Naturläkemedel för endometrios

Naturläkemedel för endometrios

Det finns många naturliga botemedel mot endometrios tillgängliga på marknaden idag. Endometrios är ett smärtsamt tillstånd där endometrievävnad växer någon annanstans, inte bara i livmodern. De vanligaste av dessa är äggstockarna, bäckenslemhinnan och äggledarna. Ibland sträcker det sig till och med utanför bäckenområdet.

Symtom inkluderar svår smärta och kramper under menstruationen. Det finns också smärta vid samlag, urinering, tarmrörelser och ägglossning. Mensen tenderar att vara tyngre än vanligt och man har även blodproppar. Trötthet är ett annat symptom på endometrios, liksom ryggsmärtor, illamående, diarré, förstoppning och matsmältningsbesvär. Infertilitet är också ett symptom eftersom sammanväxningar orsakade av endometrios kan fånga ägget.

Naturläkemedel för endometrios kan hjälpa till att lindra de flesta av dessa symtom.

En av de första sakerna du bör göra när du får en endometriosdiagnos är att minska mängden kemikalier du får i dig. Miljöexponering för polyklorerade bifenyler och dioxiner har visat sig vara associerad med ökningen och svårighetsgraden av endometrios.

En av de naturliga botemedlen mot endometrios är att minska intaget av fett som finns i fisk, rött kött och mejeriprodukter med hög fetthalt, eftersom dessa kemikalier ackumuleras i animaliskt fett. Att konsumera mer grönsaker och frukt är en av de bästa naturläkemedlen mot endometrios eftersom flavoner i växter hämmar aromatas, ett enzym som ansvarar för att omvandla androgener till östrogener.

Några källor till flavoner som är bra naturliga botemedel för endometrios inkluderar persilja och selleri. Broccoli, grönkål, kål, blomkål, bok choy och brysselkål producerar indoler, som hjälper till att metabolisera östrogen i kroppen.

Andra fantastiska naturläkemedel för endometrios inkluderar omega-3-fettsyror, som finns i fisk som sardiner, makrill och lax. Ansjovis är också rik på omega-3-fettsyror. De fungerar eftersom de innehåller EPA och DHA, som är föreningar som kan hjälpa till att lindra smärta genom att minska mängden prostaglandin E2, en inflammatorisk kemikalie som finns i kroppen. Dessutom bromsar omega-3-fetter tillväxten av endometrieceller.

Örter kan också vara bra för att lindra endometriossymptom. Några av dessa naturläkemedel inkluderar Burgberry och Vitex bär, som gör ett bra jobb med att återställa hormonbalansen i din kropp.

Om du lider av smärta, kramper, inflammation och riklig blödning, kommer wild yam att ge välbehövlig lindring. Ingefära lindrar dina mensvärk och röd åkerfräken minskar kraftigt blodflöde.

Ett annat naturligt botemedel mot endometrios är ryggblommor eller Bachblommor. Dessa är blomessenser som används för att läka en mängd känslomässiga problem i samband med endometrios. Dessa kan inkludera depression, ilska, sorg eller självömkan. Ryggblomsessenser är ett botemedel mot de känslomässiga reaktioner du har på sjukdom och de fungerar genom att anpassa ditt känslotillstånd och ge lindring från negativa, oroande sätt att tänka på ditt tillstånd.

Stresslindring är en av de naturliga botemedlen mot endometrios. När du är stressad producerar du ökade nivåer av kortisol, ett hormon som i stora mängder sänker progesteronnivåerna i kroppen.

Detta leder till hormonell obalans när östrogennivåerna stiger, vilket skapar en gynnsam miljö för endometrios. Som en del av naturliga botemedel för endometrios som hjälper till att lindra stress, ta B-vitaminer, ashwaghandha, zink, vitamin C och magnesium.

Andra bra sätt att minska stress som en del av naturliga botemedel för endometrios inkluderar djupandning, medveten medling och avslappningssvar. Ingefärste rekommenderas mot illamående. Det har visat sig att det finns ett samband mellan endometriossymptom och jästsvamp.

Kvinnor med endometrios är benägna att få bakteriell överväxt. Men när det väl är behandlat minskar symtomen på endometrios avsevärt. Så se till att du också får detta kontrollerat.

Progesteronkräm är ett av de naturliga botemedel mot endometrios. Progesteron bromsar tillväxten av endometrievävnad. Det appliceras på insidan av låren, övre bröstet, inre armarna eller handlederna. Se till att doseringen rekommenderas av en läkare innan du applicerar naturlig progesteronkräm.

Som du kan se finns det många behandlingar tillgängliga för dig att prova. Välj de som är bäst för dig och rådfråga din läkare eller specialist först.