Le MSM naturel et la glucosamine sont efficaces contre l'arthrite

Le MSM naturel et la glucosamine sont efficaces contre l'arthrite

L'arthrite est une maladie dégénérative des articulations qui provoque une dégradation du cartilage des articulations. Elle provoque des douleurs articulaires chroniques, un gonflement et une limitation des mouvements et affecte généralement les mains, les genoux, les hanches, le cou ou le dos. Deux études de recherche récentes ont été menées pour tester des agents naturels de soulagement des articulations contenant du soufre pour l'arthrose, la forme d'arthrite la plus courante.

Les composés soufrés tels que le sulfate de glucosamine et le MSM sont prometteurs pour les personnes souffrant de problèmes de cartilage articulaire. Il a été démontré dans des études qu’ils guérissent l’arthrite et procurent un soulagement. Le soufre est particulièrement concentré dans les articulations, les ongles, la peau, les cheveux et le tissu conjonctif, et une carence en soufre peut entraîner des symptômes d'arthrite.

Le cartilage est le tissu conjonctif résistant et élastique qui recouvre les extrémités des os des articulations. À mesure que le cartilage se détériore, les os peuvent commencer à se frotter, provoquant des douleurs et des limitations de mouvement et de flexibilité. Jusqu’à présent, les médicaments anti-inflammatoires constituaient le traitement le plus courant des symptômes de l’arthrite, mais ils peuvent avoir des effets secondaires graves.

Le soufre MSM est un élément blanc soluble dans l’eau que l’on trouve dans la nature et dans les aliments comme le lait, les fruits frais, les légumes, les fruits de mer et la viande. Les méthodes de transformation des aliments telles que le chauffage, le lavage et la congélation épuisent toutes les MSM présents dans les aliments, ce qui rend un réapprovisionnement régulier bénéfique.

Dans une étude menée par HSH, le Dr Ronald Lawrence, professeur à la faculté de médecine de l'Université de Californie, a étudié 16 patients atteints d'arthrite dégénérative, une forme de maladie articulaire. Les patients qui ont pris du MSM quotidiennement pendant six semaines ont signalé un soulagement de la douleur arthritique, avec une réduction de 80 pour cent de la douleur. Le Dr Lawrence a également mené des études montrant que le MSM augmente la croissance et la brillance des cheveux, ainsi que l'épaisseur et la longueur des ongles.

La glucosamine est approuvée comme médicament dans certaines parties d’Europe, mais est largement utilisée comme complément alimentaire au Royaume-Uni et aux États-Unis. Une étude sur l'arthrite examinant l'utilisation à long terme du sulfate de glucosamine comme traitement naturel de l'arthrite a été publiée dans The Lancet.

Le chercheur belge Jean Yves Reginster et ses collègues ont découvert que le sulfate de glucosamine améliore non seulement les symptômes désagréables de l'arthrite, mais peut également protéger et favoriser la structure même des articulations. Le MSM et la glucosamine sont des substances naturelles présentes dans le cartilage qui peuvent diminuer avec l'âge.

Dans l'étude, 212 patients souffrant d'arthrose du genou ont été répartis au hasard pour recevoir 1 500 mg. de sulfate de glucosamine ou de placebo une fois par jour pendant 3 ans. Les chercheurs ont mesuré la largeur de l'espace articulaire dans l'articulation du genou au début de l'étude, puis à nouveau après 1 et 3 ans.

Les patients recevant un placebo ont présenté un rétrécissement progressif de l'espace articulaire, tandis que les patients recevant du sulfate de glucosamine n'ont pas subi de perte d'espace articulaire. Les chercheurs ont constaté un soulagement des douleurs articulaires et une augmentation de la fonction après un traitement à la glucosamine.

Le MSM et la glucosamine devraient être les premiers remèdes naturels vers lesquels on se tourne en cas de douleurs arthritiques.