Remedios naturales para la fertilidad

Remedios naturales para la fertilidad

Si tiene problemas para quedar embarazada, existe una variedad de remedios naturales para la fertilidad que puede utilizar para mejorar sus posibilidades de concebir. Éstos son algunos de los remedios naturales para la fertilidad más populares disponibles actualmente:

1)La acupuntura como tratamiento de fertilidad.La práctica de la acupuntura es una antigua práctica médica china, pero recientemente ha ido ganando más atención en Occidente a medida que numerosos estudios científicos han comenzado a demostrar su eficacia. Algunos planes de seguro incluso cubren tratamientos de acupuntura, por lo que querrás consultar tu plan para ver si estás cubierto. La acupuntura implica insertar agujas finas en puntos específicos del cuerpo y, aunque implica agujas, la mayoría de los pacientes consideran que es un tratamiento prácticamente indoloro. De hecho, se ha demostrado que la acupuntura reduce drásticamente el estrés y también tiene un efecto positivo cuando se combina con tratamientos de fertilidad estándar como la FIV. Un estudio científico alemán realizado en 2002 mostró una tasa de embarazo mucho mayor en mujeres que se sometieron a acupuntura y tratamiento de FIV simultáneamente en comparación con las mujeres que recibieron solo tratamiento de FIV (42,5 % frente a 26,3 %), y los resultados de este estudio se han replicado en numerosas ocasiones. La acupuntura también se puede utilizar junto con remedios naturales para la fertilidad.

2)Hierbas tradicionales para la fertilidad.Existe una variedad de hierbas que se han utilizado para tratar problemas de fertilidad durante miles de años. La medicina china tiene una amplia gama de hierbas para la fertilidad, al igual que la práctica médica tradicional occidental. Algunas hierbas populares para la fertilidad incluyen el cohosh negro, la hoja de frambuesa, la hoja de ortiga, el sauzgatillo y el dong quai. Sin embargo, se debe tener precaución al usar hierbas porque el hecho de que sean “naturales” no significa que no sean efectivas o potencialmente peligrosas si se usan incorrectamente.

3)Masaje de fertilidad.Al igual que la acupuntura, el masaje para la fertilidad puede ayudar a promover la concepción al reducir el estrés y las hormonas. Algunos también argumentan que ayuda a estimular la sangre y las funciones corporales en el área masajeada. Hay muchos centros de masajes que se especializan en masajes de fertilidad y también existen técnicas de masajes de autofertilidad que se pueden practicar.

4)Cambio de dieta.Incluso muchos médicos defienden que cambiar tu dieta puede aumentar la fertilidad, especialmente si tienes sobrepeso, lo que puede reducir significativamente tus posibilidades de concebir. Algunos de los cambios dietéticos que los médicos han sugerido para mejorar la fertilidad incluyen eliminar todas las grasas trans de la dieta, comer cereales integrales y muchas frutas y verduras, y comer productos dietéticos con alto contenido de grasa.

5)Limpia la fertilidad.Algunos naturópatas sugieren que una limpieza corporal completa que elimine las toxinas del cuerpo es beneficiosa para promover la fertilidad y crear un ambiente saludable para el feto. Sin embargo, nunca debes hacer una limpieza después del embarazo.

6)Tratamiento combinado de fertilidad natural. Muchas mujeres reportan mayor éxito con los productos naturales para la fertilidad cuando combinan varios productos naturales para la fertilidad. Sin embargo, es muy importante saber combinar adecuadamente estos diferentes remedios naturales para la fertilidad.