Φυσικές θεραπείες για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τα συμπτώματα αλλεργίας σας

Φυσικές θεραπείες για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τα συμπτώματα αλλεργίας σας

Οι αλλεργίες μπορούν να σας εμποδίσουν να ζήσετε μια κανονική ζωή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που υποφέρουν από αλλεργίες όλο το χρόνο. Είναι μια άθλια κατάσταση για να είστε μέσα και στη συνέχεια να ρίξετε το γεγονός ότι πρέπει να πάρετε τοξικά αντιισταμινικά για να καταστείλει τα συμπτώματα. Όταν μιλάτε με έναν φυσιοπαθητικό γιατρό, θα διαπιστώσετε ότι υπάρχουν φυσικές, πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις για την αλλεργία.

Μόλις έχετε δοκιμές αλλεργίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.

ΣΧΙΣΜΗ

Οι ημέρες που έπρεπε να πάτε σε ένα naturopath έχουν τελειώσει. Με τη θεραπεία με σχισμές, λαμβάνετε μια φυσική θεραπεία αλλεργίας που βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας με την πάροδο του χρόνου. Λαμβάνεται κάτω από τη γλώσσα, οπότε είναι ανώδυνη, γρήγορη και άνετη. Το μεγάλο πράγμα για αυτή τη μέθοδο είναι ότι μπορείτε να ξεπεράσετε εντελώς τις αντιδράσεις αλλεργίας σας, διδάσκοντας το σώμα σας για να σταματήσει να επιτίθεται σε φυσιολογικές ουσίες όπως τα τρόφιμα, η γύρη και άλλα τυπικά αλλεργιογόνα που δεν είναι επιβλαβή. Οι δοκιμές αλλεργίας πιθανότατα θα γίνουν πριν ολοκληρώσετε τη θεραπεία.

Φλόγας αλατούχου

Την άνοιξη και το καλοκαίρι, η ποσότητα γύρης στον αέρα αυξάνεται. Αυτό αναγκάζει τη μύτη και τους πνεύμονες να γεμίσουν με την ουσία και προκαλούν την εξάλειψη των αλλεργιών σας. Ένας τρόπος για να καταπολεμήσετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φυσιολογικό ξέβγαλμα. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το προϊόν over-the-counter στο τοπικό φαρμακείο σας. Πρόκειται για μια προσωρινή λύση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέχρι να λάβετε θεραπεία σχισμής.

Συμπληρώματα ιχθυελαίου

Η λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίου καθημερινά είναι επίσης ένας καλός τρόπος για την καταπολέμηση των αλλεργιών. Το ιχθυέλαιο μειώνει τα επίπεδα λευκοτριενίου στο σώμα σας, τα οποία μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα του άσθματος που προκαλούνται από αλλεργιογόνα.

Φορέστε γυαλιά ηλίου και καπέλα

Αυτό μπορεί να μην φαίνεται πολύ, αλλά η χρήση γυαλιών ηλίου μπορεί πραγματικά να βοηθήσει όταν οι μετρήσεις γύρης είναι υψηλές. Μπορεί να προστατεύσει τα μάτια σας από τον άνεμο και τη γύρη που φυσάει μαζί σας. Το καπέλο που επιλέγετε θα πρέπει επίσης να έχει ένα ευρύ χείλος για να κρατήσει τη γύρη μακριά από το πρόσωπό σας.

Βουτύρου

Εάν δεν σας πειράζει να δοκιμάσετε βότανα, δοκιμάστε το Butterbur. Οι περισσότεροι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους, αλλά είναι επίσης αποτελεσματικό για τη μείωση των ρινικών συμπτωμάτων. Είναι μια μεγάλη αντικατάσταση για τα αντιισταμινικά που συνήθως προκαλούν υπνηλία.

βελονισμός

Υπάρχει μια πιθανότητα ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πυρετού του σανό. Έχουν γίνει μελέτες που δείχνουν ότι 12 συνεδρίες βελονισμού ήταν εξίσου καλές με τη λήψη αντιισταμινών. Στην πραγματικότητα, αποδείχθηκε ότι ο ρυθμός εκφόρτισης ήταν υψηλότερος. Δεν είναι σαφές γιατί αυτό είναι, αλλά σίγουρα αξίζει να εξεταστεί. Συμβουλευτείτε έναν naturopath σχετικά με αυτήν την υπηρεσία και άλλα όπως η θεραπεία με όζον.