Remedios naturales para sudaderas nocturnas que puedes sorprender

Remedios naturales para sudaderas nocturnas que puedes sorprender

¿Sufres de sudor nocturno o sofocos? Si es así, ¡entonces sabes lo miserable que puedes ser! Pero en lugar de hablar sobre las causas de sudor nocturno, y las frustraciones por sudoración excesiva, te ofreceré algunos remedios naturales. ¡Algunos pueden ser sorprendentes!

Yo mismo sufro de sudor nocturno y sofocos, y para mí lo más molesto es despertar sudoroso en medio de la noche y sonreír en un "lugar seco" porque mis sábanas están empapadas. A la mañana siguiente tampoco es divertido, porque para ser honesto, no siempre tengo tiempo para lavar la ropa todos los días, ¡y tampoco tengo lino de puerperio!

Obtengo lo mejor al final, por lo que comenzamos con varios remedios vegetales (vegetales) que pueden enfriar su sistema y aumentar el suministro de oxígeno mientras reemplazan la vitamina B, la vitamina C, el magnesio y el potasio (que puede agotarse con sofocos). Algunos de estos nutrientes también se pueden encontrar en los alimentos o tomando suplementos nutricionales. Podrías probar:

• Dong Quai: un emmenagogum que se ha informado que ayuda a aliviar las quejas menopáusicas, como los sofocos, así como el estado de ánimo mental y emocional.
• Vela de plata de uva: se usa para tratar la dismenorrea y la menopausia. Los estudios clínicos han demostrado que alivia los sofocos y la depresión.
• Raíz Suraw: se supone que reduce el estrógeno y al mismo tiempo aumenta la progesterona. Esta raíz es muy fuerte y útil para tratar una serie de enfermedades como problemas hormonales femeninos, dolor abdominal, insomnio, infecciones, úlceras estomacales y malaria.
• Herba madre: alivia muchos síntomas, como la frecuencia y la duración de los sofocos, los nervios estresados ​​e insomnio y la ansiedad. Sage & Alfalfa: Un estudio de 2005 en la Escuela de Salud Pública de la Universidad Tecnológica de Queensland en Brisbane mostró que Sage en un estudio controlado y Lucerna redujeron los sofocos severos en un 60 % en comparación con un placebo.
• Evamist Spray: El del Dr. John Buster, un endocrinólogo reproductivo en el Hospital de Mujeres y Licenciadores, desarrollado en spray de Buster se hace naturalmente y es una alternativa a las yesos de estrógenos, las píldoras y el gel. Simplemente te apegas a tu piel, la hormona es absorbida por el cuerpo y los sofocos probablemente se desvanecerán.

(Tenga en cuenta el editor: si tiene un nutricionista o herbolario, discuta sus posibilidades antes de probar los remedios herbales. Como con cada medicamento, las hierbas son bastante fuertes y un cierto pueden ser más adecuados para usted).

¡Y ahora el remedio más emocionante de todos! ¡Hojas de bambú! Sé que probablemente suena un poco loco, pero si entiendes las propiedades de los platos de bambú, verás por qué hagas la gran diferencia en el mundo cuando sufres sudor nocturno.

Como mencioné anteriormente, mi frustración se produce cuando me despierto sudor en medio de la noche, pero los platos de bambú me han traído un gran consuelo y un sueño tranquilo. ¿Por qué eso? Aunque todavía tengo sudores nocturnos, mi sudor se absorbe tan rápido y se deriva que no me despierto en un charco. En cambio, me despierto con una capa de soldadura húmeda y las sábanas sobre y debajo de mí están empapadas aproximadamente un 10 % húmedas en comparación con el 100 %. Simplemente ruedo hacia el otro lado de la cama y en una hora el sudor se ha ido literalmente, ¡se ha disuelto en el aire!

Puede pensar: "Pero aún tienes que lavar tus sábanas porque están húmedas. ¡Hularán su sudor!" Está usted equivocado. ¡Otra maravillosa propiedad de las losas de bambú es que son de olor! (Hemos llevado a cabo estudios de casos sobre calcetines de bambú, camisetas y sábanas y descubrimos que esta sustancia es resistente a la odoral incluso en las peores circunstancias). Además:

Ö chupa sudor y derivamos. La tela de bambú está hecha de viscosa de bambú. Las fibras individuales tienen secciones transversales que están llenas de microlöchers y micropoles, lo que significa que el tejido de bambú puede absorber 3-4 veces la humedad del algodón. La misma propiedad le da su increíble efectividad de mecha.

Ö Regular térmico. La tela de bambú permanece 2-3 grados más enfriar a temperaturas más cálidas y 2-3 grados más cálidos.

Estas propiedades solo hacen de las sábanas de bambú el mejor remedio natural para sudaderas nocturnas, pero también encontrarás que las sábanas de bambú son las sábanas más suaves en las que hayas dormido, ¡y son antimicrobianos e hipoalergénicos! ¡Pruébalo!