El MSM natural y la glucosamina son eficaces para la artritis

El MSM natural y la glucosamina son eficaces para la artritis

La artritis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que provoca la degradación del cartílago de las articulaciones. Provoca dolor crónico en las articulaciones, hinchazón y movimiento limitado y generalmente afecta las manos, las rodillas, las caderas, el cuello o la espalda. Se llevaron a cabo dos estudios de investigación recientes que probaron agentes naturales de alivio de las articulaciones que contienen azufre para la osteoartritis, la forma más común de artritis.

Los compuestos que contienen azufre, como el sulfato de glucosamina y el MSM, son prometedores para las personas con problemas del cartílago articular. Se ha demostrado en estudios que curan la artritis y brindan alivio. El azufre se concentra especialmente en las articulaciones, las uñas, la piel, el cabello y el tejido conectivo, y la deficiencia de azufre puede provocar síntomas de artritis.

El cartílago es el tejido conectivo resistente y elástico que cubre los extremos de los huesos en las articulaciones. A medida que el cartílago se deteriora, los huesos pueden comenzar a triturarse, provocando dolor y limitaciones en el movimiento y la flexibilidad. Hasta ahora, los medicamentos antiinflamatorios han sido el tratamiento más común para los síntomas de la artritis, pero pueden tener efectos secundarios graves.

El azufre MSM es un elemento blanco soluble en agua que se encuentra en la naturaleza y en alimentos como la leche, frutas frescas, verduras, mariscos y carne. Los métodos de procesamiento de alimentos, como calentar, lavar y congelar, agotan el MSM en los alimentos, lo que hace que la reposición regular sea beneficiosa.

En un estudio sobre HSH, el Dr. Ronald Lawrence, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de California, estudió a 16 pacientes con artritis degenerativa, una forma de enfermedad de las articulaciones. Los pacientes que tomaron MSM diariamente durante seis semanas informaron de un alivio del dolor de la artritis, con una reducción del dolor del 80 por ciento. El Dr. Lawrence también ha realizado estudios que demuestran que el MSM aumenta el crecimiento y el brillo del cabello, así como el grosor y la longitud de las uñas.

La glucosamina está aprobada como medicamento en algunas partes de Europa, pero se usa ampliamente como suplemento dietético en el Reino Unido y Estados Unidos. En The Lancet se publicó un estudio sobre la artritis que examina el uso a largo plazo del sulfato de glucosamina como tratamiento natural para la artritis.

El investigador belga Jean Yves Reginster y sus colegas descubrieron que el sulfato de glucosamina no sólo mejora los síntomas desagradables de la artritis, sino que también puede proteger y mejorar la estructura misma de las articulaciones. Tanto el MSM como la glucosamina son sustancias naturales que se encuentran en el cartílago y que pueden disminuir con la edad.

En el estudio, 212 pacientes con osteoartritis de rodilla fueron asignados aleatoriamente para recibir 1500 mg. de sulfato de glucosamina o placebo una vez al día durante 3 años. Los investigadores midieron el ancho del espacio articular en la articulación de la rodilla al comienzo del estudio y nuevamente después de 1 y 3 años.

Los pacientes que recibieron placebo tuvieron un estrechamiento progresivo del espacio articular, mientras que los pacientes que recibieron sulfato de glucosamina no experimentaron pérdida del espacio articular. Los investigadores encontraron alivio en el dolor de las articulaciones y una mayor función después del tratamiento con glucosamina.

El MSM y la glucosamina deberían ser los primeros remedios naturales a los que se recurre cuando se experimenta dolor de artritis.