流感的自然疗法

流感的自然疗法

当世界为不久的将来可能发生的禽流感大流行做准备时，世界各地的人们都在想如何保护自己。 正如我们在卡特里娜飓风后新奥尔良洪水中所看到的那样，我们不能指望政府能够有效地管理广泛的紧急情况。 达菲只能少量供应，其在禽流感大流行期间的有效性值得怀疑。 虽然传统医学没有提供多种治疗病毒的选择，但已知某些自然疗法具有抗病毒作用。 这些疗法通常已经使用了几个世纪，几乎没有副作用。 我们现在可以学习一些工具，以便在发生流行病时增强自己的能力。 这些疗法对于我们每年都会遇到的普通流感也很有用。

1918 年上一次流感大流行期间，印度有 1800 万人死于流感。 当时被认为结束了印度流行病的草药是穿心莲。 穿心莲在中国和印度传统上用于治疗病毒和呼吸道感染。 其有效性已被现代研究证实。 这种草药中的穿心莲内酯可以改善免疫系统功能。 它可以增加白细胞的产生，激活淋巴系统，并刺激身体细胞产生干扰素。 干扰素可以杀死病毒并阻止其生长。 这种草药可以帮助我们自身的免疫系统更有效地对抗病毒。 穿心莲经常与西伯利亚人参结合以增强其增强免疫力的作用。 这种草药已被证明可以有效对抗细菌性和病毒性肺炎，这些是流感或感冒后经常出现的并发症。

另一种传统上用于治疗病毒性疾病的草药是板蓝根。 最近，在亚洲爆发 SARS（突发急性呼吸综合症）期间，它被广泛使用。 它还用于患有其他病毒性疾病（例如艾滋病和丙型肝炎）的人。

在美国，接骨木浆果是一种常用的草药，具有抗病毒作用，可用于治疗感冒和流感。 接骨木浆果可以防止病毒植入我们身体的细胞，使它们更难以入侵和繁殖。

中草药配方感冒灵通常用于预防感冒和流感的初期症状。 当一个人开始感到寒冷和发烧时直接服用它是最有用的。 如果一个人已经生病了，它也被证明可以缩短流感的持续时间。 银翘散是另一种配方，可以在感冒或流感初期、发烧和喉咙痛时发挥作用。

芳香疗法中使用的许多精油都具有抗病毒作用。 桉树油、柠檬油、罗文莎油、天竺葵油和百里香油都具有抗病毒特性。 这些油可以用基础油稀释后用于按摩混合物中，或在油燃烧器中扩散，以便我们通过肺部吸入油的抗病毒特性。 也可以在洗澡水中加入几滴。 精油是对抗感染最有效的自然疗法之一。 不要仅仅因为它们闻起来很漂亮就忽视它们的力量。

两餐之间服用消化酶时，会通过肠道吸收到血液中。 这些酶可以帮助分解构成病毒的蛋白质并消灭或灭活它们。

正如您所看到的，有许多自然方法可以增强我们的抵抗力，并帮助我们在日常生活中预防流感和其他病毒性疾病、常见疾病，甚至在发生大流行紧急情况时。