Prirodni MSM i glukozamin učinkoviti su kod artritisa

Prirodni MSM i glukozamin učinkoviti su kod artritisa

Artritis je degenerativna bolest zglobova koja uzrokuje razgradnju hrskavice u zglobovima. Uzrokuje kroničnu bol u zglobovima, oticanje i ograničeno kretanje te obično zahvaća ruke, koljena, kukove, vrat ili leđa. Provedene su dvije nedavne značajne istraživačke studije koje su testirale prirodna sredstva za ublažavanje zglobova koja sadrže sumpor za osteoartritis, najčešći oblik artritisa.

Spojevi koji sadrže sumpor kao što su glukozamin sulfat i MSM obećavaju za ljude s problemima zglobne hrskavice. Studije su pokazale da liječe artritis i pružaju olakšanje. Sumpor je posebno koncentriran u zglobovima, noktima, koži, kosi i vezivnom tkivu, a nedostatak sumpora može dovesti do simptoma artritisa.

Hrskavica je čvrsto, elastično vezivno tkivo koje prekriva krajeve kostiju u zglobovima. Kako hrskavica propada, kosti se mogu početi gnječiti, uzrokujući bol i ograničenja u pokretu i fleksibilnosti. Do sada su protuupalni lijekovi bili najčešći tretman za simptome artritisa, ali mogu imati ozbiljne nuspojave.

MSM sumpor je bijeli element topiv u vodi koji se nalazi u prirodi i hrani poput mlijeka, svježeg voća, povrća, plodova mora i mesa. Metode obrade hrane kao što su zagrijavanje, pranje i zamrzavanje smanjuju MSM u hrani, što čini redovitu nadoknadu korisnim.

U istraživanju MSM-a, dr. Ronald Lawrence, profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Kaliforniji, 16 pacijenata s degenerativnim artritisom - oblikom bolesti zglobova. Pacijenti koji su šest tjedana svakodnevno uzimali MSM izvijestili su o ublažavanju boli artritisa, uz smanjenje boli od 80 posto. Dr. Lawrence je također proveo studije koje pokazuju da MSM povećava rast i sjaj kose, kao i debljinu i duljinu noktiju.

Glukozamin je odobren kao lijek u dijelovima Europe, ali se široko koristi kao dodatak prehrani u Velikoj Britaniji i SAD-u. Studija o artritisu koja ispituje dugotrajnu upotrebu glukozamin sulfata kao prirodnog liječenja artritisa objavljena je u časopisu The Lancet.

Belgijski istraživač Jean Yves Reginster i njegovi kolege otkrili su da glukozamin sulfat ne samo da ublažava neugodne simptome artritisa, već može zaštititi i unaprijediti stvarnu strukturu zglobova. I MSM i glukozamin su prirodne tvari koje se nalaze u hrskavici i koje se mogu smanjiti s godinama.

U studiji je 212 pacijenata s osteoartritisom koljena nasumično raspoređeno da primaju 1500 mg. glukozamin sulfata ili placeba jednom dnevno tijekom 3 godine. Istraživači su mjerili širinu zglobnog prostora u zglobu koljena na početku studije i ponovno nakon 1 i 3 godine.

Pacijenti koji su primali placebo imali su progresivno sužavanje zglobnog prostora, dok pacijenti koji su primali glukozamin sulfat nisu iskusili gubitak zglobnog prostora. Istraživači su otkrili olakšanje bolova u zglobovima i poboljšanu funkciju nakon liječenja glukozaminom.

MSM i glukozamin trebali bi biti prvi prirodni lijekovi kojima se okreće kada osjetite bol u artritisu.