Prirodni lijekovi za plodnost

Prirodni lijekovi za plodnost
Ako imate poteškoća u trudnoći, postoje razni prirodni lijekovi za plodnost koje možete koristiti za poboljšanje svojih šansi za začeće. Evo nekih od najpopularnijih prirodnih plodnosti koja su trenutno dostupna:
1) akupunktura kao tretman plodnosti. Praksa akupunkture je stara kineska medicinska praksa, ali nedavno je na zapadu privukla više pozornosti jer su brojne znanstvene studije počele pokazivati njegovu učinkovitost. Neki planovi osiguranja čak pokrivaju akupunkturne tretmane, pa biste trebali provjeriti svoj plan da vidite jeste li pokriveni. Akupunktura uključuje umetanje tankih igala u određene točke tijela, i iako su igle, većina pacijenata smatra da je praktično bezbolno liječenje. U stvari, pokazalo se da akupunktura drastično smanjuje stres, a također je pokazano da ima pozitivan učinak ako se kombinira sa standardnim tretmanima plodnosti kao što je IVF. Njemačka znanstvena studija iz 2002. godine pokazala je mnogo veću stopu trudnoće za žene koje su također podvrgnute akupunkturi i IVF tretmanu u usporedbi sa ženama koje su primale samo IVF liječenje (42,5 % u usporedbi s 26,3 %), a rezultati ove studije replicirani su u brojnim navratama. Akupunktura se također može koristiti zajedno s prirodnim sredstvima plodnosti.
2) tradicionalno bilje plodnosti. postoje razna bilja koja se koriste za liječenje problema plodnosti već tisućama godina. Kineska medicina ima veliki izbor biljaka za plodnost, kao i zapadnu tradicionalnu medicinsku praksu. Neka popularna biljka plodnosti su srebrna svijeća grožđa, list maline, list koprive, monah papar i dong quai. Međutim, oprez bi se trebao primjenjivati pri korištenju biljaka, jer samo zato što su "prirodni" ne znači da nisu učinkoviti ili potencijalno opasni ako se zlostavljaju.
3) masaža plodnosti. Poput akupunkture, masaža plodnosti može pomoći promicanju začeća smanjenjem stresa i hormona. Neki također tvrde da pomaže potaknuti krvne i tjelesne funkcije u masiranom području. Postoje mnogi centri za masažu koji su se specijalizirali za masaže plodnosti, a postoje i tehnike masaže za samoplodnost koje se mogu prakticirati.
4) Promjena prehrane. čak i mnogi liječnici zalažu se da promjena prehrane može promicati plodnost, pogotovo ako imaju prekomjernu težinu, što može značajno smanjiti njihove šanse za koncepciju. Neke od prehrambenih promjena koje su liječnici predložili za poboljšanje plodnosti uključuju uklanjanje svih trans -masti iz njihove prehrane, konzumaciju proizvoda od cjelovitih žitarica i puno voća i povrća, kao i konzumaciju proizvoda od prehrambenih masti.
5) Čišćenje plodnosti. Neki naturopati sugeriraju da je čišćenje punog tijela, toksini uklonjeni iz vašeg tijela, povoljni za promicanje plodnosti i stvaranje zdravog okruženja za plod. Nakon trudnoće, međutim, nikada ne biste trebali provesti lijek za čišćenje.
6) Kombinirani tretman prirodne plodnosti . Mnoge žene izvještavaju o najvećem uspjehu s fondovima prirodne plodnosti ako kombiniraju nekoliko prirodnih plodnosti. Međutim, vrlo je važno znati kako ispravno kombinirati ove različite prirodne plodnosti.