Naravna zdravila za moško impotenco - povečajo pretok krvi v penis in ozdravijo ED

Naravna zdravila za moško impotenco - povečajo pretok krvi v penis in ozdravijo ED

Obstajata dva glavna razloga, zakaj na tisoče moških preizkuša naravna zdravila za moško impotenco.

1.Mnogi moški vedo, da lahko zdravila za ED povzročijo serijske stranske učinke, kot sta trajna slepota in gluhost.

2.Dokazano je, da so moški, ki zdravijo ED po naravni poti, zdravi in ​​bolj samozavestni zaradi celovitega pristopa k povečanju pretoka krvi v penis.

V tem članku boste izvedeli nekaj nasvetov o tem, kako povečati pretok krvi v penis in ozdraviti ED v nekaj dneh. Pa začnimo!

Povečanje pretoka krvi v penisu je enostavno

Večina zdravil za ED deluje tako, da sprosti arterije okoli penisa in tako poveča pretok krvi spodaj. Z drugimi besedami, s povečanim pretokom krvi v predelu genitalij se boste znova počutili kot 20-letnica in v nekaj sekundah boste dosegli erekcijo.

Na žalost nas mnogi življenjski slogi 21. stoletja končno dohitevajo. Sedeči (neaktivni) način življenja lahko počasi, a zanesljivo ohromi vašo moškost, če niste previdni. Uživanje hrane z visoko vsebnostjo maščob, holesterola in celo ogljikovih hidratov lahko tudi zamaši vaše arterije in povzroči, da se vaša moškost ne odziva.

To je lahko fizično, duševno, čustveno in celo socialno frustrirajoče. Večina moških obišče zdravnika zaradi tega in dobi zdravila za ED za povečanje pretoka krvi spodaj. Vendar pa je dokazano, da lahko ED pozdravite naravno in ste bolj zdravi, če jo premagate s preprostimi naravnimi zdravili za moško impotenco.

Naravna zdravila za moško impotenco

1.Vaša prehrana je pomembna pri osvoboditvi arterij in telesa toksinov, holesterola in zobnih oblog, ki so lahko posledica let zanemarjanja. Takoj morate začeti redno jesti zelenjavo in sadje. Jejte več zelenjave (4-5 obrokov dnevno) za učinek vlaknin, ki splakne vaše telo. Sadje lahko vsebuje veliko sladkorja in lahko povzroči, da se počutite počasno. Zato jejte le 2-3 obroke na dan.

Jejte pusto meso in preidite na nemastne mlečne izdelke. Naj bodo vaši obroki preprosti in sveži. Očitno je, da se je pomembno izogibati hrani z visoko vsebnostjo maščob in holesterola. Končno, poskusite postati paša, ko gre za prehranjevanje, kar pomeni, da jeste 5-6 majhnih obrokov na dan in ne 3 velike obroke.

2.Pomembna je praksa! Vsak dan bi morali vaditi vsaj 45 – 60 minut. Začnite počasi in se začnite truditi. Z vadbo lahko povečate pretok krvi za 15 % in takoj boste opazili spremembo. Če delate za mizo, poskusite biti aktivni tako, da se povzpnete po stopnicah in naredite več odmorov za vodo, da vstanete in greste! Pijte tudi 100 unč vode dnevno!

3.Če zmerno uživate kofein, se lahko ob koncu dneva počutite leni. Poskusite se odvaditi kofeina.

4.Za optimalno zdravje spite vsaj 8 ur na dan.

5.Vitamini so pomembni. Vzemite multivitamin v obliki kapsul. Prav tako bi morali dnevno dodajati vitamin A, saj raziskave kažejo, da lahko pomanjkanje vitamina A povzroči impotenco.

6.Shujšajte in nehajte kaditi! To je pravi čas, da spremenite svoje življenje in dodate leta. Če dobesedno izgubite 10 funtov, se boste počutili 10 let mlajši. Kajenje otrdi arterije in tvori obloge, ki so lahko usodne in zelo škodljive za vašo težavo z ED.

7.Zeliščna zdravila so prav tako priljubljena, ker je bilo dokazano, da mnoga zelišča sproščajo arterije na podoben način kot zdravila za ED. Poskusite zelo priljubljeno zelišče kozliček.