يعتبر MSM الطبيعي والجلوكوزامين فعالين في علاج التهاب المفاصل

يعتبر MSM الطبيعي والجلوكوزامين فعالين في علاج التهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو مرض تنكس المفاصل الذي يسبب انهيار الغضروف في المفاصل. يسبب آلامًا مزمنة في المفاصل وتورمًا وحركة محدودة ويؤثر عادةً على اليدين أو الركبتين أو الوركين أو الرقبة أو الظهر. تم إجراء دراستين بحثيتين حديثتين لاختبار عوامل تخفيف المفاصل الطبيعية المحتوية على الكبريت لعلاج هشاشة العظام، وهو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل.

تعتبر المركبات المحتوية على الكبريت مثل كبريتات الجلوكوزامين وMSM واعدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغضروف المفصلي. لقد ثبت في الدراسات أنها تعالج التهاب المفاصل وتوفر الراحة. ويتركز الكبريت بشكل خاص في المفاصل والأظافر والجلد والشعر والأنسجة الضامة، ونقص الكبريت يمكن أن يؤدي إلى أعراض التهاب المفاصل.

الغضروف هو النسيج الضام القوي والمرن الذي يغطي أطراف العظام في المفاصل. ومع تدهور الغضروف، يمكن أن تبدأ العظام في الاحتكاك ببعضها البعض، مما يسبب الألم وتقييد الحركة والمرونة. حتى الآن، كانت الأدوية المضادة للالتهابات هي العلاج الأكثر شيوعًا لأعراض التهاب المفاصل، ولكن يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة.

كبريت MSM هو عنصر أبيض قابل للذوبان في الماء موجود في الطبيعة وفي الأطعمة مثل الحليب والفواكه الطازجة والخضروات والمأكولات البحرية واللحوم. إن طرق معالجة الأغذية مثل التسخين والغسيل والتجميد كلها تستنزف MSM في الطعام، مما يجعل التجديد المنتظم مفيدًا.

وفي دراسة أجريت على الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال، قام الدكتور رونالد لورانس، الأستاذ في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا، بدراسة 16 مريضاً يعانون من التهاب المفاصل التنكسي - وهو شكل من أشكال أمراض المفاصل. أفاد المرضى الذين تناولوا MSM يوميًا لمدة ستة أسابيع عن تحسنهم من آلام التهاب المفاصل، مع انخفاض الألم بنسبة 80 بالمائة. كما أجرى الدكتور لورانس دراسات تبين أن ميثيل سلفونيل ميثان يزيد من نمو الشعر وتألقه، وكذلك سمك الأظافر وطولها.

تمت الموافقة على الجلوكوزامين كدواء في أجزاء من أوروبا، ولكنه يستخدم على نطاق واسع كمكمل غذائي في المملكة المتحدة والولايات المتحدة. تم نشر دراسة التهاب المفاصل التي تدرس الاستخدام طويل الأمد لكبريتات الجلوكوزامين كعلاج طبيعي لالتهاب المفاصل في مجلة لانسيت.

اكتشف الباحث البلجيكي جان إيف ريجينستر وزملاؤه أن كبريتات الجلوكوزامين لا تحسن الأعراض غير السارة لالتهاب المفاصل فحسب، بل يمكنها أيضًا حماية وتعزيز البنية الفعلية للمفاصل. يعد كل من MSM والجلوكوزامين من المواد الطبيعية الموجودة في الغضروف والتي يمكن أن تنخفض مع تقدم العمر.

في هذه الدراسة، تم اختيار 212 مريضًا مصابًا بالتهاب مفاصل الركبة بشكل عشوائي لتلقي 1500 ملغ. من كبريتات الجلوكوزامين أو الدواء الوهمي مرة واحدة يوميا لمدة 3 سنوات. قام الباحثون بقياس عرض مساحة المفصل في مفصل الركبة في بداية الدراسة ومرة ​​أخرى بعد سنة و3 سنوات.

كان المرضى الذين يتلقون العلاج الوهمي يعانون من تضييق تدريجي في مساحة المفصل، في حين أن المرضى الذين يتلقون كبريتات الجلوكوزامين لم يتعرضوا لفقدان مساحة المفصل. وجد الباحثون راحة في آلام المفاصل وزيادة الوظيفة بعد العلاج بالجلوكوزامين.

يجب أن يكون MSM والجلوكوزامين أول العلاجات الطبيعية التي يلجأ إليها الشخص عند الشعور بألم التهاب المفاصل.