Естествени средства за плодовитост
Естествени средства за плодовитост
Ако имате затруднения да забременеете, има различни естествени средства за плодовитост, които можете да използвате, за да подобрите шансовете си за зачеване. Ето някои от най -популярните средства за естествена плодовитост, които в момента са налични:
1) акупунктура като лечение на плодовитостта. Практиката на акупунктурата е стара китайска медицинска практика, но наскоро тя спечели повече внимание на Запад, защото многобройни научни изследвания започнаха да демонстрират неговата ефективност. Някои застрахователни планове дори покриват лечението с акупунктура, така че трябва да проверите плана си, за да видите дали сте покрити. Акупунктурата включва поставяне на тънки игли в определени телесни точки и въпреки че това е игли, повечето пациенти намират за практически безболезнено лечение. Всъщност е показано, че акупунктурата намалява драстично стреса и също така е показано, че има положителен ефект, ако се комбинира със стандартни лечения на плодовитостта като IVF. Германско научно проучване от 2002 г. показва много по -висок процент на бременност при жени, които също са били подложени на акупунктура и IVF лечение в сравнение с жени, които са получили само лечение с IVF (42,5 % в сравнение с 26,3 %) и резултатите от това проучване са повторени многократно. Акупунктурата може да се използва и заедно с естествени агенти за плодовитост.
2) Традиционни билки за плодородие. Има различни билки, които се използват за лечение на проблеми с плодовитостта от хиляди години. Китайската медицина има голям избор от билки за плодовитост, както и западната традиционна медицинска практика. Някои популярни билки за плодородие са гроздова сребърна свещ, малиново листо, листо от коприва, монах и донг quai. Въпреки това, трябва да се прилага предпазливост при използване на билки, защото само защото те са „естествени“, не означава, че те не са ефективни или потенциално опасни, ако са малтретирани.
3) масаж на плодовитостта. Подобно на акупунктурата, масажът на плодовитостта може да помогне за насърчаване на зачеването чрез намаляване на стреса и хормоните. Някои също твърдят, че помага за стимулиране на функциите на кръвта и тялото в масажираната област. Има много масажни центрове, които са специализирани в масажите на плодовитостта, а също така има и масажни техники за самочувствие, които могат да се практикуват.
4) промяна в диетата. Дори много лекари се застъпват, че промяната в диетата може да насърчи плодовитостта, особено ако те са с наднормено тегло, което може значително да намали шансовете им за зачеване. Някои от диетичните промени, които лекарите предложиха да подобрят плодовитостта, включват елиминирането на всички трансмазнини от диетата им, консумацията на пълнозърнести продукти и много плодове и зеленчуци, както и консумацията на диетични продукти с пълна мазнина.
5) Почистване на плодовитостта. Някои натуропати предполагат, че почистването на пълното тяло, токсините, отстранени от тялото ви, са изгодни за насърчаването на плодовитостта и създаването на здравословна среда за плода. След бременността обаче никога не трябва да извършвате лечение на почистване.
6) Комбинирано лечение с естествена плодовитост . Много жени съобщават за най -голям успех с естествените фондове за плодовитост, ако комбинират няколко естествени средства за плодовитост. Въпреки това е много важно да знаете как правилно да комбинирате тези различни естествени плодородие.