Remedii naturale împotriva impotenței la bărbați - Creșterea circulației sângelui penisului și vindecă ed

Remedii naturale împotriva impotenței la bărbați - Creșterea circulației sângelui penisului și vindecă ed

Există două motive principale pentru care mii de bărbați încearcă remedii naturale împotriva impotenței la bărbați.

1. Mulți bărbați știu că medicamentele de ed pot provoca efecte standard, cum ar fi orbirea permanentă și surditatea.

2. S -a dovedit că bărbații care se vindecă ed într -un mod natural sunt mai sănătoși și mai siguri, datorită abordării complete a corpului pentru a crește fluxul de sânge către penis.

În acest articol veți învăța câteva sfaturi despre cum să creșteți circulația sângelui penisului și să vindecați ED în câteva zile. Să începem!

Creșterea fluxului de sânge al penisului este simplă

Cele mai multe lucrări de medicamente ED prin relaxarea arterelor din jurul regiunii penisului pentru a crește circulația sângelui la parter. Cu alte cuvinte, dacă creșteți fluxul de sânge către zona genitală, vă veți simți ca un copil de 20 de ani și puteți obține o erecție în câteva secunde.

Din păcate, multe dintre stilul nostru de viață al secolului XXI ne primesc în sfârșit. Un stil de viață așezat (inactiv) poate paraliza încet, dar sigur, masculinitatea dvs. dacă nu sunteți atenți. Mâncarea alimentelor cu multă grăsime, colesterol și chiar carbohidrați își pot înfunda arterele și nu mai lasă masculinitatea lor să reacționeze.

Acest lucru poate fi fizic, mental, emoțional și chiar frustrant social. Majoritatea bărbaților merg la un medic despre asta și primesc medicamente pentru a crește circulația sângelui la parter. Cu toate acestea, s -a dovedit că puteți vindeca ed într -un mod natural și să fiți mai sănătoși dacă depășiți acest lucru cu mijloace naturale simple împotriva impotenței la bărbați.

remediu natural împotriva impotenței la bărbați

1. Dieta dvs. este importantă pentru a vă elibera arterele și corpurile de toxine, colesterol și placă care pot apărea din anii de neglijare. Ar trebui să începeți să mâncați legume și fructe în mod regulat. Mâncați mai multe legume (4-5 porții zilnic) pentru efectul de fibre care vă înroșește corpul. Fructele pot conține mult zahăr și vă puteți simți lent. Deci, mănâncă doar 2-3 porții zilnic.

Mâncați carne slabă și treceți la lactate fără grăsime. Păstrează -ți mesele simple și proaspete. Evident, este important să se evite alimentele cu file mari și colesterol. În cele din urmă, ar trebui să încercați să deveniți pășuni în timp ce mâncați, ceea ce înseamnă că ar trebui să mâncați 5-6 mese mici și nu 3 mese mari în fiecare zi.

2. Exercițiul este important! Ar trebui să vă antrenați cel puțin 45 - 60 de minute pe zi. Începeți încet și începeți să vă alunecați. Sportul poate crește circulația sângelui cu 15% și veți observa imediat o modificare. Dacă lucrați în spatele unui birou, încercați să fiți activi luând scările și luând mai multe pauze de apă pentru a vă ridica și a merge! De asemenea, bea 100 de uncii de apă în fiecare zi!

3. Dacă vă moderați cofeina, vă puteți simți lent la sfârșitul zilei. Încercați să vă stabiliți din cofeină.

4. Dormi cel puțin 8 ore pe zi pentru o sănătate optimă.

5. Vitaminele sunt importante. Ar trebui să luați o multivitamină sub formă de capsulă. De asemenea, ar trebui să adăugați zilnic vitamina A, deoarece studiile arată că lipsa de vitamina A poate duce la impotență.

6. Scoateți și opriți fumatul! Acesta este momentul perfect pentru a vă schimba viața și a adăuga ani. Dacă literalmente pierdeți 10 GBP, vă veți simți cu 10 ani mai tânăr. Fumatul întărește placa arterelor și formularelor, care poate fi fatală și foarte proastă pentru problema ta ED.

7. Remediile vegetale sunt, de asemenea, populare, deoarece s -a arătat că multe ierburi relaxează arterele similare cu medicamentele ED. Încercați foarte popular capra Herb.