Looduslikud vahendid PCOS-i raviks

Looduslikud vahendid PCOS-i raviks

Paljudel asjadel, mida me iga päev mitmesuguste ülesannete jaoks, nagu toiduvalmistamine või koristamine, kasutame, on mitmesuguseid raviomadusi. Näiteks kurkumipulbril, koriandril, pipral ja muudel sarnastel asjadel on meditsiiniekspertide hiljutiste uuringute kohaselt raviomadusi.

Tegelikult valmistasid isegi meie vanaemad meie köögis omatehtud ja looduslikke abinõusid, kasutades väikeste infektsioonide jaoks kergesti ligipääsetavaid materjale. See oli meie pere täiskasvanute ilu. Mõnikümmend aastat tagasi toetusid lääne ravimitele vaid vähesed inimesed ja siis muutus see tõeliselt oluliseks. Seda silmas pidades on PCOS-i (polütsüstiliste munasarjade sündroomi) raviks mõned omatehtud vahendid.

Vaatame mõnda omatehtud abinõu, mis on teie köögis hõlpsasti saadaval PCOS-i vastu võitlemiseks.

lambalääts- PCOS-iga naistel kasutatakse insuliini vähe. See toob kaasa kõrge testosterooni tootmise ja sellega seotud muutused kehas, näiteks: B. Rasvumine. Testid näitasid, et lambaläätse tarbimine säilitab normaalse insuliinitaseme ja põletab kehas suures koguses glükoosi. See vähendab lõpuks testosterooni taset kehas.

Kaneel– See on tõhus ravim II tüüpi diabeedi säilitamiseks. See vähendab insuliiniresistentsust ja tasakaalustab glükoosi taset veres. Lisaks suurendab see rasestumise võimalust, kui seda tarbitakse koos teiste toiduainetega, nagu jogurt, piim, tee jne. Samuti ei sisalda see kaloreid.

linaseemned– Neis on palju oomega-3 ja oomega-6 rasvhappeid ja kiudaineid. Lisaks on neis palju valke ja lignaane. Need võivad toetada keha võimet suurendada testosterooni tarbimist. Seeme vähendab polütsüstiliste munasarjade sündroomi negatiivseid külgi ja kasutab insuliini glükoosi lahustamiseks kehas. Inimesed valmistavad linaseemnetest pulbrit ja segavad seda veega ning joovad seda siis tervise parandamiseks.

Tulsi- Sellel on võime kontrollida androgeene ja säilitada insuliini taset kehas. Ovulatsiooni puudumise tõttu ei kasutata androgeenseid hormoone nõuetekohaselt, kui naine põeb PCOS-i. See on ka hämmastav antioksüdant. Siiski konsulteerige parim günekoloog on väga oluline, kui teil on tekkinud PCOS-i sümptomid.

Kallis– On leitud, et PCOS-i ja rasvumise vahel on otsene seos. Tegelikkuses häirib see haigus organismi hormonaalset kontrolli, põhjustades rasvumist. Igapäevane mee ja sidrunimahlaga sooja vee tarbimine tühja kõhuga võimaldaks naistel vähendada oma keha liigset rasva ja kaalu. Mesi on üks parimaid toiduaineid, millel on kehale mitmekülgne kasu.