Remedii naturale pentru transpirații de noapte pe care le puteți surprinde

Remedii naturale pentru transpirații de noapte pe care le puteți surprinde

Suferiți de transpirație de noapte sau de bufeuri? Dacă da, atunci știi cât de mizerabil poți fi! Dar, în loc să vorbesc despre ce cauzează transpirația de noapte - și frustrările prin transpirație excesivă - vă voi oferi câteva remedii naturale. Unele pot fi surprinzătoare!

eu însumi sufer de transpirație de noapte și de bufeuri, iar pentru mine cel mai enervant este să mă trezesc transpirat în miez de noapte și să zâmbesc la un „loc uscat”, deoarece foile mele sunt înmuiate. A doua zi dimineață nu este distractivă, pentru că, pentru a fi sincer, nu am întotdeauna timp să spăl rufele în fiecare zi - și nu am nici o lenjerie puerperium!

Obțin tot ce este mai bun la sfârșit, așa că începem cu mai multe remedii vegetale (legume) care își pot răci sistemul și pot crește alimentarea cu oxigen în timp ce înlocuiesc vitamina B, vitamina C, magneziu și potasiu (care poate fi epuizată cu bufeuri). Unii dintre acești nutrienți pot fi, de asemenea, găsiți în alimente sau luând suplimente nutritive. Ați putea încerca:

• Dong Quai: un emmenagogum care a fost raportat că ajută la ameliorarea plângerilor de menopauză, cum ar fi bufeurile, precum și dispozițiile mentale și emoționale.
• Lumânare de argint de struguri: este folosită pentru a trata dismenoreea și menopauză. Studiile clinice au arătat că scutește bufeurile și depresia.
• Suraw Root: se presupune că reduce estrogenul și, în același timp, crește progesteronul. Această rădăcină este foarte puternică și utilă în tratarea unei serii de boli, cum ar fi problemele hormonale feminine, dureri abdominale, insomnie, infecții, ulcere stomacale și malarie.
• Herb -mamă: scutește multe simptome, cum ar fi frecvența și durata bufeurilor, nervii stresați și insomnia și anxietatea. Sage & Alfalfa: Un studiu din 2005 la Școala de Sănătate Publică de la Universitatea de Tehnologie din Queensland din Brisbane a arătat că Sage într -un studiu controlat și Lucerne a redus bufeurile severe cu 60 % în comparație cu un placebo.
• Spray Evamist: cel al Dr. John Buster, un endocrinolog de reproducere la Spitalul Femeilor și sugarilor, dezvoltat Buster Spray este făcut în mod natural și este o alternativă la tencuirea, pastilele și gelul de estrogen. Pur și simplu te lipești de pielea ta, hormonul este absorbit de corp, iar bufeurile se vor estompa probabil.

(rețineți editorul: Dacă aveți un nutriționist sau o plantă de plante de plante, discutați posibilitățile dvs. înainte de a testa remedii pe bază de plante. Ca și în cazul fiecărui medicament, ierburile sunt destul de puternice și un anumit poate fi mai potrivit pentru dvs.)

Și acum cel mai interesant remediu dintre toate! Frunze de bambus! Știu că probabil sună puțin nebun, dar dacă înțelegeți proprietățile plăcilor de bambus, veți vedea de ce faceți marea diferență în lume când suferiți de transpirație de noapte.

După cum am menționat mai sus, frustrarea mea vine când trezesc transpirația în miez de noapte, dar plăcile de bambus mi -au adus un confort deosebit și un somn pașnic. De ce asta? Deși mai am transpirație de noapte, transpirația mea este absorbită atât de repede și derivată, încât nu mă trezesc într -o baltă. În schimb, mă trezesc cu un strat de sudare umed, iar cearșafurile peste mine sunt înmuiate cu aproximativ 10 % umed comparativ cu 100 %. Mă rostogolesc pe cealaltă parte a patului și într -o oră transpirația este literalmente dispărută - s -a dizolvat în aer!

s -ar putea să vă gândiți: "Dar trebuie să vă spălați foile pentru că sunt umede. Vor mirosi după transpirație!" Nu aveți dreptate. O altă proprietate minunată a plăcilor de bambus este că sunt miros -repelente! (Am efectuat studii de caz pe șosete de bambus, tricouri și cearceafuri și am constatat că această substanță este rezistentă la odoral chiar și în cele mai grave circumstanțe.) În plus:

ö suge transpirația și derivă -o. țesătura de bambus este confecționată din vâscoză din bambus. Fibrele individuale au secțiuni transversale care sunt umplute cu microlöchers și micropole, ceea ce înseamnă că țesătura de bambus poate absorbi de 3-4 ori umiditatea bumbacului. Aceeași proprietate îi oferă eficacitatea sa uimitoare a fitilului.

ö reglează termic. țesătura de bambus rămâne cu 2-3 grade mai rece la temperaturi mai calde și cu 2-3 grade mai cald.

Aceste proprietăți fac singure foile de bambus cel mai bun remediu natural pentru transpirația de noapte, dar veți constata, de asemenea, că foile de bambus sunt cele mai moi foi pe care ați dormit vreodată și sunt antimicrobiene și hipoalergenice! Încearcă -te!