Φυσικοπαθητική για ΔΕΠΥ

Φυσικοπαθητική για ΔΕΠΥ

Καθώς η ΔΕΠΥ διαγιγνώσκεται πιο συχνά, η ανάγκη εύρεσης ενός ασφαλούς φυσικού φαρμάκου για αυτήν την πάθηση έχει γίνει κορυφαία προτεραιότητα για τους υποστηρικτές της φυσικής υγείας. Οι φυσικές θεραπείες για τη ΔΕΠΥ προσφέρουν μια ασφαλή και αξιόπιστη εναλλακτική θεραπεία σε σχέση με τα κοινά συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως το Ritalin, το Concerta και το Adderall, ενώ παρέχουν τις απαραίτητες ηρεμιστικές ικανότητες αυτών των παραδοσιακών φαρμάκων.

Μερικές από τις πιο υποσχόμενες φυσικές εναλλακτικές είναι: Gingko Biloba, Skullcap, Χαμομήλι, Gotu Kola και Avena Sativa. Με μια τέτοια ποικιλία εναλλακτικών λύσεων για να διαλέξετε, ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το φυσικό συμπλήρωμα ΔΕΠΥ που λειτουργεί για εσάς.

Ginkgo Bilobaθεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή φυσικά συμπληρώματα στην αγορά σήμερα, κυρίως λόγω της ικανότητάς του να υποστηρίζει το κυκλοφορικό και το νευρικό σύστημα. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι ίδιες ιδιότητες του Gingko Biloba που ωφελούν το νευρικό σύστημα μπορεί επίσης να βελτιώσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα για να λειτουργήσει ως φυσικό φάρμακο για τη ΔΕΠΥ. Έχει αποδειχθεί ότι ενώ το βότανο μπορεί να επιβραδύνει τον ψυχικό εκφυλισμό, μπορεί επίσης να αυξήσει και να βελτιστοποιήσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ελέγχοντας τα νεύρα με αυτόν τον τρόπο, το Gingko Biloba γίνεται ένα φυσικό συμπλήρωμα για τη ΔΕΠΥ, επιτρέποντας στον εγκέφαλο να εστιάσει καλύτερα, εξαλείφοντας την έλλειψη προσοχής που σχετίζεται με τη ΔΕΠΥ. Αυτή η αποτελεσματική θεραπεία σχετίζεται με πολύ λίγες μικρές παρενέργειες (όπως πονοκεφάλους) και θεωρείται ασφαλής για μακροχρόνια θεραπεία.

σκούφος κρανίουείναι μια άλλη φυσική θεραπεία για τη ΔΕΠΥ που εστιάζει στην ηρεμία του νευρικού συστήματος. Επιβραδύνοντας και ηρεμώντας τα νεύρα στον εγκέφαλο, ένα άτομο που επηρεάζεται από ΔΕΠΥ είναι καλύτερα σε θέση να ελέγχει τη διαδικασία σκέψης του και να επικεντρώνεται σε εργασίες που απαιτούν πλήρη προσοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το skullcap ως ηρεμιστικό για να ανακουφίσετε τον πόνο και το άγχος. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα ορισμένες δόσεις κεφαλιού να βοηθήσουν στη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου, αλλά τα δεδομένα αυτής της μελέτης δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί. Το Skullcap θεωρείται ευρέως ένα ασφαλές φυσικό συμπλήρωμα για τη ΔΕΠΥ με λίγες ή καθόλου παρενέργειες.

Μια άλλη από τις κορυφαίες επιλογές είναιχαμομήλι. Ο κύριος ρόλος αυτού του φυσικού συμπληρώματος διατροφής είναι να προάγει τη χαλάρωση και να παρέχει μια συνολική αίσθηση ηρεμίας στο μυαλό. Αυτό αποδεικνύεται αποτελεσματικό στη θεραπεία της ΔΕΠΥ, επειδή η ηρεμία του εγκεφάλου επιτρέπει σε κάποιον που πάσχει από ΔΕΠ-Υ να ελέγχει την προσοχή του πληρέστερα. Το χαμομήλι είναι ένα από τα ασφαλέστερα φυσικά συμπληρώματα που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά και δεν περιέχει παρενέργειες εκτός από πιθανή αλλεργική αντίδραση.

Υπάρχουν και άλλα βότανα που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στη θεραπεία της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας και που υπόσχονται να βελτιώσουν τη συγκέντρωση και άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ.