Natūralus MSM ir gliukozaminas yra veiksmingi sergant artritu

Natūralus MSM ir gliukozaminas yra veiksmingi sergant artritu

Artritas yra degeneracinė sąnarių liga, sukelianti kremzlės irimą sąnariuose. Tai sukelia lėtinį sąnarių skausmą, patinimą ir ribotą judėjimą ir dažniausiai pažeidžia rankas, kelius, klubus, kaklą ar nugarą. Neseniai buvo atlikti du svarbūs moksliniai tyrimai, kurių metu buvo tiriamos natūralios sieros turinčios sąnarių palengvinimo priemonės nuo osteoartrito, labiausiai paplitusios artrito formos.

Sieros turintys junginiai, tokie kaip gliukozamino sulfatas ir MSM, yra perspektyvūs žmonėms, turintiems sąnarių kremzlių problemų. Tyrimais įrodyta, kad jie išgydo artritą ir palengvina. Sieros yra ypač daug sąnariuose, naguose, odoje, plaukuose ir jungiamajame audinyje, o sieros trūkumas gali sukelti artrito simptomus.

Kremzlė yra tvirtas, elastingas jungiamasis audinys, dengiantis sąnarių kaulų galus. Kai kremzlė blogėja, kaulai gali pradėti šlifuoti kartu, sukeldami skausmą ir judėjimo bei lankstumo apribojimus. Iki šiol vaistai nuo uždegimo buvo dažniausiai naudojami artrito simptomų gydymui, tačiau jie gali turėti rimtų šalutinių poveikių.

MSM siera yra baltas, vandenyje tirpus elementas, randamas gamtoje ir tokiuose maisto produktuose kaip pienas, švieži vaisiai, daržovės, jūros gėrybės ir mėsa. Maisto perdirbimo metodai, tokie kaip kaitinimas, plovimas ir užšaldymas, išeikvoja MSM iš maisto, todėl reguliarus papildymas yra naudingas.

MSM tyrime Kalifornijos universiteto Medicinos mokyklos profesorius daktaras Ronaldas Lawrence'as 16 pacientų, sergančių degeneraciniu artritu – tam tikra sąnarių ligos forma. Pacientai, kurie šešias savaites vartojo MSM kasdien, pranešė, kad artrito skausmas palengvėjo ir skausmas sumažėjo 80 proc. Daktaras Lawrence'as taip pat atliko tyrimus, rodančius, kad MSM padidina plaukų augimą ir blizgesį, taip pat nagų storį ir ilgį.

Gliukozaminas patvirtintas kaip vaistas kai kuriose Europos dalyse, tačiau JK ir JAV plačiai naudojamas kaip maisto papildas. The Lancet buvo paskelbtas artrito tyrimas, kuriame nagrinėjamas ilgalaikis gliukozamino sulfato naudojimas kaip natūralus artrito gydymas.

Belgų mokslininkas Jeanas Yvesas Reginsteris ir jo kolegos išsiaiškino, kad gliukozamino sulfatas ne tik pagerina nemalonius artrito simptomus, bet ir gali apsaugoti bei skatinti tikrąją sąnarių struktūrą. Tiek MSM, tiek gliukozaminas yra natūralios kremzlės medžiagos, kurios su amžiumi gali mažėti.

Tyrimo metu 212 pacientų, sergančių kelio osteoartritu, atsitiktine tvarka buvo paskirti 1500 mg. gliukozamino sulfato arba placebo kartą per parą 3 metus. Tyrėjai išmatavo sąnario tarpo plotį kelio sąnaryje tyrimo pradžioje ir vėl po 1 ir 3 metų.

Pacientams, vartojusiems placebą, laipsniškai susiaurėjo sąnarių tarpas, o pacientams, vartojusiems gliukozamino sulfatą, sąnarių tarpo netrūko. Tyrėjai pastebėjo, kad po gydymo gliukozaminu palengvėjo sąnarių skausmas ir pagerėjo funkcija.

MSM ir gliukozaminas turėtų būti pirmosios natūralios priemonės, į kurias kreipiamasi pajutus artrito skausmą.