Naravna zdravila za plodnost

Naravna zdravila za plodnost

Če imate težave z zanositvijo, obstaja vrsta naravnih zdravil za plodnost, s katerimi lahko izboljšate svoje možnosti zanositve. Tukaj je nekaj trenutno najbolj priljubljenih naravnih zdravil za plodnost:

1)Akupunktura kot zdravljenje plodnosti.Praksa akupunkture je starodavna kitajska medicina, vendar v zadnjem času pridobiva več pozornosti na Zahodu, saj so številne znanstvene raziskave začele dokazovati njeno učinkovitost. Nekateri zavarovalni načrti celo pokrivajo zdravljenje z akupunkturo, zato boste želeli preveriti svoj načrt, da vidite, ali ste zajeti. Akupunktura vključuje vstavljanje tankih igel v določene točke na telesu, in čeprav gre za igle, večina bolnikov meni, da je to skoraj neboleče zdravljenje. Pravzaprav se je izkazalo, da akupunktura dramatično zmanjša stres in da ima tudi pozitiven učinek v kombinaciji s standardnimi metodami zdravljenja plodnosti, kot je IVF. Nemška znanstvena študija iz leta 2002 je pokazala veliko višjo stopnjo nosečnosti pri ženskah, ki so bile podvržene akupunkturi in zdravljenju IVF hkrati, v primerjavi z ženskami, ki so prejemale samo zdravljenje IVF (42,5 % proti 26,3 %), rezultati te študije pa so bili večkrat ponovljeni. Akupunktura se lahko uporablja tudi v povezavi z naravnimi zdravili za plodnost.

2)Tradicionalna zelišča za plodnost.Obstaja vrsta zelišč, ki se že tisočletja uporabljajo za zdravljenje težav s plodnostjo. Kitajska medicina ima široko paleto zelišč za plodnost, prav tako zahodna tradicionalna medicina. Nekatera priljubljena zelišča za plodnost vključujejo črni kohoš, liste maline, liste koprive, jagodičja in dong quai. Vendar pa je pri uporabi zelišč potrebna previdnost, saj samo zato, ker so »naravna«, ne pomeni, da niso učinkovita ali potencialno nevarna, če jih zlorabljamo.

3)Masaža za plodnost.Tako kot akupunktura lahko tudi masaža za plodnost pomaga spodbuditi spočetje z zmanjšanjem stresa in hormonov. Nekateri tudi trdijo, da pomaga stimulirati krvne in telesne funkcije na masiranem območju. Obstaja veliko masažnih centrov, ki so specializirani za masažo plodnosti, obstajajo pa tudi tehnike masaže samoplodnosti, ki jih je mogoče izvajati.

4)Sprememba prehrane.Tudi številni zdravniki zagovarjajo, da lahko sprememba prehrane poveča plodnost, še posebej, če imate prekomerno telesno težo, kar lahko bistveno zmanjša vaše možnosti zanositve. Nekatere od prehranjevalnih sprememb, ki so jih zdravniki predlagali za izboljšanje plodnosti, vključujejo odpravo vseh transmaščob iz vaše prehrane, uživanje polnozrnatih žit in veliko sadja in zelenjave ter uživanje polnomastnih dietnih izdelkov.

5)Plodnost čisti.Nekateri naturopati menijo, da je čiščenje celotnega telesa, ki iz telesa odstrani toksine, koristno za spodbujanje plodnosti in ustvarjanje zdravega okolja za plod. Vendar pa nikoli ne smete narediti čiščenja po nosečnosti.

6)Kombinirano naravno zdravljenje plodnosti. Mnoge ženske poročajo o največjem uspehu z naravnimi izdelki za plodnost, ko kombinirajo več naravnih izdelkov za plodnost. Vendar pa je zelo pomembno vedeti, kako pravilno kombinirati ta različna naravna zdravila za plodnost.