Prírodné lieky na plodnosť

Prírodné lieky na plodnosť

Ak máte problémy s otehotnením, existuje množstvo prírodných liekov na plodnosť, ktoré môžete použiť na zlepšenie svojich šancí na počatie. Tu sú niektoré z najpopulárnejších v súčasnosti dostupných prírodných liekov na plodnosť:

1)Akupunktúra ako liečba plodnosti.Prax akupunktúry je starodávna čínska lekárska prax, ale v poslednej dobe si na Západe získava väčšiu pozornosť, pretože početné vedecké štúdie začali demonštrovať jej účinnosť. Niektoré poistné plány dokonca pokrývajú akupunktúrne liečby, takže budete chcieť skontrolovať svoj plán, aby ste zistili, či ste poistení. Akupunktúra zahŕňa vkladanie tenkých ihiel do špecifických bodov na tele, a aj keď ide o ihly, väčšina pacientov to považuje za prakticky bezbolestnú liečbu. V skutočnosti sa ukázalo, že akupunktúra dramaticky znižuje stres a tiež sa ukázalo, že má pozitívny účinok v kombinácii so štandardnou liečbou plodnosti, ako je IVF. Nemecká vedecká štúdia z roku 2002 ukázala oveľa vyššiu mieru otehotnenia u žien, ktoré podstúpili akupunktúru a liečbu IVF súčasne, v porovnaní so ženami, ktoré podstúpili iba IVF liečbu (42,5 % vs. 26,3 %) a výsledky tejto štúdie boli zopakované pri mnohých príležitostiach. Akupunktúru možno použiť aj v spojení s prírodnými prostriedkami na podporu plodnosti.

2)Tradičné bylinky plodnosti.Existuje množstvo bylín, ktoré sa používajú na liečbu problémov s plodnosťou už tisíce rokov. Čínska medicína má širokú škálu bylín na plodnosť, rovnako ako západná tradičná lekárska prax. Niektoré populárne bylinky na podporu plodnosti zahŕňajú čierna rasca, malinový list, žihľavový list, chasteberry a dong quai. Pri používaní bylín je však potrebné postupovať opatrne, pretože to, že sú „prírodné“, neznamená, že nie sú účinné alebo potenciálne nebezpečné, ak sa používajú nesprávne.

3)Masáž plodnosti.Rovnako ako akupunktúra, aj masáž plodnosti môže pomôcť podporiť počatie znížením stresu a hormónov. Niektorí tiež tvrdia, že pomáha stimulovať krv a funkcie tela v masírovanej oblasti. Existuje mnoho masážnych centier, ktoré sa špecializujú na masáž plodnosti, a existujú aj masážne techniky vlastnej plodnosti, ktoré sa dajú praktizovať.

4)Zmena stravy.Dokonca aj mnohí lekári zastávajú názor, že zmena stravovania môže zvýšiť plodnosť, najmä ak máte nadváhu, čo môže výrazne znížiť vaše šance na počatie. Niektoré zo zmien v stravovaní, ktoré lekári navrhli na zlepšenie plodnosti, zahŕňajú vylúčenie všetkých trans-tukov z vašej stravy, konzumáciu celozrnných výrobkov a veľa ovocia a zeleniny a konzumáciu plnotučných diétnych produktov.

5)Plodnosť očisťuje.Niektorí naturopati naznačujú, že očista celého tela, ktorá odstráni toxíny z vášho tela, je prospešná pre podporu plodnosti a vytvorenie zdravého prostredia pre plod. Po tehotenstve by ste však nikdy nemali robiť očistu.

6)Kombinovaná prírodná liečba plodnosti. Mnoho žien uvádza najväčší úspech s prírodnými produktmi na podporu plodnosti, keď kombinujú niekoľko prírodných produktov na podporu plodnosti. Je však veľmi dôležité vedieť, ako správne kombinovať tieto rôzne prírodné prostriedky na podporu plodnosti.