Dabiski līdzekļi nakts sviedru gadījumā, par kuriem varat pārsteigt

Dabiski līdzekļi nakts sviedru gadījumā, par kuriem varat pārsteigt

Vai jūs ciešat no nakts sviedriem vai karstām zibspuldzēm? Ja tā, tad jūs zināt, cik nožēlojams jūs varat būt! Bet tā vietā, lai runātu par to, kas izraisa nakts sviedru, un pārmērīgas svīšanas neapmierinātību - es jums piedāvāju dažus dabiskus līdzekļus. Daži var būt pārsteidzoši!

Es pats ciešu no nakts sviedriem un karstām zibspuldzēm, un man visvairāk kaitinošākais ir pamosties nosvīdis nakts vidū un pasmaidīt "sausā vietā", jo manas loksnes ir samērcētas. Arī nākamajā rītā nav jautri, jo, godīgi sakot, man ne vienmēr ir laiks katru dienu mazgāt veļu - un man arī nav Puerperium veļas!

Man ir vislabākais beigās, tāpēc mēs sākam ar vairākiem dārzeņu (dārzeņu) līdzekļiem, kas var atdzesēt to sistēmu un palielināt skābekļa piegādi, aizstājot B vitamīnu, C vitamīnu, magniju un kāliju (ko var izsmelt ar karstām zibspuldzēm). Dažas no šīm barības vielām var atrast arī pārtikā vai lietojot uztura bagātinātājus. Jūs varētu izmēģināt:

• Dong Quai: Emmenagogum, par kuru ziņots, ka tas palīdz mazināt menopauzes sūdzības, piemēram, karstās zibspuldzes, kā arī garīgās un emocionālās noskaņas.
• Vīnogu sudraba svece: tiek izmantota dismenorejas un menopauzes ārstēšanai. Klīniskie pētījumi parādīja, ka tas mazina karstās zibspuldzes un depresiju.
• Suraw sakne: tiek pieņemts, ka tā samazina estrogēnu un vienlaikus palielina progesteronu. Šī sakne ir ļoti spēcīga un noderīga, ārstējot virkni slimību, piemēram, sieviešu hormonu problēmas, sāpes vēderā, bezmiegs, infekcijas, kuņģa čūlas un malārija.
• Māte Herba: mazina daudzus simptomus, piemēram, karsto zibspuldzes biežumu un ilgumu, stresa nervu un bezmiegu un trauksmi. SAGE & Alfalfa: 2005. gada pētījums Kvīnslendas Tehnoloģiju universitātes Sabiedrības veselības skolā Brisbenā parādīja, ka Sage kontrolētā pētījumā un Lucerne samazināja smagas karstās zibspuldzes par 60 %, salīdzinot ar placebo.
• Evamistu aerosols: Dr. John Buster, reproduktīvā endokrinologa sieviešu un zīdaiņu slimnīcas reproduktīvais endokrinologs, ir dabiski izgatavots, un tā ir alternatīva estrogēna platiem, tabletēm un želejai. Jūs vienkārši pieturaties pie savas ādas, hormonu absorbē ķermenis, un karstās zibspuldzes, iespējams, izbalēs.

(Ņemiet vērā izdevēju: Ja jums ir dietologs vai ārstniecības augs, pirms zāļu ārstniecības līdzekļu pārbaude pārrunājiet savas iespējas. Tāpat kā ar katru medikamentu, garšaugi ir diezgan spēcīgi, un jums tas var būt piemērotāks.)

Un tagad visaizraujošākais līdzeklis no visiem! Bambusa lapas! Es zinu, ka tas, iespējams, izklausās mazliet traki, bet, ja jūs saprotat bambusa plākšņu īpašības, jūs redzēsit, kāpēc jūs ievērojat lielo atšķirību pasaulē, kad ciešat no nakts sviedriem.

Kā jau minēju iepriekš, mana neapmierinātība rodas, kad nakts vidū pamodos sviedri, bet bambusa plāksnes man ir radījušas lielu mierinājumu un mierīgu miegu. Kāpēc tas? Lai arī man joprojām ir sviedri naktī, mani sviedri tik ātri tiek absorbēti un atvasināti, ka es nemodos peļķē. Tā vietā es pamostos ar mitru metināšanas slāni, un loksnes virs un zem manis ir iemērc apmēram 10 % mitra, salīdzinot ar 100 %. Es vienkārši ripoju uz gultas otro pusi un stundas laikā sviedri ir burtiski pazuduši - tas ir izšķīdis gaisā!

Var domāt: "Bet jums joprojām ir jānomazgā palagi, jo tās ir mitras. Viņi smaržos pēc sviedriem!" Jūs kļūdāties. Vēl viens brīnišķīgs bambusa plātņu īpašums ir tas, ka tie ir smakas izturīgi! (Mēs esam veikuši gadījumu izpēti par bambusa zeķēm, t-krekliem un palagiem un secinājuši, ka šī viela ir izturīga pret odorālu pat vissliktākajos apstākļos.) Turklāt:

Ö sūkāt sviedru un atvasināt to. bambusa audums ir izgatavots no viskozes no bambusa. Atsevišķām šķiedrām ir šķērsgriezumi, kas ir piepildīti ar mikrolēheriem un mikropoliem, kas nozīmē, ka bambusa audums var absorbēt kokvilnas mitrumu 3-4 reizes. Tas pats īpašums dod viņam savu apbrīnojamo dakts efektivitāti.

ö Regulējiet termisko. bambusa audums paliek 2-3 grādi vēsāks siltākā temperatūrā un 2-3 grādos siltāks.

Šīs īpašības vien padara bambusa lapas par labāko dabisko līdzekli nakts sviedriem, taču jūs arī redzēsit, ka bambusa lapas ir mīkstākās lapas, uz kurām jūs jebkad esat gulējis, un tās ir pretmikrobu un hipoalerģiskas! Izmēģiniet to!