Естествени средства за плодовитост

Естествени средства за плодовитост

Ако имате проблеми със забременяването, има различни естествени средства за плодовитост, които можете да използвате, за да подобрите шансовете си за зачеване. Ето някои от най-популярните естествени средства за плодовитост, налични в момента:

1)Акупунктурата като лечение на плодовитостта.Практиката на акупунктурата е древна китайска медицинска практика, но напоследък тя привлича все повече внимание на Запад, тъй като множество научни изследвания започнаха да демонстрират нейната ефективност. Някои застрахователни планове дори покриват лечение с акупунктура, така че ще искате да проверите плана си, за да видите дали сте покрити. Акупунктурата включва вмъкване на тънки игли в определени точки на тялото и въпреки че включват игли, повечето пациенти смятат, че това е почти безболезнено лечение. Всъщност е доказано, че акупунктурата драстично намалява стреса и също така е доказано, че има положителен ефект, когато се комбинира със стандартни лечения за безплодие, като IVF. Германско научно изследване през 2002 г. показа много по-висок процент на бременност при жени, които са били подложени на акупунктура и IVF лечение едновременно в сравнение с жени, които са получили само IVF лечение (42,5% срещу 26,3%), и резултатите от това проучване са били повторени многократно. Акупунктурата може да се използва и заедно с естествени средства за плодовитост.

2)Традиционни билки за плодородие.Има различни билки, които се използват за лечение на проблеми с плодовитостта от хиляди години. Китайската медицина разполага с широка гама от билки за плодовитост, както и западната традиционна медицинска практика. Някои популярни билки за плодовитост включват черен кохош, листа от малина, листа от коприва, гроздово зърно и донг куай. Въпреки това трябва да се внимава, когато се използват билки, защото това, че са „естествени“, не означава, че не са ефективни или потенциално опасни, ако се използват неправилно.

3)Масаж за плодовитост.Подобно на акупунктурата, масажът за плодовитост може да помогне за насърчаване на зачеването чрез намаляване на стреса и хормоните. Някои също твърдят, че помага за стимулиране на кръвта и функциите на тялото в масажираната зона. Има много центрове за масаж, които са специализирани в масаж за плодовитост, а има и техники за масаж за самоплодородие, които могат да се практикуват.

4)Промяна на диетата.Дори много лекари твърдят, че промяната на диетата ви може да повиши плодовитостта, особено ако сте с наднормено тегло, което може значително да намали шансовете ви за зачеване. Някои от диетичните промени, които лекарите предлагат за подобряване на плодовитостта, включват премахване на всички трансмазнини от вашата диета, ядене на пълнозърнести храни и много плодове и зеленчуци и ядене на пълномаслени диетични продукти.

5)Плодовитостта почиства.Някои натуропати предполагат, че прочистването на цялото тяло, което премахва токсините от тялото ви, е полезно за насърчаване на плодовитостта и създаване на здравословна среда за плода. Никога обаче не трябва да правите прочистване след бременност.

6)Комбинирано естествено лечение на плодовитостта. Много жени съобщават за най-голям успех с естествените продукти за плодовитост, когато комбинират няколко естествени продукта за плодовитост. Въпреки това е много важно да знаете как правилно да комбинирате тези различни естествени средства за плодовитост.