Remédios naturais para endometriose

Remédios naturais para endometriose

Existem muitos remédios naturais para endometriose disponíveis no mercado hoje. A endometriose é uma condição dolorosa na qual o tecido endometrial cresce em outro lugar, não apenas no útero. Os mais comuns são os ovários, a mucosa pélvica e as trompas de falópio. Às vezes, estende-se até além da região pélvica.

Os sintomas incluem dor intensa e cólicas durante a menstruação. Também há dor durante a relação sexual, micção, evacuações e ovulação. A menstruação tende a ser mais intensa do que o normal e também há coágulos sanguíneos. A fadiga é outro sintoma da endometriose, assim como dores nas costas, náuseas, diarreia, prisão de ventre e indigestão. A infertilidade também é um sintoma, pois as aderências causadas pela endometriose podem prender o óvulo.

Os remédios naturais para a endometriose podem ajudar a aliviar a maioria desses sintomas.

Uma das primeiras coisas que você deve fazer ao receber um diagnóstico de endometriose é reduzir a quantidade de produtos químicos que você ingere. Descobriu-se que a exposição ambiental a bifenilos policlorados e dioxinas está associada ao aumento e à gravidade da endometriose.

Um dos remédios naturais para a endometriose é reduzir a ingestão de gordura encontrada em peixes, carne vermelha e laticínios com alto teor de gordura, pois esses produtos químicos se acumulam na gordura animal. Consumir mais vegetais e frutas é um dos melhores remédios naturais para a endometriose porque as flavonas nas plantas inibem a aromatase, uma enzima responsável pela conversão de andrógenos em estrogênios.

Algumas fontes de flavonas que são ótimos remédios naturais para a endometriose incluem salsa e aipo. Brócolis, couve, repolho, couve-flor, bok choy e couve de Bruxelas produzem indóis, que ajudam a metabolizar o estrogênio no corpo.

Outros ótimos remédios naturais para a endometriose incluem os ácidos graxos ômega-3, encontrados em peixes como sardinha, cavala e salmão. As anchovas também são ricas em ácidos graxos ômega-3. Eles funcionam porque contêm EPA e DHA, compostos que podem ajudar a aliviar a dor, reduzindo a quantidade de prostaglandina E2, uma substância química inflamatória encontrada no corpo. Além disso, as gorduras ômega-3 também retardam o crescimento das células endometriais.

As ervas também podem ser ótimas para aliviar os sintomas da endometriose. Alguns desses remédios naturopáticos incluem as bagas Burgberry e Vitex, que fazem um bom trabalho ao restaurar o equilíbrio hormonal do corpo.

Se você está sofrendo de dores, cólicas, inflamação e sangramento abundante, o inhame selvagem proporcionará o alívio necessário. O gengibre alivia as cólicas menstruais e a cavalinha vermelha reduz o fluxo sanguíneo intenso.

Outro remédio natural para a endometriose são as flores nas costas ou flores de Bach. Estas são essências florais usadas para curar uma variedade de problemas emocionais associados à endometriose. Isso pode incluir depressão, raiva, tristeza ou autopiedade. As essências florais são um remédio para as reações emocionais que você tem à doença e atuam alinhando seu estado emocional e trazendo alívio de formas negativas e perturbadoras de pensar sobre sua condição.

O alívio do estresse é um dos remédios naturais para a endometriose. Quando você está estressado, você produz níveis aumentados de cortisol, um hormônio que, em grandes quantidades, reduz os níveis de progesterona no corpo.

Isto leva ao desequilíbrio hormonal à medida que os níveis de estrogênio aumentam, criando um ambiente favorável para a endometriose. Como parte dos remédios naturais para endometriose que ajudam a aliviar o estresse, tome vitaminas B, ashwaghandha, zinco, vitamina C e magnésio.

Outras ótimas maneiras de reduzir o estresse como parte dos remédios naturais para a endometriose incluem respiração profunda, mediação consciente e respostas de relaxamento. O chá de gengibre é recomendado para náuseas. Verificou-se que existe uma ligação entre os sintomas da endometriose e o fermento.

Mulheres com endometriose são propensas ao crescimento bacteriano excessivo. No entanto, uma vez tratada, os sintomas da endometriose são significativamente reduzidos. Portanto, certifique-se de verificar isso também.

O creme de progesterona é um dos remédios naturais para a endometriose. A progesterona retarda o crescimento do tecido endometrial. É aplicado na parte interna das coxas, parte superior do tórax, parte interna dos braços ou pulsos. Certifique-se de que a dosagem é recomendada por um médico antes de aplicar o creme natural de progesterona.

Como você pode ver, existem vários tratamentos disponíveis para você experimentar. Escolha os que são mais adequados para você e consulte primeiro o seu médico ou especialista.