Естествени лекарства за мъжка импотентност - увеличаване на притока на кръв към пениса и излекуване

Естествени лекарства за мъжка импотентност - увеличаване на притока на кръв към пениса и излекуване

Има две основни причини, поради които хиляди мъже се опитват да бъдат естествени средства за мъжка импотентност.

1.Много мъже знаят, че лекарствата на ЕД могат да причинят серийни странични ефекти като постоянна слепота и глухота.

2.Доказано е, че мъжете, които излекуват Ед естествено, са здрави и по-уверени поради подхода на цялото тяло за увеличаване на притока на кръв към пениса.

В тази статия ще научите някои съвети как да увеличите притока на кръв към пениса и да излекувате след няколко дни. Нека започнем!

Увеличаването на кръвния поток на пениса е лесно

Повечето лекарства за ЕД работят, като отпускат артериите около областта на пениса, за да увеличат притока на кръв долу. С други думи, увеличаването на притока на кръв към гениталната ви зона ще ви накара да се почувствате отново като 20-годишен и ще ви позволи да получите ерекция за секунди.

За съжаление, много от нашия начин на живот на 21 век най -накрая ни настигат. Заседнал (неактивен) начин на живот може бавно, но със сигурност да осакати мъжеството ви, ако не сте внимателни. Яденето на храни с високо съдържание на мазнини, холестерол и дори въглехидрати също може да запуши артериите ви и да направи вашата мъжество в отговор.

Това може да бъде физически, психически, емоционално и дори социално разочароващо. Повечето мъже виждат лекар за това и получават лекарства за ЕД, за да увеличат притока на кръв долу. Доказано е обаче, че можете да излекувате Ед естествено и да сте по -здрави, ако го преодолеете с прости природни лекарства за мъжка импотентност.

Естествени средства за мъжка импотентност

1.Вашата диета е важна за освобождаването на артериите и тялото на токсините, холестерола и плаката, които могат да бъдат резултат от години на пренебрегване. Веднага трябва да започнете редовно да ядете зеленчуци и плодове. Яжте повече зеленчуци (4-5 порции дневно) за ефекта на влакната, който промива тялото ви. Плодовете могат да бъдат с високо съдържание на захар и могат да ви накарат да се чувствате мудни. Така че яжте само 2-3 порции дневно.

Яжте постно месо и преминавайте към млечни продукти без мазнини. Поддържайте ястията си прости и свежи. Очевидно е важно да се избягват храни с високо съдържание на мазнини и висок холестерол. И накрая, трябва да се опитате да станете грейзер, когато става въпрос за ядене, което означава ядене на 5-6 малки ястия на ден, а не 3 големи ястия.

2.Практиката е важна! Трябва да упражнявате поне 45 - 60 минути всеки ден. Започнете бавно и започнете да се натискате. Упражнението може да увеличи притока на кръв с 15% и незабавно ще забележите промяна. Ако работите зад бюро, опитайте се да бъдете активни, като поемете по стълбите и правите няколко почивки за вода, за да станете и да отидете! Също така, пийте 100 унции вода дневно!

3.Умерението на вашия кофеин може да ви остави да се чувствате мудни в края на деня. Опитайте да се отбиете от кофеина.

4.Спете поне 8 часа на ден за оптимално здраве.

5.Витамините са важни. Трябва да вземете мултивитамин под формата на капсула. Трябва също така да допълвате витамин А, тъй като изследванията показват, че дефицитът на витамин А може да доведе до импотентност.

6.Отслабнете и спрете да пушите! Това е идеалният момент да промените живота си и да добавите години. Буквално загубата на 10 килограма ще ви накара да се почувствате с 10 години по -млади. Пушенето втвърдява артериите и образува плака, която може да бъде фатална и много лоша за вашия проблем с ЕД.

7.Билковите лекарства също са популярни, тъй като е доказано, че много билки отпускат артериите по подобен начин на лекарствата на ЕД. Опитайте много популярната билка козел плевел.