Naturliga botemedel mot fertilitet

Naturliga botemedel mot fertilitet

Om du har svårt att bli gravid finns det en mängd naturliga fertilitetsbyggnader som du kan använda för att förbättra dina chanser för befruktning. Här är några av de mest populära naturliga fertilitetsmedel som för närvarande är tillgängliga:

1) akupunktur som fertilitetsbehandling. Övningen av akupunktur är en gammal kinesisk medicinsk praxis, men nyligen har den fått mer uppmärksamhet i väst eftersom många vetenskapliga studier har börjat visa dess effektivitet. Vissa försäkringsplaner täcker till och med akupunkturbehandlingar, så du bör kontrollera din plan för att se om du är täckt. Akupunktur inkluderar infogning av tunna nålar i vissa kroppspunkter, och även om det är nålar, tycker de flesta patienter det praktiskt taget smärtfri behandling. I själva verket har det visats att akupunktur minskar stress drastiskt, och det har också visats att det har en positiv effekt om den kombineras med standardfertilitetsbehandlingar såsom IVF. En tysk vetenskaplig studie från 2002 visade en mycket högre graviditet för kvinnor som också genomgick akupunktur och IVF -behandling jämfört med kvinnor som endast fick IVF -behandling (42,5 % jämfört med 26,3 %), och resultaten från denna studie replikerades vid flera tillfällen. Akupunktur kan också användas i samband med naturliga fertilitetsmedel.

2) traditionella fertilitets örter. Det finns en mängd olika örter som har använts för behandling av fertilitetsproblem i tusentals år. Kinesisk medicin har ett stort urval av örter för fertilitet, liksom västerländsk traditionell medicinsk praxis. Några populära fertilitets örter är druvsilverljus, hallonblad, nässlor, munkpeppar och dong quai. Försiktighet bör dock gälla när man använder örter, för bara för att de är "naturliga" betyder inte att de inte är effektiva eller potentiellt farliga om de missbrukas.

3) fertilitetsmassage. Liksom akupunktur kan fertilitetsmassagen bidra till att främja befruktningen genom att minska stress och hormoner. Vissa hävdar också att det hjälper till att stimulera blod- och kroppsfunktioner i det masserade området. Det finns många massagecenter som är specialiserade på fertilitetsmassage, och det finns också massagetekniker för självfertilitet som kan praktiseras.

4) förändring i diet. Till och med många läkare förespråkar att en förändring i kosten kan främja fertilitet, särskilt om de är överviktiga, vilket kan minska deras chanser för befruktning avsevärt. Några av de dietförändringar som läkarna har föreslagit för att förbättra fertiliteten inkluderar eliminering av alla transfetter från deras diet, konsumtion av fullkornsprodukter och mycket frukt och grönsaker samt konsumtion av full fettdietprodukter.

5) rengöring av fertilitet. Vissa naturopater antyder att en rengöring av full kropp, toxinerna som tas bort från din kropp, är fördelaktigt för att främja fertilitet och skapandet av en hälsosam miljö för fostret. Efter graviditeten bör du dock aldrig genomföra ett rengöringsbot.

6) kombinerad naturlig fertilitetsbehandling . Många kvinnor rapporterar om den största framgången med naturliga fertilitetsfonder om de kombinerar flera naturliga fertilitetsmedel. Det är emellertid mycket viktigt att veta hur man korrekt kombinerar dessa olika naturliga fertilitet.