PCOS -i loomulikud abinõud
PCOS -i loomulikud abinõud
Paljudel asjadel, mida me iga päev kasutame erinevate ülesannete jaoks, näiteks toiduvalmistamise või puhastamise jaoks, on mitmesuguseid meditsiinilisi omadusi. Näiteks on teada, et meditsiiniekspertide poolt viimastes uuringutes on kurkumipulbri, koriandri, pipra ja muude sarnaste asjade terapeutilised omadused.
Tegelikult tegid meie vanaemad omatehtud ja looduslikud abinõud hõlpsasti juurdepääsetavate materjalidega meie köögis väikeste nakkuste jaoks. See oli tore asi, kui oli meie peres kogenud täiskasvanuid. Mõni aastakümne tagasi tugines lääne ravimitele vaid vähesed inimesed ja ka siis, kui see tegelikult oluliseks sai. Selles mõttes on mõned omatehtud abinõud PCOS -i (polütsüstiliste munasarjade sündroom) raviks.Vaatame mõnda omatehtud abinõu, mis on teie köögis hõlpsasti saadaval PCOS -i vastu võitlemiseks.
Bockshorn Clover - insuliin ei ole PCOS -iga naistel piisavalt hõivatud. See viib kõrge testosterooni tootmise ja sellega seotud muutusteni kehas, näiteks: B. rasvumine. Testid on näidanud, et Bockshorni ristiku tarbimine säilitab normaalse insuliini taset ja põletab kehas suures koguses glükoosi. See vähendab lõpuks testosterooni taset kehas.
kaneeli -t on tõhus ravi II tüüpi diabeedi säilitamiseks. See vähendab insuliiniresistentsust ja kompenseerib veres glükoositaset. See parandab ka raseduse võimalust, kui seda tarbitakse koos teiste toitudega, nagu jogurt, piim, tee jne. Samuti pole sellel kaloreid.
linaseemned -teil on palju oomega-3 ja oomega-6 rasvhappeid ja kiude. Lisaks on neil palju valke ja lignaani. Need võivad toetada keha võimet suurendada testosterooni tarbimist. Seeme vähendab polütsüstilise munasarja sündroomi negatiivseid aspekte ja kasutab insuliini kehas glükoosi lahustamiseks. Inimesed valmistavad linaseemnetest pulbrit ja segavad seda seejärel veega ning joovad seejärel tervise parandamiseks.
tussi - sellel on võime kontrollida androgeene ja säilitada kehas insuliini taset. Ovulatsiooni puudumise tõttu ei kasutata androgeenseid hormoone piisavalt, kui naine kannatab PCOS -i all. See on ka hämmastav antioksüdant. Kuid pöörduge parim günekoloog on tõesti oluline, kui teil on PCOS-i sümptomid.
mesi - leiti, et PCOS ja rasvumise vahel on otsene seos. Tegelikult häirib see haigus keha hormonaalset kontrolli, mis põhjustab rasvumist. Mesi igapäevane tarbimine sidrunimahlaga, mis on valmistatud soojast veest koos tühja kõhuga, võimaldaks naistel vähendada keha liigset rasva ja raskust. Mesi on üks parimaid toite, mis pakuvad kehale mitmeid eeliseid.