MSM natural și glucozamina sunt eficiente pentru artrită

MSM natural și glucozamina sunt eficiente pentru artrită

Artrita este o boală degenerativă a articulațiilor care provoacă deteriorarea cartilajului articulațiilor. Provoacă dureri cronice articulare, umflare și mișcare limitată și afectează de obicei mâinile, genunchii, șoldurile, gâtul sau spatele. Au fost efectuate două studii de referință recente, testând agenți naturali de ameliorare a articulațiilor care conțin sulf pentru osteoartrita, cea mai comună formă de artrită.

Compușii care conțin sulf, cum ar fi sulfatul de glucozamină și MSM, sunt promițători pentru persoanele cu probleme ale cartilajului articular. Studiile au demonstrat că aceștia vindecă artrita și oferă o ușurare. Sulful este concentrat în special în articulații, unghii, piele, păr și țesut conjunctiv, iar deficiența de sulf poate duce la simptome de artrită.

Cartilajul este țesutul conjunctiv dur și elastic care acoperă capetele oaselor din articulații. Pe măsură ce cartilajul se deteriorează, oasele pot începe să se macină împreună, provocând durere și limitări în mișcare și flexibilitate. Până acum, medicamentele antiinflamatoare au fost cel mai frecvent tratament pentru simptomele artritei, dar pot avea efecte secundare grave.

Sulful MSM este un element alb, solubil în apă, care se găsește în natură și în alimente precum laptele, fructele proaspete, legumele, fructele de mare și carnea. Metodele de procesare a alimentelor, cum ar fi încălzirea, spălarea și congelarea, toate epuizează MSM din alimente, făcând benefică reumplerea regulată.

Într-un studiu MSM, dr. Ronald Lawrence, profesor la Universitatea din California, Școala de Medicină, 16 pacienți cu artrită degenerativă - o formă de boală articulară. Pacienții care au luat MSM zilnic timp de șase săptămâni au raportat ameliorarea durerii de artrită, cu o reducere cu 80% a durerii. Dr. Lawrence a efectuat, de asemenea, studii care arată că MSM crește creșterea și strălucirea părului, precum și grosimea și lungimea unghiilor.

Glucozamina este aprobată ca medicament în unele părți ale Europei, dar este utilizată pe scară largă ca supliment alimentar în Marea Britanie și SUA. Un studiu de artrită care examinează utilizarea pe termen lung a sulfatului de glucozamină ca tratament natural al artritei a fost publicat în The Lancet.

Cercetătorul belgian Jean Yves Reginster și colegii săi au descoperit că sulfatul de glucozamină nu numai că ameliorează simptomele neplăcute ale artritei, dar poate și proteja și promova structura reală a articulațiilor. Atât MSM, cât și glucozamina sunt substanțe naturale găsite în cartilaj care pot scădea odată cu vârsta.

În cadrul studiului, 212 pacienți cu osteoartrită a genunchiului au fost repartizați aleatoriu pentru a primi 1500 mg. de sulfat de glucozamină sau placebo o dată pe zi timp de 3 ani. Cercetătorii au măsurat lățimea spațiului articular în articulația genunchiului la începutul studiului și din nou după 1 și 3 ani.

Pacienții cărora li sa administrat placebo au prezentat o îngustare progresivă a spațiului articular, în timp ce pacienții cărora li sa administrat sulfat de glucozamină nu au prezentat pierderea spațiului articular. Cercetătorii au descoperit ameliorarea durerilor articulare și creșterea funcției după tratamentul cu glucozamină.

MSM și glucozamina ar trebui să fie primele remedii naturale la care se apelează atunci când se confruntă cu dureri de artrită.