Rimedi naturali per la fertilità

Rimedi naturali per la fertilità

Se hai difficoltà a rimanere incinta, esistono diversi rimedi naturali per la fertilità che puoi utilizzare per aumentare le tue possibilità di concepimento. Ecco alcuni dei rimedi naturali per la fertilità più popolari attualmente disponibili:

1)L'agopuntura come trattamento per la fertilità.La pratica dell'agopuntura è un'antica pratica medica cinese, ma recentemente sta guadagnando maggiore attenzione in Occidente poiché numerosi studi scientifici hanno iniziato a dimostrarne l'efficacia. Alcuni piani assicurativi coprono anche i trattamenti di agopuntura, quindi ti consigliamo di controllare il tuo piano per vedere se sei coperto. L'agopuntura prevede l'inserimento di aghi sottili in punti specifici del corpo e, anche se coinvolgono gli aghi, la maggior parte dei pazienti ritiene che sia un trattamento praticamente indolore. Infatti, è stato dimostrato che l’agopuntura riduce drasticamente lo stress e ha anche dimostrato di avere un effetto positivo se combinata con trattamenti standard di fertilità come la fecondazione in vitro. Uno studio scientifico tedesco del 2002 ha mostrato un tasso di gravidanza molto più elevato nelle donne sottoposte contemporaneamente ad agopuntura e trattamento di fecondazione in vitro rispetto alle donne che hanno ricevuto solo il trattamento di fecondazione in vitro (42,5% contro 26,3%) e i risultati di questo studio sono stati replicati in numerose occasioni. L’agopuntura può essere utilizzata anche in combinazione con rimedi naturali per la fertilità.

2)Erbe tradizionali della fertilità.Esistono numerose erbe che sono state utilizzate per trattare i problemi di fertilità per migliaia di anni. La medicina cinese ha una vasta gamma di erbe per la fertilità, così come la pratica medica tradizionale occidentale. Alcune erbe popolari per la fertilità includono il cohosh nero, la foglia di lampone, la foglia di ortica, l'agnocasto e il dong quai. Tuttavia, è necessario prestare attenzione quando si utilizzano le erbe perché solo perché sono “naturali” non significa che non siano efficaci o potenzialmente pericolose se utilizzate in modo improprio.

3)Massaggio della fertilità.Come l’agopuntura, il massaggio della fertilità può aiutare a promuovere il concepimento riducendo lo stress e gli ormoni. Alcuni sostengono anche che aiuti a stimolare il sangue e le funzioni del corpo nella zona massaggiata. Esistono molti centri massaggi specializzati nel massaggio della fertilità e si possono praticare anche tecniche di massaggio dell'autofertilità.

4)Cambiamento di dieta.Anche molti medici sostengono che cambiare la dieta può aumentare la fertilità, soprattutto se sei in sovrappeso, il che può ridurre significativamente le tue possibilità di concepimento. Alcuni dei cambiamenti dietetici suggeriti dai medici per migliorare la fertilità includono l’eliminazione di tutti i grassi trans dalla dieta, il consumo di cereali integrali e molta frutta e verdura e il consumo di prodotti dietetici ricchi di grassi.

5)La fertilità purifica.Alcuni naturopati suggeriscono che una pulizia completa del corpo che rimuove le tossine dal corpo è utile per promuovere la fertilità e creare un ambiente sano per il feto. Tuttavia, non dovresti mai fare una pulizia dopo la gravidanza.

6)Trattamento combinato di fertilità naturale. Molte donne riferiscono di ottenere maggiori risultati con i prodotti per la fertilità naturale quando combinano diversi prodotti per la fertilità naturale. Tuttavia, è molto importante sapere come combinare correttamente questi diversi rimedi naturali per la fertilità.