Prírodné prostriedky na plodnosť
Prírodné prostriedky na plodnosť
Ak máte ťažkosti s otehotnením, existuje množstvo liekov na prírodnú plodnosť, ktoré môžete použiť na zlepšenie svojich šancí na počatie. Tu sú niektoré z najpopulárnejších prírodných prostriedkov plodnosti, ktoré sú v súčasnosti k dispozícii:
1) akupunktúra ako liečba plodnosti. Prax akupunktúry je stará čínska lekárska prax, ale nedávno získala na Západe väčšiu pozornosť, pretože početné vedecké štúdie začali preukazovať jej účinnosť. Niektoré poistné plány dokonca pokrývajú akupunktúrne ošetrenia, takže by ste si mali skontrolovať svoj plán, aby ste zistili, či ste pokrytí. Akupunktúra zahŕňa vloženie tenkých ihiel do určitých bodov tela, a hoci ide o ihly, väčšina pacientov ju považuje za prakticky bezbolestnú liečbu. V skutočnosti sa ukázalo, že akupunktúra drasticky znižuje stres a tiež sa ukázalo, že má pozitívny účinok, ak je kombinovaný so štandardnou liečbou plodnosti, ako je IVF. Nemecká vedecká štúdia z roku 2002 ukázala oveľa vyššiu mieru tehotenstva u žien, ktoré sa tiež podstúpili akupunktúrou a liečbou IVF v porovnaní so ženami, ktoré dostali iba liečbu IVF (42,5 % v porovnaní s 26,3 %), a výsledky tejto štúdie sa replikujú pri mnohých prípadoch. Akupunktúra sa môže použiť aj v spojení s prírodnými činidlami plodnosti.
2) Tradičné bylinky plodnosti. Existuje celý rad bylín, ktoré sa používajú na liečbu problémov s plodnosťou už tisíce rokov. Čínska medicína má veľký výber bylín pre plodnosť, ako aj západnú tradičnú lekársku prax. Niektoré populárne bylinky plodnosti sú hroznové strieborné sviečky, malinový list, žihľavka, paprika mnícha a Dong Quai. Pri používaní bylín by sa však mala uplatňovať opatrnosť, pretože len preto, že sú „prirodzené“, neznamená, že nie sú účinné alebo potenciálne nebezpečné, ak sú zneužívaní.
3) Masáž plodnosti. Rovnako ako akupunktúra, masáž plodnosti môže pomôcť podporovať počatie znížením stresu a hormónov. Niektorí tiež tvrdia, že pomáha stimulovať krv a funkcie tela v masírovanej oblasti. Existuje mnoho masážnych centier, ktoré sa špecializujú na masáže plodnosti, a existujú aj masážne techniky pre sebapoškoditeľnosť, ktoré je možné precvičiť.
4) Zmena v strave. Dokonca aj mnoho lekárov obhajuje, že zmena v strave môže podporovať plodnosť, najmä ak má nadváhu, čo môže výrazne znížiť ich šance na počatie. Niektoré zo zmien v stravovaní, ktoré lekári navrhli na zlepšenie plodnosti, patrí eliminácia všetkých trans -tukov z ich stravy, konzumácia celozrnných výrobkov a veľa ovocia a zeleniny, ako aj spotreba výživy s plným tukom.
5) čistenie plodnosti. Niektorí naturopati naznačujú, že čistenie úplného tela, toxíny odstránené z vášho tela, je výhodné pre podporu plodnosti a vytvorenie zdravého prostredia pre plod. Po tehotenstve by ste však nikdy nemali vykonávať čistiacu liečbu.
6) Kombinovaná liečba prírodnej plodnosti . Mnoho žien podáva správy o najväčšom úspechu s fondmi prírodnej plodnosti, ak kombinujú niekoľko prírodných prostriedkov plodnosti. Je však veľmi dôležité vedieť, ako správne kombinovať tieto rôzne prírodné plodnosť.