Přírodní prostředky pro plodnost

Přírodní prostředky pro plodnost

Pokud máte potíže s otěhotněním, existuje celá řada přírodních léků na plodnost, které můžete použít ke zlepšení svých šancí na početí. Zde jsou některé z nejpopulárnějších přírodních prostředků na podporu plodnosti, které jsou v současné době k dispozici:

1)Akupunktura jako léčba plodnosti.Praxe akupunktury je starodávná čínská lékařská praxe, ale v poslední době si získává větší pozornost na Západě, protože četné vědecké studie začaly prokazovat její účinnost. Některé pojistné plány dokonce pokrývají akupunkturní léčbu, takže budete chtít zkontrolovat svůj plán, abyste zjistili, zda jste kryti. Akupunktura zahrnuje vpichování tenkých jehel do konkrétních bodů na těle, a přestože jde o jehly, většina pacientů to považuje za prakticky bezbolestnou léčbu. Ve skutečnosti bylo prokázáno, že akupunktura dramaticky snižuje stres a také se ukázalo, že má pozitivní účinek v kombinaci se standardní léčbou plodnosti, jako je IVF. Německá vědecká studie z roku 2002 prokázala mnohem vyšší míru otěhotnění u žen, které podstoupily akupunkturu a léčbu IVF současně, ve srovnání se ženami, které podstoupily samotnou léčbu IVF (42,5 % vs. 26,3 %), a výsledky této studie byly zopakovány při mnoha příležitostech. Akupunkturu lze také použít ve spojení s přírodními prostředky na podporu plodnosti.

2)Tradiční bylinky pro plodnost.Existuje celá řada bylin, které se používají k léčbě problémů s plodností po tisíce let. Čínská medicína má širokou škálu bylin pro plodnost, stejně jako západní tradiční lékařská praxe. Mezi oblíbené bylinky na podporu plodnosti patří černá rasca, list maliníku, list kopřivy, chasteberry a dong quai. Při používání bylinek je však třeba postupovat opatrně, protože to, že jsou „přírodní“, neznamená, že nejsou účinné nebo potenciálně nebezpečné, pokud jsou zneužity.

3)Masáž plodnosti.Stejně jako akupunktura může masáž plodnosti pomoci podpořit početí snížením stresu a hormonů. Někteří také tvrdí, že pomáhá stimulovat krev a tělesné funkce v masírované oblasti. Existuje mnoho masážních center, která se specializují na masáže plodnosti, a existují také masážní techniky vlastní plodnosti, které lze praktikovat.

4)Změna stravy.Dokonce i mnoho lékařů zastává názor, že změna jídelníčku může zvýšit plodnost, zvláště pokud máte nadváhu, což může výrazně snížit vaše šance na početí. Některé z dietních změn, které lékaři navrhli ke zlepšení plodnosti, zahrnují vyloučení všech trans-tuků z vaší stravy, konzumaci celozrnných výrobků a spousty ovoce a zeleniny a konzumaci plnotučných dietních produktů.

5)Plodnost čistí.Někteří naturopati naznačují, že celotělová očista, která odstraní toxiny z vašeho těla, je prospěšná pro podporu plodnosti a vytvoření zdravého prostředí pro plod. Po těhotenství byste však očistu nikdy neměla dělat.

6)Kombinovaná přírodní léčba plodnosti. Mnoho žen hlásí největší úspěch s přírodními produkty na podporu plodnosti, když kombinují několik přírodních produktů na podporu plodnosti. Je však velmi důležité vědět, jak správně kombinovat tyto různé přírodní prostředky na podporu plodnosti.