MSM natural e glucosamina são eficazes para artrite

MSM natural e glucosamina são eficazes para artrite

A artrite é uma doença articular degenerativa que causa ruptura da cartilagem nas articulações. Causa dor crônica nas articulações, inchaço e limitação de movimentos e geralmente afeta as mãos, joelhos, quadris, pescoço ou costas. Dois recentes estudos de pesquisa marcantes foram realizados testando agentes naturais de alívio das articulações contendo enxofre para osteoartrite, a forma mais comum de artrite.

Compostos contendo enxofre, como sulfato de glucosamina e MSM, são promissores para pessoas com problemas de cartilagem articular. Estudos demonstraram que eles curam a artrite e proporcionam alívio. O enxofre está particularmente concentrado nas articulações, unhas, pele, cabelo e tecido conjuntivo, e a deficiência de enxofre pode causar sintomas de artrite.

A cartilagem é o tecido conjuntivo resistente e elástico que cobre as extremidades dos ossos nas articulações. À medida que a cartilagem se deteriora, os ossos podem começar a ranger, causando dor e limitações de movimento e flexibilidade. Até agora, os medicamentos antiinflamatórios têm sido o tratamento mais comum para os sintomas da artrite, mas podem ter efeitos colaterais graves.

O enxofre do MSM é um elemento branco solúvel em água encontrado na natureza e em alimentos como leite, frutas frescas, vegetais, frutos do mar e carne. Métodos de processamento de alimentos, como aquecimento, lavagem e congelamento, esgotam o MSM dos alimentos, tornando benéfica a reposição regular.

Em um estudo sobre HSH, o Dr. Ronald Lawrence, professor da Faculdade de Medicina da Universidade da Califórnia, avaliou 16 pacientes com artrite degenerativa – uma forma de doença articular. Pacientes que tomaram MSM diariamente durante seis semanas relataram alívio da dor da artrite, com uma redução de 80% na dor. Lawrence também conduziu estudos mostrando que o MSM aumenta o crescimento e o brilho do cabelo, bem como a espessura e o comprimento das unhas.

A glucosamina é aprovada como medicamento em partes da Europa, mas é amplamente utilizada como suplemento dietético no Reino Unido e nos EUA. Um estudo sobre artrite que examinou o uso a longo prazo de sulfato de glucosamina como tratamento natural para artrite foi publicado no The Lancet.

O pesquisador belga Jean Yves Reginster e seus colegas descobriram que o sulfato de glucosamina não só melhora os sintomas desagradáveis ​​da artrite, mas também pode proteger e promover a estrutura real das articulações. Tanto o MSM quanto a glucosamina são substâncias naturais encontradas na cartilagem que podem diminuir com a idade.

No estudo, 212 pacientes com osteoartrite de joelho foram randomizados para receber 1.500 mg. de sulfato de glucosamina ou placebo uma vez ao dia durante 3 anos. Os pesquisadores mediram a largura do espaço articular na articulação do joelho no início do estudo e novamente após 1 e 3 anos.

Os pacientes que receberam placebo apresentaram estreitamento progressivo do espaço articular, enquanto os pacientes que receberam sulfato de glucosamina não apresentaram perda de espaço articular. Os pesquisadores encontraram alívio na dor nas articulações e aumento da função após o tratamento com glucosamina.

MSM e glucosamina devem ser os primeiros remédios naturais a que recorremos quando sentimos dores de artrite.