Naturläkemedel för fertilitet

Naturläkemedel för fertilitet

Om du har problem med att bli gravid finns det en mängd olika naturliga fertilitetsmedel du kan använda för att förbättra dina chanser att bli gravid. Här är några av de mest populära naturliga fertilitetsmedel som finns tillgängliga för närvarande:

1)Akupunktur som fertilitetsbehandling.Utövandet av akupunktur är en uråldrig kinesisk medicinsk praxis, men nyligen har den fått mer uppmärksamhet i väst när många vetenskapliga studier har börjat visa dess effektivitet. Vissa försäkringar täcker till och med akupunkturbehandlingar, så du bör kontrollera din plan för att se om du är täckt. Akupunktur innebär att man för in tunna nålar i specifika punkter på kroppen, och även om de involverar nålar, tycker de flesta patienter att det är en praktiskt taget smärtfri behandling. Faktum är att akupunktur har visat sig dramatiskt minska stress och har även visat sig ha en positiv effekt i kombination med vanliga fertilitetsbehandlingar som IVF. En tysk vetenskaplig studie 2002 visade en mycket högre graviditetsfrekvens hos kvinnor som genomgick akupunktur och IVF-behandling samtidigt jämfört med kvinnor som endast fick IVF-behandling (42,5 % mot 26,3 %), och resultaten av denna studie har upprepats vid ett flertal tillfällen. Akupunktur kan också användas tillsammans med naturliga fertilitetsmedel.

2)Traditionella fertilitetsörter.Det finns en mängd olika örter som har använts för att behandla fertilitetsproblem i tusentals år. Kinesisk medicin har ett brett utbud av örter för fertilitet, liksom västerländsk traditionell medicinsk praxis. Några populära fertilitetsörter inkluderar black cohosh, hallonblad, nässelblad, chasteberry och dong quai. Försiktighet bör dock iakttas när du använder örter eftersom bara för att de är "naturliga" betyder det inte att de inte är effektiva eller potentiellt farliga om de missbrukas.

3)Fertilitetsmassage.Liksom akupunktur kan fertilitetsmassage hjälpa till att främja befruktning genom att minska stress och hormoner. Vissa hävdar också att det hjälper till att stimulera blod och kroppsfunktioner i det masserade området. Det finns många massagecenter som är specialiserade på fertilitetsmassage, och det finns även självfertilitetsmassagetekniker som kan utövas.

4)Kostförändring.Även många läkare förespråkar att en förändring av din kost kan öka fertiliteten, särskilt om du är överviktig, vilket avsevärt kan minska dina chanser att bli gravid. Några av de kostförändringar som läkare har föreslagit för att förbättra fertiliteten inkluderar att eliminera alla transfetter från din kost, äta fullkorn och massor av frukt och grönsaker och äta fullfettsprodukter.

5)Fertilitet renar.Vissa naturläkare föreslår att en helkroppsrengöring som tar bort gifter från din kropp är fördelaktigt för att främja fertilitet och skapa en hälsosam miljö för fostret. Du bör dock aldrig göra en rengöring efter graviditeten.

6)Kombinerad naturlig fertilitetsbehandling. Många kvinnor rapporterar mest framgång med naturliga fertilitetsprodukter när de kombinerar flera naturliga fertilitetsprodukter. Det är dock mycket viktigt att veta hur man korrekt kombinerar dessa olika naturliga fertilitetsmedel.