Dabiski līdzekļi pret svīšanu naktī, kas var jūs pārsteigt

Dabiski līdzekļi pret svīšanu naktī, kas var jūs pārsteigt

Vai jūs ciešat no nakts svīšanas vai karstuma viļņiem? Ja tā, tad jūs zināt, cik viņi var būt nožēlojami! Bet tā vietā, lai runātu par to, kas izraisa svīšanu naktī un pārmērīgas svīšanas izraisīto vilšanos, es jums piedāvāšu dažus dabiskus līdzekļus. Daži var jūs pārsteigt!

Es personīgi ciešu no nakts svīšanas un karstuma viļņiem, un man viskaitinošākais ir pamosties nakts vidū sviedriem un skraidīties uz "sauso pleķi", jo palagi ir izmirkuši. Arī nākamais rīts nav jautrs, jo godīgi sakot, man ne vienmēr ir laiks katru dienu izmazgāt veļu - un arī grūtnieču palagu nav!

Es atlieku labāko uz pēdējo, tāpēc sāksim ar vairākiem augu (augu) līdzekļiem, kas var atdzesēt jūsu sistēmu un palielināt skābekļa piegādi, vienlaikus aizstājot B vitamīnu, C vitamīnu, magniju un kāliju (kurus var izsmelt karstuma viļņi). Dažas no šīm uzturvielām var atrast arī pārtikā vai lietojot uztura bagātinātājus. Jūs varētu mēģināt:

• Dong Quai: Ein Emmenagogum, von dem berichtet wurde, dass es hilft, Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen sowie mentale und emotionale Verstimmungen zu lindern.
• Traubensilberkerze: Wird zur Behandlung von Dysmenorrhoe und Menopause verwendet. Klinische Studien haben gezeigt, dass es Hitzewallungen und Depressionen lindert.
• Süßholzwurzel: Es wird angenommen, dass es Östrogen reduziert und gleichzeitig Progesteron erhöht. Diese Wurzel ist sehr stark und nützlich bei der Behandlung einer Reihe von Erkrankungen wie weiblichen Hormonproblemen, Bauchschmerzen, Schlaflosigkeit, Infektionen, Magengeschwüren und Malaria.
• Mutterkraut: Lindert viele Symptome wie Häufigkeit und Dauer von Hitzewallungen, gestresste Nerven und Schlaflosigkeit und Angstzustände. Salbei & Alfalfa: Eine Studie aus dem Jahr 2005 an der School of Public Health der Queensland University of Technology in Brisbane ergab, dass Salbei in einer kontrollierten Studie und Luzerne reduzierten schwere Hitzewallungen um 60 % im Vergleich zu einem Placebo.
• Evamist Spray: Das von Dr. John Buster, einem reproduktiven Endokrinologen am Women and Infants Hospital, entwickelte Buster-Spray wird auf natürliche Weise hergestellt und ist eine Alternative zu Östrogenpflastern, -pillen und -gelen. Sie halten das Spray einfach an Ihre Haut, das Hormon wird vom Körper absorbiert und die Hitzewallungen werden wahrscheinlich verblassen.

(Redaktora piezīme: ja jums ir uztura speciālists vai ārstniecības augu speciālists, pirms ārstniecības augu izmēģināšanas apspriediet savas iespējas. Tāpat kā jebkuras zāles, arī ārstniecības augi ir diezgan spēcīgi, un daži no tiem var būt labāki par citiem.)

Un tagad par aizraujošāko ārstēšanu! Bambusa lapas! Es zinu, ka tas, iespējams, izklausās nedaudz traki, taču, izprotot bambusa palagu īpašības, jūs sapratīsit, kāpēc tās ietekmē visu pasauli, ja ciešat no nakts svīšanas.

Kā jau minēju iepriekš, mana neapmierinātība rodas, kad nakts vidū pamostos sviedros, bet bambusa paneļi man ir radījuši lielu komfortu un mierīgu miegu. Kāpēc? Lai gan man joprojām ir nakts svīšana, mani sviedri uzsūcas un tiek izvadīti tik ātri, ka es nepamostos peļķē. Tā vietā es pamostos ar mitru sviedru slāni, un palagi virs un zem manis ir aptuveni 10% mitri, salīdzinot ar 100% izmirkušiem. Es vienkārši apmetos uz gultas otru pusi un stundas laikā sviedri burtiski ir pazuduši - tie ir pazuduši gaisā!

Iespējams, jūs domājat: "Bet jums joprojām ir jāmazgā palagi, jo tie ir mitri. Tie smaržos pēc sviedriem!" Tu kļūdies. Vēl viena brīnišķīga bambusa lokšņu īpašība ir tā, ka tās ir izturīgas pret smaku! (Mēs esam veikuši gadījumu izpēti par bambusa zeķēm, T-krekliem un palagiem un konstatējām, ka šis audums ir izturīgs pret smaku pat vissliktākajos apstākļos.) Tāpat:

OAbsorbējiet sviedrus un izvadiet tos.Bambusa audums ir izgatavots no viskozes no bambusa. Atsevišķām šķiedrām ir šķērsgriezumi, kas piepildīti ar mikrocaurumiem un mikrostarpām, kas ļauj bambusa audumam absorbēt 3-4 reizes vairāk mitruma nekā kokvilna. Šī pati īpašība piešķir tai pārsteidzošās absorbcijas spējas.

OTermiski regulēt.Bambusa audums paliek par 2-3 grādiem vēsāks siltākā temperatūrā un par 2-3 grādiem siltāks aukstā temperatūrā.

Šīs īpašības vien padara bambusa palagus par labāko dabisko līdzekli pret svīšanu naktī, taču jūs arī atklāsit, ka bambusa palagi ir mīkstākie palagi, uz kuriem jebkad esat gulējuši, turklāt tie ir pretmikrobu un hipoalerģiski! Izmēģiniet tos!