L’MSM naturale e la glucosamina sono efficaci contro l’artrite

L’MSM naturale e la glucosamina sono efficaci contro l’artrite

L'artrite è una malattia degenerativa delle articolazioni che causa la rottura della cartilagine delle articolazioni. Provoca dolore articolare cronico, gonfiore e limitazione dei movimenti e di solito colpisce le mani, le ginocchia, i fianchi, il collo o la schiena. Due recenti studi di ricerca fondamentali sono stati condotti testando agenti naturali per il sollievo delle articolazioni contenenti zolfo per l'osteoartrosi, la forma più comune di artrite.

I composti contenenti zolfo come la glucosamina solfato e l'MSM sono promettenti per le persone con problemi alla cartilagine articolare. Negli studi è stato dimostrato che curano l'artrite e forniscono sollievo. Lo zolfo è particolarmente concentrato nelle articolazioni, nelle unghie, nella pelle, nei capelli e nel tessuto connettivo e la carenza di zolfo può portare a sintomi di artrite.

La cartilagine è il tessuto connettivo resistente ed elastico che ricopre le estremità delle ossa nelle articolazioni. Man mano che la cartilagine si deteriora, le ossa possono iniziare a sfregarsi, causando dolore e limitazioni nel movimento e nella flessibilità. Fino ad ora, i farmaci antinfiammatori sono stati il ​​trattamento più comune per i sintomi dell’artrite, ma possono avere gravi effetti collaterali.

Lo zolfo MSM è un elemento bianco solubile in acqua presente in natura e in alimenti come latte, frutta fresca, verdura, frutti di mare e carne. I metodi di lavorazione degli alimenti come il riscaldamento, il lavaggio e il congelamento riducono tutti l’MSM negli alimenti, rendendo utile il rifornimento regolare.

In uno studio MSM, il dottor Ronald Lawrence, professore presso la School of Medicine dell'Università della California, ha analizzato 16 pazienti affetti da artrite degenerativa, una forma di malattia articolare. I pazienti che hanno assunto MSM ogni giorno per sei settimane hanno riportato sollievo dal dolore causato dall’artrite, con una riduzione del dolore dell’80%. Il Dr. Lawrence ha anche condotto studi che dimostrano che il MSM aumenta la crescita e la brillantezza dei capelli, nonché lo spessore e la lunghezza delle unghie.

La glucosamina è approvata come farmaco in alcune parti d’Europa, ma è ampiamente utilizzata come integratore alimentare nel Regno Unito e negli Stati Uniti. Uno studio sull’artrite che ha esaminato l’uso a lungo termine della glucosamina solfato come trattamento naturale per l’artrite è stato pubblicato su The Lancet.

Il ricercatore belga Jean Yves Reginster e i suoi colleghi hanno scoperto che la glucosamina solfato non solo migliora i sintomi spiacevoli dell'artrite, ma può anche proteggere e promuovere la struttura stessa delle articolazioni. Sia l'MSM che la glucosamina sono sostanze naturali presenti nella cartilagine che possono diminuire con l'età.

Nello studio, 212 pazienti con osteoartrosi del ginocchio sono stati assegnati in modo casuale a ricevere 1500 mg. di glucosamina solfato o placebo una volta al giorno per 3 anni. I ricercatori hanno misurato l'ampiezza dello spazio articolare nell'articolazione del ginocchio all'inizio dello studio e nuovamente dopo 1 e 3 anni.

I pazienti trattati con placebo hanno avuto un progressivo restringimento dello spazio articolare, mentre i pazienti trattati con glucosamina solfato non hanno manifestato perdita di spazio articolare. I ricercatori hanno trovato sollievo nel dolore articolare e aumento della funzionalità dopo il trattamento con glucosamina.

MSM e glucosamina dovrebbero essere i primi rimedi naturali a cui rivolgersi quando si avverte il dolore da artrite.