Remedios naturales para la gripe

Remedios naturales para la gripe

Mientras el mundo se prepara para una posible pandemia de gripe aviar en un futuro próximo, la gente de todo el mundo se pregunta qué pueden hacer para protegerse. Como todos vimos con las inundaciones de Nueva Orleans después del huracán Katrina, no podemos esperar que el gobierno gestione eficazmente una emergencia generalizada. Tamiflu sólo está disponible en pequeñas cantidades y su eficacia durante una pandemia de gripe aviar es cuestionable. Si bien la medicina convencional no ofrece muchas opciones para tratar los virus, se sabe que ciertos remedios naturales tienen efectos antivirales. Estos remedios se han utilizado a menudo durante siglos con pocos o ningún efecto secundario. Hay herramientas que podemos conocer ahora para fortalecernos en caso de una epidemia. Estos remedios también pueden ser útiles para la gripe común a la que nos enfrentamos cada año.

Durante la última pandemia de gripe en 1918, 18 millones de personas murieron a causa de la gripe en la India. La hierba a la que se le atribuyó entonces el mérito de haber puesto fin a la epidemia en la India fue Andrographis paniculata. Andrographis se utiliza tradicionalmente en China e India para infecciones virales y respiratorias. Su eficacia está confirmada por la investigación moderna. Los andrógrafos de esta hierba pueden mejorar la función del sistema inmunológico. Puede aumentar la producción de glóbulos blancos, activar el sistema linfático y estimular la producción de interferón por parte de las células del cuerpo. El interferón mata los virus y también detiene su crecimiento. Esta hierba puede ayudar a nuestro propio sistema inmunológico a combatir los virus de manera más eficaz. Andrographis se combina a menudo con ginseng siberiano para mejorar sus efectos de estimulación inmunológica. Se ha demostrado que esta hierba es eficaz para combatir la neumonía bacteriana y viral, que son complicaciones que a menudo siguen a la gripe o el resfriado.

Otra hierba utilizada tradicionalmente para tratar enfermedades virales es la isatis. Recientemente se utilizó ampliamente en Asia durante el brote de SARS (síndrome respiratorio agudo y súbito) que experimentaron. También se utiliza para personas con otras enfermedades virales como el SIDA y la hepatitis C.

Una hierba de uso común aquí en los Estados Unidos, la baya del saúco, tiene efectos antivirales, lo que la hace útil para tratar los resfriados y la gripe. La baya del saúco evita que los virus se implanten en las células de nuestro cuerpo, dificultando que invadan y se multipliquen.

La fórmula herbaria china Gan Mao Ling se utiliza a menudo para prevenir los resfriados y la gripe ante los primeros signos. Es más útil cuando se toma directamente cuando una persona comienza a sentir frío y fiebre. También se ha demostrado que acorta la duración de la gripe si la persona ya está enferma. Yinchiao San es otra fórmula que puede ayudar al comienzo de un resfriado o gripe, justo cuando a una persona le da fiebre y dolor de garganta.

Muchos aceites esenciales utilizados en aromaterapia tienen efectos antivirales. El aceite de eucalipto, el aceite de limón, el aceite de ravensara, el aceite de geranio y el aceite de tomillo tienen propiedades antivirales. Estos aceites se pueden usar en una mezcla de masaje diluida con un aceite portador o difundidos en un quemador de aceite para que respiremos las propiedades antivirales de los aceites a través de nuestros pulmones. También se pueden añadir unas gotas al agua del baño. Los aceites esenciales se encuentran entre los remedios naturales más eficaces para combatir las infecciones. No descuides sus poderes sólo porque huelen bonito.

Las enzimas digestivas, cuando se toman entre comidas, se absorben en el torrente sanguíneo a través de los intestinos. Estas enzimas pueden ayudar a descomponer las proteínas que forman los virus y destruirlos o inactivarlos.

Como ves, existen muchos métodos naturales para fortalecer nuestra resistencia y ayudar en el día a día contra la gripe y otras enfermedades virales, para dolencias comunes e incluso en caso de emergencia pandémica.