Naturalne środki na płodność

Naturalne środki na płodność

Jeśli masz problemy z zajściem w ciążę, istnieje wiele naturalnych środków na płodność, które możesz zastosować, aby zwiększyć swoje szanse na poczęcie. Oto niektóre z najpopularniejszych obecnie dostępnych naturalnych środków na płodność:

1)Akupunktura jako metoda leczenia niepłodności.Praktyka akupunktury jest starożytną chińską praktyką medyczną, ale ostatnio zyskuje na Zachodzie coraz większe zainteresowanie, ponieważ liczne badania naukowe zaczęły wykazywać jej skuteczność. Niektóre plany ubezpieczeniowe obejmują nawet zabiegi akupunktury, więc warto sprawdzić swój plan, aby sprawdzić, czy jesteś objęty ubezpieczeniem. Akupunktura polega na wkłuwaniu cienkich igieł w określone punkty na ciele i choć wymagają one igieł, większość pacjentów uważa ją za zabieg praktycznie bezbolesny. W rzeczywistości wykazano, że akupunktura radykalnie zmniejsza stres, a także ma pozytywny wpływ w połączeniu ze standardowymi metodami leczenia niepłodności, takimi jak zapłodnienie in vitro. Niemieckie badanie naukowe przeprowadzone w 2002 roku wykazało znacznie wyższy wskaźnik ciąż u kobiet, które przeszły jednocześnie akupunkturę i leczenie zapłodnieniem in vitro w porównaniu z kobietami, które poddały się samemu zabiegowi zapłodnienia in vitro (42,5% w porównaniu z 26,3%), a wyniki tego badania były wielokrotnie powtarzane. Akupunkturę można również stosować w połączeniu z naturalnymi środkami na płodność.

2)Tradycyjne zioła na płodność.Istnieje wiele ziół stosowanych od tysięcy lat w leczeniu problemów z płodnością. Medycyna chińska, podobnie jak tradycyjna zachodnia praktyka medyczna, oferuje szeroką gamę ziół wspomagających płodność. Niektóre popularne zioła na płodność to cohosh czarny, liść maliny, liść pokrzywy, niepokalanek i dong quai. Należy jednak zachować ostrożność podczas stosowania ziół, ponieważ to, że są one „naturalne”, nie oznacza, że ​​są nieskuteczne lub potencjalnie niebezpieczne w przypadku niewłaściwego użycia.

3)Masaż płodności.Podobnie jak akupunktura, masaż płodności może pomóc w poczęciu poprzez redukcję stresu i hormonów. Niektórzy twierdzą również, że pomaga stymulować funkcje krwi i organizmu w masowanym obszarze. Istnieje wiele ośrodków masażu specjalizujących się w masażu płodności, ale istnieją również techniki masażu płodności, które można ćwiczyć.

4)Zmiana diety.Nawet wielu lekarzy twierdzi, że zmiana diety może zwiększyć płodność, zwłaszcza jeśli masz nadwagę, co może znacznie zmniejszyć szanse na poczęcie. Niektóre ze zmian w diecie sugerowanych przez lekarzy w celu poprawy płodności obejmują wyeliminowanie z diety wszystkich tłuszczów trans, spożywanie produktów pełnoziarnistych oraz dużej ilości owoców i warzyw oraz spożywanie pełnotłustych produktów dietetycznych.

5)Płodność oczyszcza.Niektórzy naturopaci sugerują, że oczyszczanie całego ciała, które usuwa toksyny z organizmu, jest korzystne dla promowania płodności i tworzenia zdrowego środowiska dla płodu. Jednak nigdy nie należy oczyszczać się po ciąży.

6)Połączone naturalne leczenie niepłodności. Wiele kobiet odnotowuje największy sukces w przypadku naturalnych produktów na płodność, gdy łączą one kilka naturalnych produktów na płodność. Jednak bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo łączyć te różne naturalne środki na płodność.