Luonnollinen MSM ja glukosamiini ovat tehokkaita niveltulehduksessa

Luonnollinen MSM ja glukosamiini ovat tehokkaita niveltulehduksessa

Niveltulehdus on rappeuttava nivelsairaus, joka aiheuttaa ruston hajoamista nivelissä. Se aiheuttaa kroonista nivelkipua, turvotusta ja rajoittunutta liikettä ja vaikuttaa yleensä käsiin, polviin, lantioon, niskaan tai selkään. Kaksi hiljattain merkittävää tutkimusta tehtiin, joissa testattiin luonnollisia rikkiä sisältäviä nivelten lievitysaineita nivelrikkoon, joka on yleisin niveltulehdus.

Rikkiä sisältävät yhdisteet, kuten glukosamiinisulfaatti ja MSM, ovat lupaavia ihmisille, joilla on nivelrustoongelmia. Niiden on tutkimuksissa osoitettu parantavan niveltulehdusta ja tuovan helpotusta. Rikki on keskittynyt erityisesti niveliin, kynsiin, ihoon, hiuksiin ja sidekudokseen, ja rikin puute voi johtaa niveltulehdusoireisiin.

Rusto on sitkeää, joustavaa sidekudosta, joka peittää nivelten luiden päät. Kun rusto heikkenee, luut voivat alkaa jauhaa yhteen, mikä aiheuttaa kipua ja rajoituksia liikkumisessa ja joustavuudessa. Tähän asti tulehduskipulääkkeet ovat olleet yleisin niveltulehduksen oireiden hoito, mutta niillä voi olla vakavia sivuvaikutuksia.

MSM-rikki on valkoinen, vesiliukoinen alkuaine, jota löytyy luonnosta ja elintarvikkeista, kuten maidosta, tuoreista hedelmistä, vihanneksista, merenelävistä ja lihasta. Elintarvikkeiden käsittelymenetelmät, kuten lämmitys, pesu ja pakastaminen, kuluttavat elintarvikkeiden MSM:ää, mikä tekee säännöllisestä täydentämisestä hyödyllistä.

MSM-tutkimuksessa tohtori Ronald Lawrence, Kalifornian yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun professori, otti 16 potilasta, joilla oli rappeuttava niveltulehdus - eräs nivelsairaus. Potilaat, jotka käyttivät MSM:ää päivittäin kuuden viikon ajan, ilmoittivat lievittyneen niveltulehduskivuista, ja kipu väheni 80 prosenttia. Dr. Lawrence on myös tehnyt tutkimuksia, jotka osoittavat, että MSM lisää hiusten kasvua ja kiiltoa sekä kynsien paksuutta ja pituutta.

Glukosamiini on hyväksytty lääkkeeksi osissa Eurooppaa, mutta sitä käytetään laajalti ravintolisänä Isossa-Britanniassa ja Yhdysvalloissa. The Lancet -lehdessä julkaistiin niveltulehdustutkimus, jossa tutkittiin glukosamiinisulfaatin pitkäaikaista käyttöä luonnollisena niveltulehduksen hoitona.

Belgialainen tutkija Jean Yves Reginster ja hänen kollegansa havaitsivat, että glukosamiinisulfaatti ei ainoastaan ​​paranna niveltulehduksen epämiellyttäviä oireita, vaan voi myös suojata ja edistää nivelten todellista rakennetta. Sekä MSM että glukosamiini ovat rustossa olevia luonnollisia aineita, jotka voivat vähentyä iän myötä.

Tutkimuksessa 212 potilasta, joilla oli polven nivelrikko, jaettiin satunnaisesti saamaan 1500 mg. glukosamiinisulfaattia tai lumelääkettä kerran päivässä 3 vuoden ajan. Tutkijat mittasivat polvinivelen niveltilan leveyttä tutkimuksen alussa ja uudelleen 1 ja 3 vuoden kuluttua.

Plaseboa saaneilla potilailla nivelvälin kapeneminen eteni, kun taas glukosamiinisulfaattia saaneilla potilailla ei havaittu niveltilan menetystä. Tutkijat havaitsivat helpotusta nivelkipuihin ja lisääntyneeseen toimintaan glukosamiinihoidon jälkeen.

MSM:n ja glukosamiinin tulisi olla ensimmäisiä luonnollisia lääkkeitä, joihin käännytään niveltulehduskivun kokeessa.