Remédios naturais para fertilidade

Remédios naturais para fertilidade

Se você está tendo problemas para engravidar, há uma variedade de remédios naturais para fertilidade que você pode usar para aumentar suas chances de engravidar. Aqui estão alguns dos remédios naturais para fertilidade mais populares disponíveis atualmente:

1)Acupuntura como tratamento de fertilidade.A prática da acupuntura é uma antiga prática médica chinesa, mas recentemente tem ganhado mais atenção no Ocidente à medida que numerosos estudos científicos começaram a demonstrar a sua eficácia. Alguns planos de seguro cobrem até tratamentos de acupuntura, então você deve verificar seu plano para ver se está coberto. A acupuntura envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo e, embora envolva agulhas, a maioria dos pacientes considera o tratamento praticamente indolor. Na verdade, foi demonstrado que a acupuntura reduz drasticamente o estresse e também tem um efeito positivo quando combinada com tratamentos de fertilidade padrão, como a fertilização in vitro. Um estudo científico alemão em 2002 mostrou uma taxa de gravidez muito maior em mulheres que foram submetidas a tratamento de acupuntura e fertilização in vitro simultaneamente em comparação com mulheres que receberam apenas tratamento de fertilização in vitro (42,5% vs. 26,3%), e os resultados deste estudo foram replicados em inúmeras ocasiões. A acupuntura também pode ser usada em conjunto com remédios naturais para fertilidade.

2)Ervas tradicionais de fertilidade.Há uma variedade de ervas que têm sido usadas para tratar problemas de fertilidade há milhares de anos. A medicina chinesa possui uma ampla variedade de ervas para a fertilidade, assim como a prática médica tradicional ocidental. Algumas ervas populares para fertilidade incluem cohosh preto, folha de framboesa, folha de urtiga, chasteberry e dong quai. No entanto, deve-se ter cautela ao usar ervas, porque só porque são “naturais” não significa que não sejam eficazes ou potencialmente perigosas se utilizadas incorretamente.

3)Massagem de fertilidade.Assim como a acupuntura, a massagem para fertilidade pode ajudar a promover a concepção, reduzindo o estresse e os hormônios. Alguns também argumentam que ajuda a estimular as funções sanguíneas e corporais na área massageada. Existem muitos centros de massagem especializados em massagem de fertilidade e também técnicas de massagem de autofertilidade que podem ser praticadas.

4)Mudança de dieta.Até mesmo muitos médicos defendem que mudar sua dieta pode aumentar a fertilidade, especialmente se você estiver acima do peso, o que pode reduzir significativamente suas chances de engravidar. Algumas das mudanças dietéticas sugeridas pelos médicos para melhorar a fertilidade incluem a eliminação de todas as gorduras trans da dieta, a ingestão de grãos integrais e muitas frutas e vegetais e a ingestão de produtos dietéticos integrais.

5)A fertilidade limpa.Alguns naturopatas sugerem que uma limpeza de corpo inteiro que remova toxinas do corpo é benéfica para promover a fertilidade e criar um ambiente saudável para o feto. No entanto, você nunca deve fazer uma limpeza após a gravidez.

6)Tratamento combinado de fertilidade natural. Muitas mulheres relatam maior sucesso com produtos naturais para fertilidade quando combinam vários produtos naturais para fertilidade. No entanto, é muito importante saber combinar adequadamente esses diferentes remédios naturais para a fertilidade.