Dabiski līdzekļi auglībai

Dabiski līdzekļi auglībai

Ja jums ir problēmas ar grūtniecību, varat izmantot dažādus dabiskus auglības līdzekļus, lai uzlabotu grūtniecības iestāšanās iespējas. Šeit ir daži no pašlaik populārākajiem dabiskajiem auglības līdzekļiem:

1)Akupunktūra kā auglības ārstēšana.Akupunktūras prakse ir sena ķīniešu medicīnas prakse, taču pēdējā laikā tai ir pievērsta lielāka uzmanība Rietumos, jo daudzi zinātniski pētījumi ir sākuši pierādīt tās efektivitāti. Daži apdrošināšanas plāni attiecas pat uz akupunktūras ārstēšanu, tāpēc vēlēsities pārbaudīt savu plānu, lai redzētu, vai esat apdrošināts. Akupunktūra ietver plānu adatu ievietošanu noteiktos ķermeņa punktos, un, lai gan tās ir saistītas ar adatām, lielākā daļa pacientu uzskata, ka tā ir praktiski nesāpīga ārstēšana. Faktiski ir pierādīts, ka akupunktūra ievērojami samazina stresu, un tai ir arī pozitīva ietekme, ja to apvieno ar standarta auglības ārstēšanu, piemēram, IVF. Vācu zinātniskais pētījums 2002. gadā parādīja daudz augstāku grūtniecību sievietēm, kurām vienlaikus tika veikta akupunktūra un IVF ārstēšana, salīdzinot ar sievietēm, kuras saņēma tikai IVF ārstēšanu (42,5% pret 26,3%), un šī pētījuma rezultāti ir atkārtoti atkārtoti. Akupunktūru var izmantot arī kopā ar dabīgiem auglības līdzekļiem.

2)Tradicionālie auglības augi.Ir dažādi ārstniecības augi, kas ir izmantoti auglības problēmu ārstēšanai tūkstošiem gadu. Ķīniešu medicīnā ir plašs auglības augu klāsts, tāpat kā Rietumu tradicionālās medicīnas praksē. Daži populāri auglības augi ir melnā māllēpe, aveņu lapas, nātru lapas, sārņi un dong quai. Tomēr, lietojot ārstniecības augus, jāievēro piesardzība, jo tas, ka tie ir “dabīgi”, nenozīmē, ka tie nav efektīvi vai potenciāli bīstami, ja tos lieto nepareizi.

3)Auglības masāža.Tāpat kā akupunktūra, auglības masāža var palīdzēt veicināt ieņemšanu, samazinot stresu un hormonus. Daži arī apgalvo, ka tas palīdz stimulēt asinis un ķermeņa funkcijas masētajā zonā. Ir daudzi masāžas centri, kas specializējas auglības masāžā, un ir arī pašauglības masāžas metodes, kuras var praktizēt.

4)Diētas maiņa.Pat daudzi ārsti iestājas par to, ka diētas maiņa var palielināt auglību, īpaši, ja jums ir liekais svars, kas var ievērojami samazināt jūsu iespējas palikt stāvoklī. Dažas no uztura izmaiņām, ko ārsti ir ieteikuši, lai uzlabotu auglību, ietver visu transtaukskābju izslēgšanu no uztura, pilngraudu un daudz augļu un dārzeņu ēšanu, kā arī pilna tauku satura diētas produktu ēšanu.

5)Auglība attīra.Daži naturopāti norāda, ka visa ķermeņa attīrīšana, kas izvada toksīnus no ķermeņa, ir labvēlīga auglības veicināšanai un veselīgas vides radīšanai auglim. Tomēr nekad nevajadzētu veikt tīrīšanu pēc grūtniecības.

6)Kombinētā dabiskā auglības ārstēšana. Daudzas sievietes ziņo par vislielākajiem panākumiem, izmantojot dabiskos auglības produktus, ja tās apvieno vairākus dabiskos auglības produktus. Tomēr ir ļoti svarīgi zināt, kā pareizi kombinēt šos dažādos dabiskos auglības līdzekļus.