Természetes gyógymódok az éjszakai izzadáshoz, amelyek meglephetnek

Veröffentlicht:

Von:

Leiden Sie unter Nachtschweiß oder Hitzewallungen? Wenn ja, dann wissen Sie, wie elend sie sein können! Aber anstatt darüber zu sprechen, was Nachtschweiß verursacht – und die Frustrationen durch übermäßiges Schwitzen –, werde ich Ihnen einige natürliche Heilmittel anbieten. Einige werden Sie vielleicht überraschen! Ich selbst leide unter Nachtschweiß und Hitzewallungen, und für mich ist das nervigste daran, mitten in der Nacht schweißgebadet aufzuwachen und zu einem „trockenen Fleck“ zu huschen, weil meine Laken durchnässt sind. Der nächste Morgen macht auch keinen Spaß, denn ehrlich gesagt habe ich nicht immer Zeit, täglich Wäsche zu waschen – und ich habe auch …
Éjszakai izzadságtól vagy forró villanástól szenved? Ha igen, akkor tudja, milyen nyomorult lehet! De ahelyett, hogy arról beszélnék, hogy mi okozza az éjszakai izzadást - és a túlzott izzadás okozta csalódást - néhány természetes gyógymódot kínálok neked. Lehet, hogy néhány meglepő! Én magam szenvedek az éjszakai izzadságtól és a forró villanásoktól, és számomra a leginkább bosszantó az, hogy az éjszaka közepén izzadtan ébredek, és mosolyogjunk egy "száraz helyen", mert a lapjaim átitatottak. Másnap reggel sem szórakoztató, mert hogy őszinte legyek, nincs mindig időm mosni minden nap - és én is ... (Symbolbild/natur.wiki)

Szenved az éjszakai izzadságtól vagy a forró villanásoktól? Ha igen, akkor tudja, milyen nyomorult lehet! De ahelyett, hogy arról beszélnék, hogy mi okozza az éjszakai izzadást - és a túlzott izzadás okozta csalódást - néhány természetes gyógymódot kínálok neked. Lehet, hogy néhány meglepő!

Én magam szenvedek az éjszakai izzadságtól és a forró villanásoktól, és számomra a leginkább bosszantó az, hogy az éjszaka közepén izzadtan ébredek, és egy "száraz helyen" mosolyogok, mert a lapjaim átázottak. Másnap reggel sem szórakoztató, mert hogy őszinte legyek, nincs mindig időm mosni minden nap - és nincs puerperium vászon is!

A legjobban a végén kapom a legjobbat, ezért több zöldség (zöldség) gyógyszerrel kezdjük, amelyek lehűlnek a rendszerükhöz, és növelhetik az oxigénellátást, miközben a B -vitamin, a C -vitamin, a magnézium és a káliumot cserélik (amelyet a forró villanások kimeríthetnek). Ezen tápanyagok némelyike ​​megtalálható az élelmiszerekben vagy a táplálkozási kiegészítők szedésével is. Megpróbálhatja:

  • Dong Quai: Az emmenagogum, amelyről beszámoltak arról, hogy segít enyhíteni a menopauzális panaszokat, például a forró villanásokat, valamint a mentális és érzelmi hangulatot.
  • Szőlő ezüst gyertya: diszmenorrhoea és menopauza kezelésére szolgál. A klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy enyhíti a forró villanásokat és a depressziót.
  • Suraw gyökér: Feltételezzük, hogy csökkenti az ösztrogént, és ugyanakkor növeli a progeszteront. Ez a gyökér nagyon erős és hasznos olyan betegségek sorozatának kezelésében, mint a női hormonproblémák, a hasi fájdalom, az álmatlanság, a fertőzések, a gyomorfekélyek és a malária.
  • Anya gyógynövény: sok tünetet enyhít, mint például a forró villanások gyakorisága és időtartama, stresszes idegek, álmatlanság és szorongás. SAGE & LALFA: A Brisbane -i Queenslandi Műszaki Egyetem Közegészségügyi Iskolájának 2005 -ből származó tanulmánya kimutatta, hogy a SAGE egy ellenőrzött vizsgálatban és Lucerne -ben 60 % -kal csökkentette a súlyos forró villanásokat a placebóhoz képest.
  • Evámista spray: Dr. John Buster, a Nők és csecsemők Kórház reproduktív endokrinológusa, a fejlett buster spray -t természetesen készítik, és alternatívája az ösztrogén vakolatoknak, a tablettáknak és a gélnek. Egyszerűen ragaszkodsz a bőréhez, a hormont a test felszívja, és a forró villanások valószínűleg elhalványulnak.

(Vegye figyelembe a kiadó: Ha van táplálkozási szakember vagy gyógynövény, akkor a gyógynövények tesztelése előtt beszélje meg lehetőségeit

És most a legizgalmasabb orvoslás! Bambusz levelek! Tudom, hogy valószínűleg kissé őrültnek hangzik, de ha megérti a bambuszlemezek tulajdonságait, akkor látni fogja, miért teszed a világot, amikor éjszakai izzadástól szenved.

Mint fentebb már említettem, a csalódásom akkor következik be, amikor az éjszaka közepén izzadok, de a bambuszlemezek nagy vigaszt és békés alvást hoztak nekem. Miért ez? Noha még mindig vannak éjszakai pulóverem, izzadságom olyan gyorsan felszívódik és származtatott, hogy nem ébredek egy pocsolyban. Ehelyett egy nedves hegesztő réteggel ébredek, és a lemezek rajtam és alatt körülbelül 10 % -kal nedvesek, szemben a 100 % -kal. Csak az ágy másik oldalára gurulok, és egy órán belül az izzadság szó szerint eltűnt - feloldódott a levegőben!

Azt gondolhatja: "De még mindig meg kell mosnia a lapjait, mert nedvesek. Izzadtság után szagolnak!" Téved. A bambuszlemezek másik csodálatos tulajdonsága az, hogy szagúak -repellensek! (Esettanulmányokat végeztünk a bambusz zokniról, a pólókról és az ágyneműkről, és megállapítottuk, hogy ez az anyag még a legrosszabb körülmények között is szellséges ellenálló.) Ezen felül:

Ö Szívja meg az izzadást és derítse ki. A bambuszszövet bambuszból származó viszkózból készül. Az egyes szálak keresztmetszetei vannak, amelyek mikrolárokkal és mikrolesekkel vannak kitöltve, ami azt jelenti, hogy a bambuszszövet 3-4-szer képes felszívni a pamut nedvességtartalmát. Ugyanez az ingatlan adja neki csodálatos Wick hatékonyságát.

Ö Szabályozza a termálot. A bambuszszövet melegebb hőmérsékleten 2-3 fokos hűvösebb marad, és 2-3 fokkal melegebb.

Ezek a tulajdonságok önmagukban a bambuszlemezek a legjobb természetes gyógymódot teszik az éjszakai pulóverek számára, de azt is rájön, hogy a bambuszlemezek a legpuhább lapok, amelyeken valaha is aludtál, és ezek antimikrobiális és hypoallergén! Próbáld ki!