Luonnolliset lääkkeet yöhikoille, jotka voit yllättää

Veröffentlicht:

Von:

Leiden Sie unter Nachtschweiß oder Hitzewallungen? Wenn ja, dann wissen Sie, wie elend sie sein können! Aber anstatt darüber zu sprechen, was Nachtschweiß verursacht – und die Frustrationen durch übermäßiges Schwitzen –, werde ich Ihnen einige natürliche Heilmittel anbieten. Einige werden Sie vielleicht überraschen! Ich selbst leide unter Nachtschweiß und Hitzewallungen, und für mich ist das nervigste daran, mitten in der Nacht schweißgebadet aufzuwachen und zu einem „trockenen Fleck“ zu huschen, weil meine Laken durchnässt sind. Der nächste Morgen macht auch keinen Spaß, denn ehrlich gesagt habe ich nicht immer Zeit, täglich Wäsche zu waschen – und ich habe auch …
Kärsitkö yöhikosta tai kuumista aaltoista? Jos niin, niin tiedät kuinka kurja voit olla! Mutta sen sijaan, että puhuisin siitä, mikä aiheuttaa yöhikoa - ja liiallisen hikoilun turhautumista - tarjoan sinulle joitain luonnollisia lääkkeitä. Jotkut saattavat olla yllättäviä! Itse kärsin yöhikosta ja kuumista välähdyksistä, ja minulle ärsyttävin on herätä hikinen keskellä yötä ja hymyillä "kuivassa paikassa", koska lakanat ovat liotettu. Seuraavana aamuna ei myöskään ole hauskaa, koska ollakseni rehellinen, minulla ei aina ole aikaa pesua pyykkiä joka päivä - ja minulla on myös ... (Symbolbild/natur.wiki)

kärsitkö yöhikosta tai kuumista aaltoista? Jos niin, niin tiedät kuinka kurja voit olla! Mutta sen sijaan, että puhuisin siitä, mikä aiheuttaa yöhikoa - ja liiallisen hikoilun turhautumista - tarjoan sinulle joitain luonnollisia lääkkeitä. Jotkut saattavat olla yllättäviä!

Itse kärsin yöhikosta ja kuumista välähdyksistä, ja minulle ärsyttävin on herätä hikinen keskellä yötä ja hymyillä "kuivassa paikassa", koska lakanat ovat liotettu. Seuraava aamu ei ole myöskään hauskaa, koska ollakseni rehellinen, minulla ei aina ole aikaa pesua pyykkiä joka päivä - ja minulla ei ole myöskään Puerperium -liinavaatteita!

Saan parhaan lopussa, joten aloitamme useista vihannesten (vihannesten) lääkkeistä, jotka voivat jäähdyttää heidän järjestelmänsä ja lisätä happea tarjontaa samalla kun korvaa B -vitamiini, C -vitamiini, magnesium ja kalium (jotka voivat uuuttaa kuumilla välähdyksillä). Jotkut näistä ravintoaineista löytyvät myös ruoasta tai ottamalla ravitsemuslisäaineita. Voit kokeilla:

  • Dong Quai: Emmenagogum, jonka on ilmoitettu, että se auttaa lievittämään vaihdevuosien valituksia, kuten kuumia aaltoja sekä henkisiä ja emotionaalisia tunnelmia.
  • Rypäleen hopeakynttilä: käytetään dysmenorrhean ja vaihdevuosien hoitoon. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että se lievittää kuumia aaltoja ja masennusta.
  • SURAW -juuri: Oletetaan, että se vähentää estrogeenia ja lisää samalla progesteronia. Tämä juuri on erittäin vahva ja hyödyllinen hoidettaessa sarjaa sairauksia, kuten naishormonisongelmia, vatsakipuja, unettomuutta, infektioita, mahahaavoja ja malariaa.
  • Äiti -yrtti: lievittää monia oireita, kuten kuumien aaltojen, stressaantuneiden hermojen ja unettomuuden ja ahdistuksen tiheys ja kesto. SAGE & ALFALFA: Brisbanen Queenslandin teknillisen yliopiston kansanterveyden korkeakoulun vuoden 2005 tutkimus osoitti, että salvia valvotussa tutkimuksessa ja Lucerne vähensi vakavia kuumia aaltoja 60 % verrattuna lumelääkkeeseen.
  • EVAMIST SPRATE: Dr. John Busterin, naisten ja imeväisten sairaalan lisääntymisentukroinologin, Buster Spray on luonnollisesti valmistettu ja se on vaihtoehto estrogeeniplastereille, pillereille ja geelille. Pysy vain ihoasi, kehon imeytyy hormoni ja kuumat aaltot todennäköisesti haalistuvat.

(Huomaa kustantaja: Jos sinulla on ravitsemusterapeutti tai rohdosvalmistaja, keskustele mahdollisuuksistasi ennen yrttien lääkkeiden testaamista. Kuten jokaisen lääkityksen kanssa, yrtit ovat melko vahvoja ja tietyt voivat olla sinulle sopivimpia.)

Ja nyt mielenkiintoisin lääke kaikista! Bambu lähtee! Tiedän, että se kuulostaa todennäköisesti hieman hullulta, mutta jos ymmärrät bambulevyjen ominaisuudet, näet miksi teet suuren eron maailmassa, kun kärsit yöhikosta.

Kuten edellä mainitsin, turhautumiseni tulee, kun herään hikeä keskellä yötä, mutta bambulevyt ovat tuoneet minulle suuren mukavuuden ja rauhallisen unen. Miksi niin? Vaikka minulla on vielä yön hikoilua, hiki imeytyy niin nopeasti ja johdetaan, etten herää lätäkkrissä. Sen sijaan herään märällä hitsauskerroksella ja minun alapuolella olevat arkit ovat liotettu noin 10 % kosteana verrattuna 100 %: iin. Rullaan vain sängyn toiselle puolelle ja tunnin sisällä hiki on kirjaimellisesti poissa - se on liuennut ilmassa!

Saatat ajatella: "Mutta sinun on silti pestävä lakanoita, koska ne ovat kosteita. Ne haistavat hiki!" Olet väärässä. Toinen upea bambulaattojen omaisuus on, että ne ovat hajuja! (Olemme suorittaneet tapaustutkimuksia bambu-sukkia, t-paitoja ja lakanoita ja havainneet, että tämä aine on hajukestävä jopa pahimmissa olosuhteissa.) Lisäksi:

Ö ime hikeä ja johda se. Bambukangas on valmistettu viskoosista bambusta. Yksittäisillä kuiduilla on poikkileikkauksia, jotka on täytetty mikroleureilla ja mikropoleilla, mikä tarkoittaa, että bambukangas voi absorboida 3-4-kertaisen puuvillan kosteutta. Sama omaisuus antaa hänelle hämmästyttävän pahan tehokkuuden.

Ö säätele lämpöä. ?

Pelkästään nämä ominaisuudet tekevät bambulevyistä parhaan luonnollisen lääkkeen yöhikoille, mutta huomaat myös, että bambu -arkit ovat pehmeimpiä arkkeja, joille olet koskaan nukkunut, ja ne ovat antimikrobisia ja hypoallergeenisia! Kokeile!