Naturlige midler til at hjælpe dig med at forbedre dine allergisymptomer

Naturlige midler til at hjælpe dig med at forbedre dine allergisymptomer

Allergier kan forhindre dig i at leve et normalt liv. Det gælder især for dem, der lider af allergi hele året rundt. Det er en elendig tilstand at være i og så smide ind, at man skal tage giftige antihistaminer for at undertrykke symptomerne. Når du taler med en naturlæge, vil du opdage, at der er naturlige, sundere alternativer til allergibehandling.

Når du har fået en allergitest, kan du bruge følgende midler til at lindre dine symptomer.

SLOT

De dage, hvor man skulle til naturlæge, er forbi. Med SLIT-behandling får du en naturlig allergibehandling, der hjælper med at lindre dine symptomer over tid. Den tages under tungen, så den er smertefri, hurtig og behagelig. Det fantastiske ved denne metode er, at du fuldstændig kan overvinde dine allergireaktioner ved at lære din krop at stoppe med at angribe normale stoffer som mad, pollen og andre typiske allergener, der ikke er skadelige. Allergitest vil sandsynligvis blive udført, før du afslutter behandlingen.

Saltvandsskyl

Om foråret og sommeren stiger mængden af ​​pollen i luften. Dette får din næse og lunger til at fyldes med stoffet og får din allergi til at blusse op. En måde at bekæmpe dette på er at bruge en saltvandsskylning. Du kan købe dette håndkøbsprodukt på dit lokale apotek. Det er en midlertidig løsning, som du kan bruge, indtil du får SLIT-behandling.

Fiskeolie kosttilskud

At tage fiskeolietilskud dagligt er også en god måde at bekæmpe allergier på. Fiskeolie sænker leukotrienniveauet i din krop, hvilket kan reducere astmasymptomer forårsaget af allergener.

Bær solbriller og hatte

Det virker måske ikke af meget, men solbriller kan virkelig hjælpe, når pollentallet er højt. Det kan beskytte dine øjne mod vinden og pollen det blæser med dig. Hatten du vælger skal også have en bred skygge for at holde pollen væk fra dit ansigt.

Butterbur

Hvis du ikke har noget imod at prøve naturlægemidler, så prøv smørbur. De fleste bruger det til at lindre hovedpine, men det er også effektivt til at reducere nasale symptomer. Det er en stor erstatning for antihistaminer, der normalt forårsager døsighed.

akupunktur

Der er en mulighed for, at akupunktur kan hjælpe med at lindre høfeber. Der er lavet undersøgelser, der viser, at 12 sessioner med akupunktur var lige så gode som at tage antihistaminer. Faktisk viste det sig, at udledningsprocenten var højere. Det er ikke klart, hvorfor det er, men det er bestemt værd at overveje. Rådfør dig med en naturlæge om denne service og andre såsom ozonterapi.