD loomuliku ravimina. On näidatud, et kuigi ravimtaim võib vaimset degeneratsiooni aeglustada, võib see ka ajufunktsiooni suurendada ja optimeerida. Sel viisil närve kontrollides saab Gingko Bilobast ADHD loomulik täiendus, võimaldades ajul paremini keskenduda, kõrvaldades ADHD-ga seotud tähelepanupuuduse. Seda tõhusat ravi seostatakse väga väheste väiksemate kõrvaltoimetega (nagu peavalud) ja seda peetakse pikaajaliseks raviks ohutuks.

koljumütson veel üks loomulik vahend ADHD jaoks, mis keskendub närvisüsteemi rahustamisele. Ajunärve aeglustades ja rahustades suudab ADHD-st mõjutatud inimene paremini kontrollida oma mõtteprotsessi ja keskenduda täit tähelepanu nõudvatele ülesannetele. Skullcap'i saate kasutada rahustina valu ja ärevuse leevendamiseks. Samuti on võimalus, et koljupea teatud annused võivad aidata ravida südamehaigusi ja vähki, kuid selle uuringu andmed pole veel tõestatud. Skullcap peetakse laialdaselt ohutuks looduslikuks lisandiks ADHD jaoks, millel on vähe või puuduvad kõrvaltoimed.

Veel üks populaarsemaid valikuid onkummel. Selle loodusliku toidulisandi peamine roll on lõõgastuda ja pakkuda meelele üldist rahulikku tunnet. See osutub ADHD-ravis tõhusaks, sest aju rahustamine võimaldab ADHD-ga inimestel oma tähelepanu paremini kontrollida. Kummel on üks ohutumaid looduslikke toidulisandeid, mis tänapäeval turul saadaval on ja ei sisalda muid kõrvalmõjusid peale võimaliku allergilise reaktsiooni.

On ka teisi ravimtaimi, mis on osutunud tõhusaks tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire ravis ja mis lubavad parandada keskendumisvõimet ja muid ADHD-ga seotud sümptomeid.