Luonnolliset lääkkeet hedelmällisyyteen

Luonnolliset lääkkeet hedelmällisyyteen

Jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi, voit parantaa hedelmöittymismahdollisuuksiasi useilla luonnollisilla hedelmällisyyteen liittyvillä keinoilla. Tässä on joitain suosituimmista tällä hetkellä saatavilla olevista luonnollisista hedelmällisyyttä parantavista lääkkeistä:

1)Akupunktio hedelmällisyyshoitona.Akupunktio on ikivanha kiinalainen lääketieteellinen käytäntö, mutta viime aikoina se on saanut enemmän huomiota lännessä, kun lukuisat tieteelliset tutkimukset ovat alkaneet osoittaa sen tehokkuutta. Jotkut vakuutussuunnitelmat kattavat jopa akupunktiohoidot, joten sinun kannattaa tarkistaa suunnitelmasi nähdäksesi, oletko vakuuttunut. Akupunktioon kuuluu ohuiden neulojen työntäminen tiettyihin kehon kohtiin, ja vaikka ne sisältävät neuloja, useimmat potilaat pitävät sitä käytännössä kivuttomana hoitona. Itse asiassa akupunktion on osoitettu vähentävän dramaattisesti stressiä ja sen on myös osoitettu olevan positiivinen yhdistettynä tavanomaisiin hedelmällisyyshoitoihin, kuten IVF. Saksalainen tieteellinen tutkimus vuonna 2002 osoitti paljon korkeamman raskausprosentin naisilla, joille tehtiin akupunktio- ja IVF-hoito samanaikaisesti verrattuna naisiin, jotka saivat vain IVF-hoitoa (42,5 % vs. 26,3 %), ja tämän tutkimuksen tulokset on toistettu useaan otteeseen. Akupunktiota voidaan käyttää myös luonnollisten hedelmällisyyden hoitojen yhteydessä.

2)Perinteiset hedelmällisyyden yrtit.On olemassa erilaisia ​​​​yrttejä, joita on käytetty hedelmällisyysongelmien hoitoon tuhansia vuosia. Kiinalaisessa lääketieteessä on laaja valikoima hedelmällisyyttä parantavia yrttejä, kuten myös länsimaisessa perinteisessä lääketieteessä. Joitakin suosittuja hedelmällisyyttä parantavia yrttejä ovat musta cohosh, vadelmanlehti, nokkosenlehti, chasteberry ja dong quai. Yrttejä käytettäessä tulee kuitenkin noudattaa varovaisuutta, koska se, että ne ovat "luonnollisia", ei tarkoita, että ne eivät olisi tehokkaita tai mahdollisesti vaarallisia väärinkäytettynä.

3)Hedelmällisyyshieronta.Kuten akupunktio, hedelmällisyyshieronta voi auttaa edistämään hedelmöitystä vähentämällä stressiä ja hormoneja. Jotkut väittävät myös, että se auttaa stimuloimaan veren ja kehon toimintoja hierotulla alueella. On monia hierontakeskuksia, jotka ovat erikoistuneet hedelmällisyyshierontaan, ja on myös itsehedelmällisyyshierontatekniikoita, joita voidaan harjoittaa.

4)Ruokavalion muutos.Jopa monet lääkärit puoltavat, että ruokavalion muuttaminen voi lisätä hedelmällisyyttä, varsinkin jos olet ylipainoinen, mikä voi vähentää merkittävästi mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Joitakin ruokavaliomuutoksia, joita lääkärit ovat ehdottaneet hedelmällisyyden parantamiseksi, ovat kaikkien transrasvojen poistaminen ruokavaliosta, täysjyväviljojen ja paljon hedelmiä ja vihanneksia syöminen sekä täysrasvaisten ruokavaliotuotteiden syöminen.

5)Hedelmällisyys puhdistaa.Jotkut naturopaatit ehdottavat, että koko kehon puhdistus, joka poistaa myrkkyjä kehostasi, on hyödyllinen hedelmällisyyden edistämiseksi ja terveellisen ympäristön luomiseksi sikiölle. Älä kuitenkaan koskaan tee puhdistusta raskauden jälkeen.

6)Yhdistetty luonnollinen hedelmällisyyshoito. Monet naiset kertovat menestyneimmistä luonnollisista hedelmällisyyteen liittyvistä tuotteista, kun he yhdistävät useita luonnollisia hedelmällisyystuotteita. On kuitenkin erittäin tärkeää tietää, kuinka nämä erilaiset luonnolliset hedelmällisyyttä parantavat lääkkeet yhdistetään oikein.