المكملات الغذائية الطبيعية لعلاج التهاب الفقار اللاصق

المكملات الغذائية الطبيعية لعلاج التهاب الفقار اللاصق

إن استخدام العلاجات الطبيعية لالتهاب الفقار المقسط يناشد العديد من المتضررين من هذه الحالة. التهاب الفقار اللاصق هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الشوكي الذي يمكن أن يكون مؤلمًا ومنهكًا لجسم المصاب. في حين أن جميع بروتوكولات العلاج في المجتمع الطبي تقريبًا تشمل العلاج الطبيعي لمكافحة توتر العضلات والحفاظ على المفاصل متحركة قدر الإمكان، بالإضافة إلى تقديم الأدوية التي تهدف إلى القضاء على الالتهاب. سنلقي نظرة على 5 مكملات غذائية يمكن أن تساعد في تخفيف بعض الانزعاج الناتج عن التهاب الفقار اللاصق ومعالجة بعض الأسباب الكامنة التي قد تكون المشكلة الحقيقية.

1. الكركمين

ينتمي الكركمين إلى عائلة الزنجبيل ويوجد في توابل الكركم الهندية. وقد ثبت في الدراسات أن الكركمين يقلل الالتهاب ويحارب الأمراض الالتهابية مثل التهاب الفقار اللاصق. يعد الكركمين إضافة ممتازة لنظامك الغذائي بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

2. كارنوزين الزنك

هجوم الزنك كارنوزين، الذي يعتقد العديد من الباحثين، هو السبب الرئيسي لالتهاب الفقار المقسط. متلازمة الأمعاء المتسربة أو الالتهاب المزمن في الأمعاء الغليظة والدقيقة. أظهرت العديد من الدراسات أن كارنوزين الزنك يساهم في استقرار الغشاء المخاطي والغشاء المخاطي المعوي. تم العثور على مكملات كارنوزين الزنك عن طريق الفم لتقليل التهاب المعدة والإصابة المحتملة لبطانة الجهاز الهضمي. يستخدم هذا الملحق في العلاج الطبيعي لعلاج القرحة.

3. ن-أسيتيل الجلوكوزامين:

يمكن أن تساعد مكملات NAG في تزويد الجسم بما يحتاجه لإصلاح الأنسجة المصابة في القناة الهضمية. يمكن أيضًا استخدام NAG لصحة العضلات والعظام، مما يجعله مرشحًا أفضل لعلاج التهاب السقنديل المقسط. غالبًا ما يستخدم NAG لتخفيف أعراض القولون العصبي ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي ويستخدم أيضًا لعلاج هشاشة العظام. خلاصة القول هي أنك تقلل الالتهاب في الأمعاء، وتقلل من التأثيرات الالتهابية لالتهاب الفقار اللاصق.

4. عرق السوس منزوع الجليسيرهيزين (DLG)

لطالما تم استخدام DLG تقليديًا في الطب الصيني والأورفيدا لعلاج الالتهابات المعوية. هذا الملحق القوي. تشير الدراسات إلى أنه يساعد على تحسين تدفق الدم إلى المناطق المتضررة من الجهاز الهضمي، ويزيل الالتهابات، ويعزز شفاء المعدة

5. إل- الجلوتامين

L-Glutamine هو حمض أميني شائع الاستخدام في عالم صالة الألعاب الرياضية كجزء من روتين المكملات لأولئك الذين يمارسون الرياضة بشكل متكرر، حيث أن L-Glutamine هو أسرع حمض أميني امتصاصًا يمكن للجسم امتصاصه. قد يستخدم الجسم هذا لإصلاح العضلات، ولكنه بشكل عام يصلح الأنسجة التالفة. وقد تمت دراسته ليكون له تأثير إيجابي للغاية على المعدة والجهاز الهضمي. يعد L-Glutamine جزءًا من العديد من بروتوكولات العلاج الطبيعي لشفاء المعدة

وفيما يتعلق بالعلاج الطبيعي لالتهاب الفقار المقسط، فيمكن استخدامه كوسيلة خالية من الآثار الجانبية لتخفيف بعض أعراض هذه الحالة المؤلمة. نظرًا لأن السبب الكامن وراء التهاب الفقار المقسط هو التهاب الجهاز الهضمي، يتم العمل على تقليل هذا الالتهاب لعلاج السبب الأساسي، والذي بدوره سيساعد في توفير الراحة.