Dabiski līdzekļi pret impotenci vīriešiem - palieliniet dzimumlocekļa asinsriti un dziedēt ed

Dabiski līdzekļi pret impotenci vīriešiem - palieliniet dzimumlocekļa asinsriti un dziedēt ed

Ir divi galvenie iemesli, kāpēc tūkstošiem vīriešu izmēģina dabiskus līdzekļus pret vīriešu impotenci.

1. Daudzi vīrieši zina, ka ED medikamenti var izraisīt standarta efektus, piemēram, pastāvīgu aklumu un kurlumu.

2. Ir pierādīts, ka vīrieši, kas dziedina dabiskā veidā, ir veselīgāki un pašpārliecināti, pateicoties visa ķermeņa pieejai, lai palielinātu asins plūsmu dzimumloceklim.

Šajā rakstā jūs uzzināsit dažus padomus, kā dažās dienās palielināt dzimumlocekļa asinsriti un dziedēt ED. Sāksim!

dzimumlocekļa asins plūsmas palielināšanās ir vienkārša

Lielākā daļa ed medikamentu darbu, atslābinot artērijas ap dzimumlocekļa reģionu, lai palielinātu asinsriti pirmajā stāvā. Citiem vārdiem sakot, ja jūs palielināsit asins plūsmu uz savu dzimumorgānu zonu, jūs jutīsities kā 20 gadus vecs un dažu sekunžu laikā varat iegūt erekciju.

Diemžēl daudzi no mūsu 21. gadsimta dzīvesveidiem beidzot mūs iegūst. Sēdējis (neaktīvs) dzīvesveids var lēnām, bet noteikti paralizēt jūsu vīrišķību, ja neesat piesardzīgs. Pārtika ar daudziem taukiem, holesterīna un pat ogļhidrātiem var arī aizsērēt artērijas un vairs neļaut vīrišķībai reaģēt.

Tas var būt fiziski, garīgi, emocionāls un pat sociāli nomākts. Lielākā daļa vīriešu par to dodas pie ārsta un saņem ED medikamentus, lai palielinātu asinsriti pirmajā stāvā. Tomēr ir pierādīts, ka jūs varat dziedēt dabiskā veidā un būt veselīgākiem, ja to pārvarat ar vienkāršiem dabīgiem līdzekļiem pret vīriešu impotenci.

Dabisks līdzeklis pret impotenci vīriešiem

1. Jūsu uzturs ir svarīgs, lai atbrīvotu toksīnu, holesterīna un plāksnes artērijas un ķermeņus, kas var rasties no gadu nolaidības. Jums jāsāk regulāri ēst dārzeņus un augļus. Ēdiet vairāk dārzeņu (4-5 porcijas dienā), lai iegūtu šķiedras efektu, kas izskalo jūsu ķermeni. Augļi var saturēt daudz cukura, un jūs varat justies lēni. Tātad katru dienu ēdiet tikai 2-3 porcijas.

Ēdiet liesu gaļu un pārslēdzieties uz piena produktiem bez taukiem. Saglabājiet maltītes vienkāršas un svaigas. Acīmredzot ir svarīgi izvairīties no augstas fat un holesterīna bagātajiem pārtikas produktiem. Visbeidzot, jums jācenšas kļūt par ganību ēšanas laikā, kas nozīmē, ka jums vajadzētu ēst 5-6 mazas maltītes, nevis 3 lielas maltītes katru dienu.

2. Vingrinājums ir svarīgs! Jums vajadzētu trenēties vismaz 45 - 60 minūtes dienā. Sāciet lēnām un sāciet sevi slīdēt. Sports var palielināt asinsriti par 15%, un jūs nekavējoties pamanīsit izmaiņas. Ja strādājat aiz galda, mēģiniet būt aktīvs, paņemot kāpnes un veicot vairākus ūdens pārtraukumus, lai pieceltos un iet! Katru dienu dzeriet arī 100 unces ūdens!

3. Ja jūs mērenat kofeīnu, dienas beigās varat justies gauss. Mēģiniet apmesties no kofeīna.

4. Noguliet vismaz 8 stundas dienā optimālai veselībai.

5. vitamīni ir svarīgi. Jums vajadzētu lietot multivitamīnu kapsulas formā. Jums vajadzētu arī pievienot A vitamīnu katru dienu, jo pētījumi rāda, ka A vitamīna trūkums var izraisīt impotenci.

6. Noņemiet un pārtrauciet smēķēt! Šis ir ideāls laiks, lai mainītu savu dzīvi un pievienotu gadus. Ja jūs burtiski zaudējat 10 sterliņu mārciņu, jūs jutīsities 10 gadus jaunāks. Smēķēšana sacietē artērijas un formas aplikumu, kas var būt letāla un ļoti slikta jūsu ED problēmai.

7. arī dārzeņu aizsardzības līdzekļi ir populāri, jo tika parādīts, ka daudzi augi atslābina artērijas, kas līdzīgas ED medikamentiem. Izmēģiniet ļoti populāro augu kazu.