العلاجات الطبيعية للخصوبة

العلاجات الطبيعية للخصوبة

إذا كنت تواجهين مشكلة في الحمل، فهناك مجموعة متنوعة من علاجات الخصوبة الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتحسين فرصك في الحمل. فيما يلي بعض علاجات الخصوبة الطبيعية الأكثر شيوعًا المتوفرة حاليًا:

1)الوخز بالإبر كعلاج للخصوبة.تعتبر ممارسة الوخز بالإبر ممارسة طبية صينية قديمة، ولكنها اكتسبت في الآونة الأخيرة المزيد من الاهتمام في الغرب حيث بدأت العديد من الدراسات العلمية في إثبات فعاليتها. تغطي بعض خطط التأمين أيضًا علاجات الوخز بالإبر، لذا ستحتاج إلى التحقق من خطتك لمعرفة ما إذا كانت مغطاة أم لا. يتضمن الوخز بالإبر إدخال إبر رفيعة في نقاط معينة من الجسم، وعلى الرغم من أنها تتضمن إبرًا، إلا أن معظم المرضى يجدونها علاجًا غير مؤلم تقريبًا. في الواقع، ثبت أن الوخز بالإبر يقلل من التوتر بشكل كبير، كما ثبت أن له تأثيرًا إيجابيًا عند دمجه مع علاجات الخصوبة القياسية مثل التلقيح الاصطناعي. أظهرت دراسة علمية ألمانية أجريت عام 2002 معدل حمل أعلى بكثير لدى النساء اللاتي خضعن للوخز بالإبر وعلاج التلقيح الاصطناعي في وقت واحد مقارنة بالنساء اللاتي تلقين علاج التلقيح الاصطناعي وحده (42.5% مقابل 26.3%)، وقد تكررت نتائج هذه الدراسة في مناسبات عديدة. يمكن أيضًا استخدام الوخز بالإبر جنبًا إلى جنب مع علاجات الخصوبة الطبيعية.

2)أعشاب الخصوبة التقليدية.هناك مجموعة متنوعة من الأعشاب التي تم استخدامها لعلاج مشاكل الخصوبة منذ آلاف السنين. يحتوي الطب الصيني على مجموعة واسعة من الأعشاب للخصوبة، كما هو الحال مع الممارسات الطبية التقليدية الغربية. تشمل بعض أعشاب الخصوبة الشائعة الكوهوش الأسود، وأوراق التوت، وأوراق نبات القراص، وتوت العليق، ودونج كاي. ومع ذلك، ينبغي توخي الحذر عند استخدام الأعشاب لأن مجرد كونها "طبيعية" لا يعني أنها غير فعالة أو يحتمل أن تكون خطرة إذا أسيء استخدامها.

3)تدليك الخصوبة.مثل الوخز بالإبر، يمكن لتدليك الخصوبة أن يساعد في تعزيز الحمل عن طريق تقليل التوتر والهرمونات. ويرى البعض أيضًا أنه يساعد على تحفيز وظائف الدم والجسم في المنطقة التي يتم تدليكها. هناك العديد من مراكز التدليك المتخصصة في تدليك الخصوبة، كما يوجد أيضاً تقنيات تدليك الخصوبة الذاتية التي يمكن ممارستها.

4)تغيير النظام الغذائي.حتى أن العديد من الأطباء يدعون إلى أن تغيير نظامك الغذائي يمكن أن يعزز الخصوبة، خاصة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، مما قد يقلل بشكل كبير من فرص الحمل. بعض التغييرات الغذائية التي اقترحها الأطباء لتحسين الخصوبة تشمل التخلص من جميع الدهون المتحولة من نظامك الغذائي، وتناول الحبوب الكاملة والكثير من الفواكه والخضروات، وتناول منتجات النظام الغذائي كاملة الدسم.

5)يطهر الخصوبة.يقترح بعض المعالجين الطبيعيين أن تنظيف الجسم بالكامل وإزالة السموم من الجسم مفيد لتعزيز الخصوبة وخلق بيئة صحية للجنين. ومع ذلك، لا ينبغي عليك أبدًا القيام بالتطهير بعد الحمل.

6)علاج الخصوبة الطبيعية المركبة. تحقق العديد من النساء أكبر قدر من النجاح مع منتجات الخصوبة الطبيعية عندما يجمعن بين العديد من منتجات الخصوبة الطبيعية. ومع ذلك، من المهم جدًا معرفة كيفية الجمع بين علاجات الخصوبة الطبيعية المختلفة بشكل صحيح.