Naturlig MSM og glukosamin er effektive for leddgikt

Naturlig MSM og glukosamin er effektive for leddgikt

Leddgikt er en degenerativ leddsykdom som forårsaker brusknedbrytning i leddene. Det forårsaker kroniske leddsmerter, hevelser og begrenset bevegelse og påvirker vanligvis hender, knær, hofter, nakke eller rygg. To nyere landemerkeforskningsstudier ble utført som tester naturlige svovelholdige leddlindringsmidler for slitasjegikt, den vanligste formen for leddgikt.

Svovelholdige forbindelser som glukosaminsulfat og MSM er lovende for personer med leddbruskproblemer. De har vist seg i studier å kurere leddgikt og gi lindring. Svovel er spesielt konsentrert i ledd, negler, hud, hår og bindevev, og svovelmangel kan føre til leddgiktssymptomer.

Brusk er det tøffe, elastiske bindevevet som dekker endene av bein i leddene. Når brusken forringes, kan beinene begynne å male sammen, noe som forårsaker smerte og begrensninger i bevegelse og fleksibilitet. Frem til nå har betennelsesdempende medisiner vært den vanligste behandlingen for leddgiktssymptomer, men de kan ha alvorlige bivirkninger.

MSM svovel er et hvitt, vannløselig grunnstoff som finnes i naturen og i matvarer som melk, frisk frukt, grønnsaker, sjømat og kjøtt. Matforedlingsmetoder som oppvarming, vask og frysing uttømmer MSM i mat, noe som gjør regelmessig påfyll gunstig.

I en MSM-studie, Dr. Ronald Lawrence, en professor ved University of California School of Medicine, 16 pasienter med degenerativ leddgikt - en form for leddsykdom. Pasienter som tok MSM daglig i seks uker rapporterte lindring av leddgiktsmerter, med 80 prosent reduksjon i smerte. Dr. Lawrence har også utført studier som viser at MSM øker hårveksten og glansen, samt neglenes tykkelse og lengde.

Glukosamin er godkjent som medisin i deler av Europa, men er mye brukt som kosttilskudd i Storbritannia og USA. En leddgiktstudie som undersøkte langvarig bruk av glukosaminsulfat som naturlig leddgiktbehandling ble publisert i The Lancet.

Den belgiske forskeren Jean Yves Reginster og hans kolleger oppdaget at glukosaminsulfat ikke bare forbedrer de ubehagelige symptomene på leddgikt, men kan også beskytte og fremme den faktiske strukturen i leddene. Både MSM og glukosamin er naturlige stoffer som finnes i brusk som kan avta med alderen.

I studien ble 212 pasienter med kneartrose tilfeldig tildelt 1500 mg. av glukosaminsulfat eller placebo én gang daglig i 3 år. Forskerne målte leddromsbredden i kneleddet i begynnelsen av studien og igjen etter 1 og 3 år.

Pasienter som fikk placebo hadde progressiv innsnevring av leddrommet, mens pasienter som fikk glukosaminsulfat ikke opplevde tap av leddrom. Forskere fant lindring i leddsmerter og økt funksjon etter behandling med glukosamin.

MSM og glukosamin bør være de første naturlige midlene man bruker når man opplever leddgiktssmerter.