Natūralios priemonės prieš impotenciją vyrams - padidinkite varpos kraujotaką ir gydykite

Natūralios priemonės prieš impotenciją vyrams - padidinkite varpos kraujotaką ir gydykite

Yra dvi pagrindinės priežastys, kodėl tūkstančiai vyrų išbando natūralias priemones prieš impotenciją vyrams.

1. Daugelis vyrų žino, kad ED vaistai gali sukelti standartinį poveikį, pavyzdžiui, nuolatinį aklumą ir kurtumą.

2. Įrodyta, kad natūraliai gydantys vyrai yra sveikesni ir pasitiki savimi dėl viso kūno požiūrio, siekiant padidinti varpos kraujotaką.

Šiame straipsnyje sužinosite keletą patarimų, kaip per kelias dienas padidinti varpos kraujotaką ir išgydyti. Pradėkime!

Varpos kraujotakos padidėjimas yra paprastas

Dauguma ED vaistų dirba atpalaiduodami arterijas aplink varpos regioną, kad pirmame aukšte padidėtų kraujotaka. Kitaip tariant, jei padidinsite kraujotaką į savo lytinių organų plotą, pasijusite kaip 20-metis ir per kelias sekundes galėsite erekciją.

Deja, daugelis mūsų XXI amžiaus gyvenimo būdo pagaliau mus sukelia. Sėdimasis (neaktyvus) gyvenimo būdas gali lėtai, bet užtikrintai paralyžiuoti jūsų vyriškumą, jei nesate atsargūs. Maistas, turintis daug riebalų, cholesterolio ir net angliavandenių, taip pat gali užkimšti savo arterijas ir nebeleisti savo vyriškumo.

Tai gali būti fiziškai, protiškai, emociškai ir net socialiai nelinksma. Daugelis vyrų kreipiasi į gydytoją apie tai ir gauna ED vaistus, kad padidintų kraujotaką pirmame aukšte. Tačiau buvo įrodyta, kad jūs galite išgydyti natūraliai ir būti sveikesni, jei įveiksite tai paprastomis natūraliomis priemonėmis prieš impotenciją vyrams.

Natūralus vaistas nuo impotencijos vyrams

1. Jūsų racionas yra svarbus norint išlaisvinti toksinų, cholesterolio ir apnašų arterijas ir kūnus, kurie gali atsirasti nuo daugelio metų aplaidumo. Turėtumėte reguliariai valgyti daržoves ir vaisius. Valgykite daugiau daržovių (4–5 porcijas per dieną), kad pluošto efektas, kuris praplauna jūsų kūną. Vaisiuose gali būti daug cukraus ir jūs galite jaustis vangiai. Taigi valgykite tik 2–3 porcijas per dieną.

Valgykite liesą mėsą ir perjunkite į riebalų pieną. Laikykite savo patiekalus paprastus ir gaivius. Akivaizdu, kad svarbu išvengti aukšto riebalų ir cholesterolio maisto. Galiausiai, valgydami turėtumėte pabandyti tapti ganytoju, o tai reiškia, kad kiekvieną dieną turėtumėte valgyti 5–6 mažus patiekalus, o ne 3 didelius patiekalus.

2. Pratimas yra svarbus! Turėtumėte treniruotis bent 45–60 minučių per dieną. Pradėkite lėtai ir pradėkite slysti. Sportas gali padidinti kraujotaką 15% ir iškart pastebėsite pokyčius. Jei dirbate už stalo, pabandykite būti aktyvūs, eidami laiptais ir darydami keletą vandens pertraukų, kad atsikeltumėte ir eitumėte! Taip pat kiekvieną dieną gerkite 100 uncijų vandens!

3. Jei vidutinio sunkumo kofeinas dienos pabaigoje gali jaustis vangiai. Pabandykite atsiskaityti iš kofeino.

4. Miegokite mažiausiai 8 valandas per dieną, kad būtų optimali sveikata.

5. Vitaminai yra svarbūs. Turėtumėte vartoti multivitaminą kapsulės pavidalu. Jūs taip pat turėtumėte pridėti vitamino A kasdien, nes tyrimai rodo, kad vitamino A trūkumas gali sukelti impotenciją.

6. Pašalinkite ir nustokite rūkyti! Tai puikus laikas pakeisti savo gyvenimą ir pridėti metus. Jei tiesiog prarandate 10 svarų sterlingų, jausitės 10 metų jaunesni. Rūkymas sukietėja arterijas ir sudaro apnašas, kurios gali būti mirtinos ir labai blogos jūsų ED problemai.

7. Daržovių priemonės taip pat yra populiarios, nes buvo parodyta, kad daugelis žolelių atpalaiduoja arterijas, panašias į ED vaistus. Išbandykite labai populiarią žolelių ožką.