Remedii naturale pentru fertilitate

Remedii naturale pentru fertilitate

Dacă întâmpinați probleme în a rămâne însărcinată, există o varietate de remedii naturale de fertilitate pe care le puteți folosi pentru a vă îmbunătăți șansele de a rămâne însărcinată. Iată câteva dintre cele mai populare remedii naturale de fertilitate disponibile în prezent:

1)Acupunctura ca tratament de fertilitate.Practica acupuncturii este o practică medicală chineză străveche, dar recent a câștigat mai multă atenție în Occident, deoarece numeroase studii științifice au început să-i demonstreze eficacitatea. Unele planuri de asigurare acoperă chiar și tratamente de acupunctură, așa că veți dori să vă verificați planul pentru a vedea dacă sunteți acoperit. Acupunctura implică introducerea de ace subțiri în anumite puncte ale corpului și, chiar dacă acestea implică ace, majoritatea pacienților consideră că este un tratament practic nedureros. De fapt, s-a dovedit că acupunctura reduce dramatic stresul și, de asemenea, s-a dovedit că are un efect pozitiv atunci când este combinată cu tratamente standard de fertilitate, cum ar fi FIV. Un studiu științific german din 2002 a arătat o rată a sarcinii mult mai mare la femeile care au suferit simultan acupunctură și tratament FIV, comparativ cu femeile care au primit singur tratament FIV (42,5% față de 26,3%), iar rezultatele acestui studiu au fost replicate în numeroase ocazii. Acupunctura poate fi folosită și împreună cu remedii naturale de fertilitate.

2)Ierburi tradiționale de fertilitate.Există o varietate de ierburi care au fost folosite pentru a trata problemele de fertilitate de mii de ani. Medicina chineză are o gamă largă de ierburi pentru fertilitate, la fel ca practica medicală tradițională occidentală. Unele ierburi populare de fertilitate includ cohosh negru, frunza de zmeură, frunza de urzică, castreberry și dong quai. Cu toate acestea, trebuie avută prudență atunci când utilizați ierburi, deoarece doar pentru că sunt „naturale” nu înseamnă că nu sunt eficiente sau potențial periculoase dacă sunt utilizate greșit.

3)Masaj de fertilitate.Ca și acupunctura, masajul de fertilitate poate ajuta la promovarea concepției prin reducerea stresului și a hormonilor. Unii susțin, de asemenea, că ajută la stimularea sângelui și a funcțiilor corpului în zona masată. Există multe centre de masaj specializate în masaj de fertilitate și există și tehnici de masaj de autofertilitate care pot fi practicate.

4)Schimbarea dietei.Chiar și mulți medici susțin că schimbarea dietei poate crește fertilitatea, mai ales dacă sunteți supraponderal, ceea ce vă poate reduce semnificativ șansele de a rămâne însărcinată. Unele dintre modificările dietetice pe care medicii le-au sugerat pentru a îmbunătăți fertilitatea includ eliminarea tuturor grăsimilor trans din dieta ta, consumul de cereale integrale și multe fructe și legume și consumul de produse dietetice cu grăsimi.

5)Fertilitatea curăță.Unii medici naturisti sugerează că o curățare a întregului corp care elimină toxinele din organism este benefică pentru promovarea fertilității și crearea unui mediu sănătos pentru făt. Cu toate acestea, nu ar trebui să faci niciodată o curățare după sarcină.

6)Tratament natural de fertilitate combinat. Multe femei raportează cel mai mare succes cu produsele naturale de fertilitate atunci când combină mai multe produse naturale de fertilitate. Cu toate acestea, este foarte important să știți cum să combinați corect aceste diferite remedii naturale de fertilitate.