العلاجات الطبيعية للخصوبة

العلاجات الطبيعية للخصوبة
إذا كنت تواجه صعوبة في الحمل ، فهناك مجموعة متنوعة من علاجات الخصوبة الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتحسين فرص الحمل. فيما يلي بعض من أكثر الخصوبة الطبيعية شعبية متوفرة حاليًا:
1) الوخز بالإبر كعلاج للخصوبة. ممارسة الوخز بالإبر هي ممارسة طبية صينية قديمة ، لكنها في الآونة الأخيرة اكتسبت المزيد من الاهتمام في الغرب لأن العديد من الدراسات العلمية بدأت في إثبات فعاليتها. حتى أن بعض خطط التأمين تغطي علاجات الوخز بالإبر ، لذلك يجب عليك التحقق من خطتك لمعرفة ما إذا كنت مغطى. يشمل الوخز بالإبر إدخال الإبر الرقيقة في بعض نقاط الجسم ، وعلى الرغم من أنها الإبر ، فإن معظم المرضى يجدون أنه علاج غير مؤلم عمليا. في الواقع ، فقد تبين أن الوخز بالإبر يقلل من الإجهاد بشكل كبير ، وقد ثبت أيضًا أنه له تأثير إيجابي إذا تم دمجه مع علاجات الخصوبة القياسية مثل IVF. أظهرت دراسة علمية ألمانية من عام 2002 معدل حمل أعلى بكثير بالنسبة للنساء اللائي خضعن للوخز بالإبر والعلاج التلقيح الاصطناعي مقارنة بالنساء اللائي حصلن على علاج التلقيح الاصطناعي فقط (42.5 ٪ مقارنة بـ 26.3 ٪) ، وتم تكرار نتائج هذه الدراسة في العديد من المناسبات. يمكن أيضًا استخدام الوخز بالإبر مع عوامل الخصوبة الطبيعية.
2) أعشاب الخصوبة التقليدية. هناك مجموعة متنوعة من الأعشاب التي تم استخدامها لعلاج مشاكل الخصوبة لآلاف السنين. الطب الصيني لديه مجموعة كبيرة من الأعشاب للخصوبة ، وكذلك الممارسة الطبية التقليدية الغربية. بعض أعشاب الخصوبة الشهيرة هي شمعة الفضة العنب وورقة التوت وورقة القراص والفلفل الراهب ودونغ كاي. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند استخدام الأعشاب ، لأنها لمجرد أنها "طبيعية" لا تعني أنها ليست فعالة أو خطيرة إذا تعرضوا للإيذاء.
3) تدليك الخصوبة. مثل الوخز بالإبر ، يمكن أن يساعد تدليك الخصوبة في تعزيز الحمل عن طريق الحد من الإجهاد والهرمونات. يجادل البعض أيضًا بأنه يساعد على تحفيز وظائف الدم والجسم في المنطقة المماثلة. هناك العديد من مراكز التدليك المتخصصة في تدليك الخصوبة ، وهناك أيضًا تقنيات تدليك للتسلية الذاتية التي يمكن ممارستها.
4) تغيير في النظام الغذائي. حتى العديد من الأطباء يدافعون عن أن التغيير في النظام الغذائي يمكن أن يعزز الخصوبة ، خاصة إذا كانوا يعانون من زيادة الوزن ، مما قد يقلل بشكل كبير من فرص الحمل. تشمل بعض التغييرات الغذائية التي اقترحها الأطباء تحسين الخصوبة القضاء على جميع الدهون غير المشبعة من نظامهم الغذائي ، واستهلاك منتجات الحبوب الكاملة والكثير من الفواكه والخضروات بالإضافة إلى استهلاك منتجات النظام الغذائي الكامل.
5) تنظيف الخصوبة. يشير بعض المخدرات الطبيعية إلى أن التنظيف الكامل ، والسموم التي تمت إزالتها من جسمك ، مفيدة لتعزيز الخصوبة وإنشاء بيئة صحية للجنين. بعد الحمل ، ومع ذلك ، يجب ألا تنفذ علاج التنظيف.
6) معالجة الخصوبة الطبيعية مجتمعة . تقارن العديد من النساء عن أكبر نجاح مع صناديق الخصوبة الطبيعية إذا كانت تجمع بين العديد من الوسائل الخصوبة الطبيعية. ومع ذلك ، من المهم جدًا معرفة كيفية الجمع بين هذه الخصوبة الطبيعية المختلفة.