Remèdes naturels pour les sueurs nocturnes que vous pouvez surprendre

Remèdes naturels pour les sueurs nocturnes que vous pouvez surprendre

souffrez-vous de sueur nocturne ou de bouffées de chaleur? Si oui, vous savez à quel point vous pouvez être misérable! Mais au lieu de parler de ce qui cause la transpiration nocturne - et les frustrations par la transpiration excessive - je vais vous offrir des remèdes naturels. Certains peuvent être surprenants!

Je souffre moi-même de sueur nocturne et de bouffées de chaleur, et pour moi le plus ennuyeux est de réveiller la sueur au milieu de la nuit et de sourire dans un "endroit sec" parce que mes draps sont trempés. Le lendemain matin, ce n'est pas amusant non plus, car pour être honnête, je n'ai pas toujours le temps de laver le linge tous les jours - et je n'ai pas non plus de lin puerpérium!

J'obtiens le meilleur à la fin, nous commençons donc avec plusieurs remèdes végétaux (légumes) qui peuvent refroidir leur système et augmenter l'approvisionnement en oxygène tout en remplaçant la vitamine B, la vitamine C, le magnésium et le potassium (qui peuvent être épuisés par des bouffées de chaleur). Certains de ces nutriments peuvent également être trouvés dans les aliments ou en prenant des suppléments nutritionnels. Vous pouvez essayer:

• Dong Quai: Un Emmenagogum qui a été signalé qu'il aide à soulager les plaintes ménopausées telles que les bouffées de chaleur ainsi que les humeurs mentales et émotionnelles.
• Cougie en argent de raisin: est utilisée pour traiter la dysménorrhée et la ménopause. Des études cliniques ont montré qu'il soulage les bouffées de chaleur et la dépression.
• Racine de suraw: On suppose qu'il réduit l'œstrogène et augmente en même temps la progestérone. Cette racine est très forte et utile pour traiter une série de maladies telles que les problèmes hormonaux féminins, les douleurs abdominales, l'insomnie, les infections, les ulcères d'estomac et le paludisme.
• Mère Herbe: soulage de nombreux symptômes tels que la fréquence et la durée des bouffées de chaleur, les nerfs stressés, l'insomnie et l'anxiété. Sage & Alfalfa: Une étude de 2005 à la School of Public Health de l'Université de technologie du Queensland à Brisbane a montré que Sage dans une étude contrôlée et Lucerne réduisait de graves bouffées de chaleur de 60% par rapport à un placebo.
• Evamist Spray: celui du Dr John Buster, endocrinologue reproducteur à l'hôpital des femmes et des nourrissons, a développé un buster spray est naturellement fabriqué et est une alternative aux plâtres, pilules et gel des œstrogènes. Vous vous en tenez simplement à votre peau, l'hormone est absorbée par le corps et les bouffées de chaleur disparaîtront probablement.

(Remarquez l'éditeur: si vous avez un nutritionniste ou un herboriste, discutez de vos possibilités avant de tester des remèdes à base de plantes. Comme pour chaque médicament, les herbes sont assez fortes et un certain peut vous convaincre.)

Et maintenant le remède le plus excitant de tous! Feuilles de bambou! Je sais que cela semble probablement un peu fou, mais si vous comprenez les propriétés des assiettes en bambou, vous verrez pourquoi vous faites la grande différence dans le monde lorsque vous souffrez de la sueur nocturne.

Comme je l'ai mentionné ci-dessus, ma frustration survient lorsque je me réveille en sueur au milieu de la nuit, mais les assiettes en bambou m'ont apporté un grand réconfort et un sommeil paisible. Pourquoi ça? Bien que j'ai encore des sueurs nocturnes, ma sueur est absorbée si rapidement et dérivée que je ne me réveille pas dans une flaque d'eau. Au lieu de cela, je me réveille avec une couche de soudage humide et les feuilles au-delà de moi sont trempées d'environ 10% humides par rapport à 100%. Je roule juste de l'autre côté du lit et en une heure, la sueur a littéralement disparu - elle s'est dissoute dans l'air!

Vous pouvez penser: "Mais vous devez toujours laver vos draps parce qu'ils sont humides. Ils sentent après la transpiration!" Vous avez tort. Une autre merveilleuse propriété des dalles de bambou est qu'elles sont des odeurs! (Nous avons effectué des études de cas sur des chaussettes en bambou, des t-shirts et des feuilles de lit et avons constaté que cette substance est résistante odorale même dans les pires circonstances.) En outre:

Ö Suck suce et dérivez-le. Le tissu bambou est en viscose à partir de bambou. Les fibres individuelles ont des sections transversales remplies de microlöchers et de micropoles, ce qui signifie que le tissu de bambou peut absorber 3 à 4 fois l'humidité du coton. La même propriété lui donne son incroyable efficacité de la mèche.

Ö régulent thermique. Le tissu bambou reste 2-3 degrés plus frais à des températures plus chaudes et 2-3 degrés plus chauds.

Ces propriétés font à elles seules les feuilles de bambou le meilleur remède naturel pour les sueurs nocturnes, mais vous constaterez également que les feuilles de bambou sont les feuilles les plus douces sur lesquelles vous avez jamais dormi, et ce sont des antimicrobiens et hypoallergéniques! Essayez-le!